Pilna gyvybės - kūno terapija

Pilna gyvybės - kūno terapija Jūsų gyvenimo pilnatvei:
- Individualios kūno terapijos sesijos
- Patyriminiai somatiniai seminarai mokausi Procesų psichologijos dvimetėje programoje.

Siūlau individualias kūno terapijos sesijas, patyriminius seminarus. 2017 m. baigiau Londono Integruotos kūno ir judesio terapijos institutą (3 metų teorinės – patyriminės studijos). 2019 - 2021 m. Individualių sesijų tikslas – padėti klientui pažvelgti į savo kūną tarsi iš vidaus, įsiklausyti ir atpažinti jame vykstančius procesus, atkurti ryšį su kūne slypinčia energija. Darbas vyksta per prisilietimą, judesį, vaizdinį.

Liko dar kelios vietos seminare "Gimstu iš naujo" lapkričio 28-30 d. Tai seminaras suaugusiems žmonėms apie savo gimimą....
13/11/2025

Liko dar kelios vietos seminare "Gimstu iš naujo" lapkričio 28-30 d. Tai seminaras suaugusiems žmonėms apie savo gimimą.

Kokius įspaudus atsinešu iš gyvenimo mamos įsčiose ir iš paties gimimo? Patirti, suvokti, priimti, perkeisti - apie tai bus mūsų kelionė.

Gimstantis vaikelis - toks priklausomas nuo mamos ir tuo pačiu toks atskiras. Jei jis neturėtų jėgos, matyt, negebėtų išlįsti, įkvėpti, nusičiaudėti, pakęsti ryškių šviesų, žįsti. Gimimas man ypač ryškiai žiba jėgos tema.

Šiame patyrime taip pat neišvengiamai atgyja santykio su mama tema. Mūsų gyvenime ji neretai tokia paini, netgi neišsprendžiama.

O gimimo patyrimas iš naujo - tai galimybė nueit į pačią pradžią, kur viskas prasidėjo, įskaitant santykio trūkius. Vienos ankstesnio seminaro dalyvės lūpomis: "lyg kūniškai patirtas išrišimas įvyko, kažkoks išsilaisvinimas".

Šis seminaras šiaip jau yra kolegės Ainos (AINA Kūno terapija) mokymų ciklo "Somatiniai metodai" dalis. Bet jis yra atskiras ir išbaigtas patyrimas, galite jame dalyvauti nepriklausomai nuo ciklo.

Visa info https://fb.me/e/3w2JYn08t

Liko dar kelios vietos seminare "Gimstu iš naujo", kurį vesiu (kartu su asistentėmis - kūno terapeutėmis) lapkričio 28-3...
11/11/2025

Liko dar kelios vietos seminare "Gimstu iš naujo", kurį vesiu (kartu su asistentėmis - kūno terapeutėmis) lapkričio 28-30 d. Tai seminaras suaugusiems žmonėms apie savo gimimą.
Gimstantis vaikelis - toks priklausomas nuo mamos ir tuo pačiu toks atskiras. Štai, pažvelkit į grafiką, kurį prieš savaitę būdama gimdyme fotografavau. Per sąrėmį vaikelio širdutė suspurda greičiau, po to vėl atlėgsta. Tai normali fiziologija. Bet ką iš tiesų patiria gimstantis vaikelis, kiek susitaikymo, prisitaikymo, atsidavimo ir jėgos reikia gimimui, pirmajam įkvėpimui ir žindimui?
Patirti, suvokti, priimti, perkeisti įspaudus iš gyvenimo mamos įsčiose ir iš paties gimimo - apie tai bus mūsų kelionė.
Visa info - FB renginyje: https://fb.me/e/3w2JYn08t

Liko dar kelios vietos seminare "Gimstu iš naujo", kurį vesiu (kartu su asistentėmis - kūno terapeutėmis) lapkričio 28-3...
11/11/2025

Liko dar kelios vietos seminare "Gimstu iš naujo", kurį vesiu (kartu su asistentėmis - kūno terapeutėmis) lapkričio 28-30 d. Tai seminaras suaugusiems žmonėms apie savo gimimą.
Gimstantis vaikelis - toks priklausomas nuo mamos ir tuo pačiu toks atskiras. Štai, pažvelkit į grafiką, kurį prieš savaitę būdama gimdyme fotografavau. Per sąrėmį vaikelio širdutė suspurda greičiau, po to vėl atlėgsta. Tai normali fiziologija. Bet ką iš tiesų patiria gimstantis vaikelis, kiek susitaikymo, prisitaikymo, atsidavimo ir jėgos reikia gimimui, pirmajam įkvėpimui ir žindimui?
Patirti, suvokti, priimti, perkeisti įspaudus iš gyvenimo mamos įsčiose ir iš paties gimimo - apie tai bus mūsų kelionė.
Visa info - FB renginyje, kurio nuorodą įkelsiu į komentarus po šituo pasidalinimu.

Dalinuosi savo nauju mokomuoju filmuku apie judėjimą sąrėmių metu: https://youtu.be/ce79YVkwfpo.Įrašiau šį video dar pav...
23/10/2025

Dalinuosi savo nauju mokomuoju filmuku apie judėjimą sąrėmių metu: https://youtu.be/ce79YVkwfpo.

Įrašiau šį video dar pavasarį, kai sakuros žydėjo, bet tik dabar įkeliu.

Tyrimai rodo, kad judesys ir padėčių kaita palengvina gimdymą mamai ir vaikui: mamai lengviau išbūti su skausmu, o vaikeliui tampa patogiau leistis gimdymo takais.

Kviečiu ne tik žiūrėti, bet ir judėti kartu. O taip pat prisijungti prie gyvų užsiėmimų Vilniuje. Seminaras moterims - jau rytoj (24 d.) 10 val., seminaras poroms apie partnerio pagalbą gimdyme - 27 d. 18.30. Plačiau: www.pilnagyvybes.lt

Dalinuosi savo nauju mokomuoju filmuku apie judėjimą sąrėmių metu: https://youtu.be/ce79YVkwfpo. Įrašiau šį video dar pa...
23/10/2025

Dalinuosi savo nauju mokomuoju filmuku apie judėjimą sąrėmių metu: https://youtu.be/ce79YVkwfpo. Įrašiau šį video dar pavasarį, kai sakuros žydėjo, bet tik dabar įkeliu.Tyrimai rodo, kad judesys ir padėčių kaita palengvina gimdymą mamai ir vaikui: mamai lengviau išbūti su skausmu, o vaikeliui tampa patogiau leistis gimdymo takais.Kviečiu ne tik žiūrėti, bet ir judėti kartu. O taip pat prisijungti prie gyvų užsiėmimų Vilniuje. Seminaras moterims - jau rytoj (24 d.) 10 val., seminaras poroms apie partnerio pagalbą gimdyme - 27 d. 18.30. Plačiau: www.pilnagyvybes.lt

Šiame mokomajame filmuke dula Vilma Kraelskaitė dalinasi žiniomis apie judėjimą per sąrėmius bei padėtis, kurias gimdanti moteris gali pasirinkti namuose ir ...

"Kad iš tiesų galėtum grįžti, reikia kažką prieiti" - skaitau Viktorijos Daujotytės mintį iš knygos "Užrašyta". Ji kaip ...
15/10/2025

"Kad iš tiesų galėtum grįžti, reikia kažką prieiti" - skaitau Viktorijos Daujotytės mintį iš knygos "Užrašyta". Ji kaip leitmotyvas tam, ką dabar išgyvenu. Visą praeitą savaitę Vilniuje vyko "The Spirit of the Land and the Force of Dreaming - Co-Creating Alternatives" - didžiulis Process Work ir World Work renginys. Paaiškinu - į procesą orientuota psichologija, kurią jau daug metų mokausi iš Zbišeko, turi unikalų darbo su grupėmis ir pasauliniais konfliktais būdą - World Work.
Į Vilnių suvažiavo pusė pasaulio - 100 dalyvių, tarp jų ir žmonės iš Taivano, Vietnamo, Kenijos, Australijos, daugybė ukrainiečių ir rusų išeivių ir didžioji Europos dalis...
Tyrinėjom pasaulio konfliktų lauką ir savo vidinių konfliktų lauką, poliariškumų viduje ir išorėje pasireiškimus, kūno simptomų ryšį su žmogaus gyvenimo tėkme ir n kitų temų. Pagrindiniai vedėjai - Dr. Max ir Ellen Schupbach ( Democracy Institute International) kaip stebukladariai navigavo kartkartėmis tokį chaotišką laivą, kuris, mano akimis, jau visai byrėjo dalimis. Bet didžioji dalis dalyvių - patyrę organizacijų ir lyderystės fasilitatoriai, kai kurie - išvis šios srities grietinėlė savo šalyse. Tik vėliau išgirdau sakant, kad tokia yra jų darbo kasdienybė. Aš didžiąją laiko dalį bandžiau nuolankiai išgyventi, man pavyko. Tik bėgant dienoms imu suprasti, kokią dovaną patyriau va šitaip prasipūsti savo smegenis ir kūną pasaulio vėjais...
O be to mes, lietuviai, išmokėm visus dainuoti sutartines, aš pristačiau Lietuvos kalbą ir istoriją. Ir pabaigai dar į Žaliąją mokyklą australus, vokiečius ir ukrainiečius nuvežiau, - pasirodo, visi jie irgi į "Steiner-School" arba vaikus leidžia, arba patys dirba :)

      Nuotraukos:
29/09/2025





Nuotraukos:

Kolegės Ainos Pakeltės "kūdikis" šį rudenį išvys šviesą. - Jos ilgai rengta somatinių metodų programa specialistams! Rek...
04/09/2025

Kolegės Ainos Pakeltės "kūdikis" šį rudenį išvys šviesą. - Jos ilgai rengta somatinių metodų programa specialistams! Rekomenduoju!

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1096802585963987&id=100069027676071&rdid=ypFz2LAguLEqflVN #

Mūsų ribojantys įsitikinimai jau gali būti perdirbti, emociniai poreikiai atliepti, vidiniai konfliktai aprimę, bet kūnas vis dar gali laikyti seną įtampą. Stresoriaus nebėra, bet kūnas dar gali patirti stresą. Tai juntama kaip susitraukimas, sustingimas, apmirimas, kūno skilimas, lyg kūnas laikytų seną įprotį.

Tuomet kūnui reikia somatinio proceso, kuris padeda prisiminti jo gyvybingumą. Kūnas turi šį gebėjimą, net jei žmogus nuo pat gyvenimo pradžios yra patyręs sunkumus. Pasitelkiamas dėmesys, terapinis santykis su kūnu, pojūčiai, judesys, garsas, kvėpavimas, kūno virpėjimas, prisilietimas, švytavimas, vaizdiniai. Poveikis fizinis ir apčiuopiamas, smulkiausiame lygmenyje jis reiškiasi kaip atsistatęs sveikas ląstelių pulsavimas.

Tai padeda psichikai sugrįžti į stiprybės būseną ir sustiprinti asmenybės identitetą su savo sveikąja dalimi.

Somatiniai įrankiai suteiks jums ir jūsų klientams galimybę ženkliai pakelti įkūnytą gyvenimo kokybę, jaučiamą nuo odos gilyn.

🌿PROGRAMA „SOMATINIAI METODAI“

Kviečiu dalyvauti vienerių metų programoje „Somatiniai metodai“. Programa koncentruotai pristato įvairių somatinių terapijų ir psichoterapijų patirtį ir metodus. Jos tikslas – tyrinėti somatinius dėsnius ir įgyti praktinių įrankių darbui su klientais.

Nepriklausomai nuo to, kokia psichoterapine paradigma remiatės, šiuos kūnu pagrįstus metodus galėsite integruoti į savo darbo stilių ir padidinti terapijos veiksmingumą.

„Dirbant su kūnu, terapijos laikas trumpėja.“ (E. Kern)

🌿Programa skirta psichologams, psichoterapeutams, terapijų praktikams ir besimokantiems terapijos. Pradžia rugsėjo 25 d.


🌿PROGRAMOS FORMATAS
• 93 val. mišriu formatu – online ir gyvai Vilniuje
• 10 nuotolinių seminarų (bus įrašai)
• 7 gyvi praktiniai seminarai
• 2 patirtiniai savaitgaliniai seminarai
• galite dalyvauti visoje programoje ar jos dalyje

Pabaigę šią programą, įgausite daugiau pasitikėjimo ir patirties lydint kliento kūno procesą, kai jis švenčia savo gyvumą ir galią, kai keliauja vidun parsinešti svarbios įžvalgos, ar kai traumos perdirbimo metu aktyvacijos krūvis palieka kūną.

Programa taip pat suteikia galimybę pasirūpinti savo vidiniais atramos šaltiniais. Toks procesas natūraliai gilina jūsų įkūnytą buvimą terapeuto vaidmenyje ir klientui suteikia galimybę giliau koreguliuotis ir pasijausti saugiam. Taip pat programa iš dalies gali atliepti intervizijų poreikį. Dirbdami porose, turėsite galimybę pasirinkti, ar norite tyrinėti savo procesą, ar kliento. Pasidalinimo rate skirsime erdvės interviziniams klausimams.

📍Sudalyvaukite pirmajame nuotoliniame seminare jau dabar (įrašas jau paruoštas iš anksto) ir tada nuspręskite dėl dalyvavimo programoje ar jos dalyje nuo rugsėjo 25 d. Susisiekite: aina.pakelte@gmail.com.

🌿PROGRAMOS TEMOS:
• Somatiniai principai
• Įkūnytas terapinis buvimas
• Somos (gyvo kūno, juntamo iš vidaus) taisyklės
• Kliento „juntamo pojūčio“ vystymas
• Būdai patirti kūną – įsikūnijimo procesas
• Somatinių resursų auginimas. „Greitieji“ somatiniai resursai, padedantys išlikti tolerancijos lange.
• Ribos iš esmės yra somatinis įgūdis
• Gynybinių veiksmų repertuaras
• Somatinio proceso kanalų vystymas
• Somatinės įtampos perdirbimo technikos
• Darbas su kūno simptomu
• Įkūnytas gimimo patirties perrašymas
• Ankstyvieji vystymosi judesiai. Kūno vientisumo atkūrimas ir judesių organizavimas
• Darbo skirtumai, dirbant su prieraišumo žaizdomis ir su trauma (sensorimotorinės psichoterapijos požiūriu)
• Traumos perdirbimas per kūno sekos išbaigimą


🌿Gebėjimas būti su kūno procesu ir matyti jį platesniame terapiniame kontekste – tai mano, kaip programos autorės ir vedančiosios, išugdyta profesinė stiprybė, kuria dalinuosi šioje programoje.


🌿Doc. Dr. Miglės Dovydaitienės žodis
„Kūno potencialas atspindėti emociškai stiprius nežodinės išraiškos simbolius psichoterapijoje padeda atpažinti ir perdirbti traumas, sužadinti naujas įžvalgas, dažnai nepasiekiamas vien tik kalba. Didžiausios sėkmės jūsų programai!“
Doc. dr. Miglė Dovydaitienė - psichologė, psichoterapeutė, VU lektorė, Integratyvios ir kūno psichoterapijos instituto (IKPI) steigėja ir kuratorė.


🌿VEDA
Aina Pakeltė – somatinė terapeutė ir edukatorė (IBMT), integratyvios ir kūno psichoterapijos praktikė (IKPI), sertifikuota TRE praktikė. Detaliau apie mano profesines žinias, sukauptas per vienuolika metų, skaitykite renginio aprašyme.
Keletą seminarų ves kviestinės kolegės, somatinių temų ekspertės: Auksė Luišaitė-Jauniškė, Vilma Kraelskaitė, Aistė Kriukelytė.


🌿SUSISIEKITE
aina.pakelte@gmail.com
+37069957775


🌿APIE RENGINĮ SKAITYKITE
FB: https://fb.me/e/80Jm2p0tb

29/08/2025
Vasarai baigiantis - du trumpi seminarai besilaukiančioms: Rugpjūčio 28 d. 10 val. - Moterims apie gimdymą (pozos, kvėpa...
18/08/2025

Vasarai baigiantis - du trumpi seminarai besilaukiančioms:
Rugpjūčio 28 d. 10 val. - Moterims apie gimdymą (pozos, kvėpavimas, savipagalba).
Rugsėjo 4 d. 18.30 val. - Poroms apie partnerio pagalbą "Vyras gimdyme: kaip geriausiai padėti moteriai".
Seminarus veda patyrusi dula ir kūno terapeutė Vilma Kraelskaitė
Informacija ir registracija: www.pilnagyvybes.lt
Seminarai vyks Vilniuje, studijoje netoli Santariškių. Vienos dalyvės lūpomis: „pasitikėjimas, gylis, bendrystė“.

Paskaitos nėščiosioms. Kai pradedame lauktis, apie gimdymą norisi kuo daugiau sužinoti. Intelektualinės žinios dažnai atneša ne tik ramybę.

Address

Vilnius

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilna gyvybės - kūno terapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pilna gyvybės - kūno terapija:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram