What are the opening hours?

Tuesday 12:00 - 17:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 17:00

Darna. Privati psichoterapinė praktika, Trakų Gatvė 9/1, Vilnius (2026)

06/03/2026

Po antro susitikimo (su Karavadžio paveikslu Narsizas) dalinsiuosi atradimais grupėje, kurį gimė dialoge…

Mes pripratome žiūrėti į Narcizą kaip save įsimylėjusi. Paveikslas irgi atspindį tą pavojų: susidaro uždaras ratas su savo atspindžiu, ir rankos padeda tą poziciją palaikyti. Bet jeigu pamatyti paveikslą, kaip savęs pažinimo akimirką, susitikimą su savimi? Tai yra gebėjimo eiti į santykius su kitais sąlyga. Susitikti su savo dalimis, kurios buvo paslėptos savyje, drumzliname vandenyje. Ten sukurta pavojinga zona: su praeitimi, kurią norisi pamiršti, su jausmais, o gal ir su talentais. Šešėlis nevaldo tik tada, kai tampa matomas. Bet būtent to ir bijome - neleidžiam jam pasireiškti, bijome, kad jis valdys viską, bet gaunasi atvirkščiai. Kiek drąsos reikalauja toks žingsnis: prieiti prie vandens, sustoti ir įsižiūrėti giliai. Išgyventi gėdą, savo pažeidžiamumą, o gal kartu ir skausmą, ir netektį. Ką galiu pamatyti? Gal ne tuos monstrus, kuriuos mano vaizduotė nupiešė. O gal reikės susitikti su nemaloniais dalykais, o gal teisiog su kažkuo atstumtu ir prarastu savyje. Pasikalbėti su Šešėliu, tiksliau su savimi, duoti teisę būti, pilnai... tada ir su kitais žmonemis atsiras daugiau priėmimo ir supratimo. Sustoti su savimi, ir grįžti atgal pas kitus - tai ir yra vienas iš santykių meno aspektų.

Kitas susitikimas bus su Ticiano paveikslu Sizifas jau kovo 14 d. 9.30-11.30 val.
Ka pamatysite jūs savo akimis paveiksle? Per savo gyvenimo istoriją, per savo įsivaizdavimo prizmę?

P.S. Dar yra galimybė prisijungti
Informacija ir registracija telefonu 062655668

Susitikite su savimi, su Kitu, su pasauliu...

Natalja

07/02/2026

Pažeidžiamumas arba artumo vengimas?

Po pirmo susitikimo (su R.Margrito paveikslu Meilužiai) dalinuosi savo pamąstymu ir apibendrinimu.

Vyras ir moteris, abu su skaromis. O gal galėtumėte pagauti atvirumo lygį? Ar matote skirtumą?
Mes patys pridengėme save ar kažkas kitas uždengė mus?
Iš kur atsirado skara? Iš praeities? Arba tai yra vidiniai įsitikinimai, jau neaišku iš kur gimę?
Ar tikrai mes viską turime matyti , ir savyje ir kitame?
Norime. Bet....ar reikia? Aš nekalbu apie tai, kad reikia užmerkti akis į svarbius dalykus, apsimesti... Ne, aš tik kalbu apie vieną aspektą, vieną atspalvį, kuris irgi yra neįšvengiamas. Aš noriu pabrėžti, kad kažkokia dalis turi likti paslaptyje...šešėlyje... gal iki tam tikro momento. Mes nežinome nuo ko mūsų psichika, mūsų siela apsaugojama. Gal mes nesame pasiruošę kažką matyti... kartais drastiškai norėdami žinoti viską, nežinome prie ko tai gali privesti. Mes ir negalime matyti ir žinoti visko, tai yra visagalybės iliuzija. Tai lieka klausimas: ką svarbu matyti, o ko (nors kolkas) geriau nematyti, ir per jėgą neatidengti?
Mums reikalinga savo erdvė, savo privatumas. Atvirumas tai nereiškia pilnas apsinuoginimas. Bet kaip man priimti kitą žmogų su skara? Su savo žaizda? Kartais impulsyviai mums norisi nuimti skarą nuo kito, manant, kad patys esame be jos. Ar tikrai be? O kartais skara trukdo įvykti tikram Susitikimui, tikram dialogui, o lieko tik paviršutiniškas buvimas. Kiekvienam svarbu suprasti savo skarą. Problema tame,kad kartais ji tampa jau nebematoma. Žmogiškai mes priprantame prie visko.
Santykiai tai yra nuolatinis savęs tyrinėjimas: kame aš esu?

Kitas susitikimas bus su Karavadžio paveikslu Narsizas jau vasario 16 d. 9.30-11.30 val.
Uždarumas ar negebėjimas mylėti? Ko jis ieško? Ka pamatysite jūs savo akimis paveiksle? Per savo gyvenimo istoriją, per savo įsivaizdavimo prizmę?

Susitikite su savimi, su Kitu, su pasauliu...

Natalja

P.S. Dar yra galimybė prisijungti
Informacija ir registracija telefonu 062655668

28/01/2026

Santykiai. Kviečiu pagalvoti/pajausti/įžvelgti

Santykiuose mes esame pažeidžiami, neišvengiamai pažeidžiami... jeigu iš tikrųjų esame jame. Bet vistiek bandome išvengti, prisidengdami save ir nematyti kito. Kartais tai tikrai reikia, ir mes galime stebėti ir keisti atvirumo lygį. Bėda yra tada, kai tai tampa mūsų būdu būti santykiuose. Kaip aš būnu su Kitu? Ar tas kitas žmogus iš tikrųjų man artimas, arba tik egzistuoja šalia, fiziškai artimai. Kokia asociacija jums kyla žiūrint į R.Margrito paveikslą? Ka matote Jūs ir kaip tai susiję su jūsų pasauliu?
Asmeninių atsakymų kviečiu ieškoti susitikimo metu
Todėl kviečiu prisijungti prie Kelio, kuriame galima nagrinėti santykių temą savo gyvenime. Per paveikslo tyrinėjimą atsiskleidžia paslepti įsivaizdavimai apie save, santykius, kitą žmogų.

Dar yra galimybė prisijungti prie grupės nuo vasario 1 d.
Daugiau apie ciklą https://fb.me/e/7q30cmWgC
Susitikite su savimi šalia kito žmogaus, su Kitu, su pasauliu....
Natalja

P.S. paveikslas: Renė Margritas, Meilužiai

07/01/2026

Mes gyvename santykiuose, skirtinguose santykiuose. Tai ir partnerystė, ir draugystė, ir šeimoje, ir darbuose. Santykiai su savimi, su pasauliu. Daug santykių ir daug aspektų.

Nuo sausio mėnesio prasidės 10 susitikimų ciklas: Aš ir Tu: santykių klausimai per meno prizmę.

Tai yra santykių problemų ir klausimų aptarimas su meno pagalba. Keliaudami su žymiu paveikslu pagalvosim apie savo sunkumus, neaiškumus, klausimus, ir bandysim surasti tą tašką, kuriame esame dabar, nes būtent nuo to ir prasideda pokyčiai. Kartais mes galvojam, kad labai gerai suprantam savo sunkumus ir trukdžius, bet tai nevisada yra tiesa . Dažnai tik su kitais mes plačiau ir giliau galim pamatyti savo sunkumus. Yra galimybė šią kelionę patirti mažoje grupėje.

Ciklas susideda iš 10-ties susitikimų, kas antrą šeštadienį 09.30 -11.30 val.

Susitikimo datas: sausio 16 d., sausio 31 d., vasario 14 d., vasario 28 d., kovo 14 d., kovo 28 d., balandžio 11 d., balandžio 18 d., gegužio 2 d., gegužio 16 d.

Grupę veda: Natalja Kovalcova, egzistencinė psichoterapeutė

Vieta: Trakų g. 9/1

Dalyvavimo kaina: 35 eurų

Dalyvių skaičius yra ribotas: 8-10 žmonės

Būtina išankstinė registracija

Užsiregistruoti galima telefonu 862655668(Natalja), arba Darna.Privati Psichoterapinė praktika puslapyje (FB), arba el.paštu Nataljakov29@gmail.com

Susitikite su savimi, su kitu, su pasauliu.....

Natalja

06/01/2026

Nauja pradžia...

Nauja pradžia. Kas ji? Dažniausiai nauja pradžia
neaplanko sausio pirmąją. Nauja pradžia- tai ir apsisprendimas, ir nusiteikimas.

Nauja pradžia tai kartu ir gedėjimas to, kas prarasta, ir susitaikymas, o gal ir vidinė kova. Tai
sudėtingas vyksmas, kurio metu vilties kartais tenka ieškoti griuvėsiuose, o savo praeičiai atrasti vietą naujame gyvenime.

Jeigu Jums nauja pradžia susijusi su apsisprendimu pradėti asmeninės terapijos kelionę, turiu galimybę Jus priimti.

Natalja

01/12/2025

Jau rytoj NAUJA PRADŽIA
Prasides psichoterapinę grupę
Dar yra galimybė vienam žmogui prisijungti

Iki rytojaus

Natalja

24/11/2025

Nauja pradžia neprasideda per vieną dieną. Nauja pradžia prašosi būti apgalvota, išgyventa. Tai ne tik džiaugsmas, bet ir skausmas. Nauja pradžia tai procesas, kuriame yra ir senų dalykų paleidimas, ir gedulo išgyvenimas, ir savo norų, poreikių atradimas. Atsakymų ieškojimas: kur gyventi, kaip gyventi, kas aš esu dabar, kame esu dabar, ko trokštu - labai nelengva, nors gali taip ir neatrodyti. Kviečiu visus, kam yra aktuali ši tema, prisijungti prie psichoterapinės grupės "Nauja pradžia" nuo gruodžio 2 d. Kodėl grupė prasidės būtent nuo gruodžio? Kad nebūtų pagundos peržengti svarbius etapus -pasiruošimo, laukimo, kartais ir liūdesio, kartais ir gedulo. Grupė prasidės laiko ribose, tarp senų ir naujų metų.... kaip ir būna gyvenime. Kam savo gyvenime jus norėtumėte duoti Naują Pradžią?

Informacija ir registracija telefonu 062655668

Susitikite su savimi, su Kitu, su pasauliu...

Natalja

11/11/2025

Nauja pradžia. Kas ji? Tai ne pasižadėjimas nuo pirmadienio gyventi kitaip. Dažniausiai nauja pradžia
neaplanko sausio pirmąją. Ji turi būti tavo, mano, savo nauja pradžia, išlaukta ir gimusi iš mūsų gyvenimo
istorijų. Nauja pradžia- tai ir apsisprendimas, ir nusiteikimas. Man ji labiau primena atkaklų vėjo beldimą į langą, kviečiantį, kartais labai aiškiai, o kartais- nebyliai, tarp eilučių, bet tokį, kurio dėka tampa aišku, kad laikas nebelaukia. Laukia Kelias kažko naujo link.
Nauja pradžia dažnai seka po to, kai gyvenimas subyra arba apsiverčia aukštyn kojom. Kiekvienam tai sava krizė, sava netektis, sava drama ar tragedija. Nebūtinai mirtis ar skyrybos. Netektį išgyvename sudužus santykiams, meilei, praradę pasitikėjimą, tikėjimą, prasmę.
Todėl nauja pradžia tai kartu ir gedėjimas to, kas prarasta, ir susitaikymas, o gal ir vidinė kova. Tai
sudėtingas vyksmas, kurio metu vilties kartais tenka ieškoti griuvėsiuose, o savo praeičiai atrasti vietą
naujame gyvenime jos neneigiant.

Tai Kelionė, į kurią kviečiu.
Kviečiu išgyventi ir ieškoti asmeninių atsakymų terapinės grupės metu.
Pradėsime gruodžio 2 d. ir keliausime pusmetį iki gegužės 26d., antradieniais
18.00-20.00 valandomis.
Grupės pradžia: gruodžio 2d.
Vieta: Trakų g.9/1, kab.103 a.
Grupę veda: Natalja Kovalcova, egzistencinė psichoterapeute
Informacija ir registracija telefonu 862655668, El.pašta Nataljakov29@gmail.com
Kaina: 30 eurų (vienas susitikimas)
Dalyvių vietų skaičius grupėje yra ribotas: 8 žmonės

Kviečiu pabūti tarp savo griuvėsių, kartu su kitais, užduodant klausimus, ieškant
atsakymų, statant, viliantis, tikint.

Apmąstant naują pradžią iškyla žodis brėkšta. Atrodo, dar tik pustoniai, miglos, ir tu akimis ieškai horizonte
to taško, kur pasirodys saulė. O jo kaip nėr, taip nėr. Laukimas užsitesė. Bet jeigu kantriai ir su tikėjimu
išlauki, štai įsižiebia taškelis, ima spindėti ir prasideda saulėtekis, toks netikėtas ir išlauktas vienu metu.

08/10/2025

Вглядываясь в жизнь...

Что нужно, чтобы встретить рассвет? Проснуться в час, когда еще темно, и идти казалось бы в пустоту и темноту. Подниматься в гору, чтобы увидеть знакомый вид совсем с другой перспективы. Идти с ощущением на ощупь… но идти. А поднявшись, наблюдать за горизонтом. И в какое-то мгновение может показаться, что ничего не происходит, ничего не меняется в окружающем мире. И вдруг небо в одной точке начинает гореть, и пламя с каждой секундой разгорается все сильнее, и вдруг появляется он – маленький краешек солнца, и стремительно поднимается все выше, и вот уже солнце во всей полноте взирает на просыпающийся мир. Это необыкновенно трепетный процесс – наблюдать за восходом, за процессом, который происходит каждый день, независимо, замечаем мы его или нет. Но чтобы стать по-настоящему свидетелем нужно настроиться на терпение, наблюдение, участие, настроить душу слышать и слушать, замечать и ощущать.

Что нужно, чтобы увидеть свою жизнь с другой перспективы? Что делать, чтобы подсветились темные углы, в которые когда-то было принято решение не заглядывать? Что делать, если хочется изменить качество жизни, отношений, если есть вопросы без ответа, неясность, замкнутость, автоматические реакции? А если уже теряется вера, если растет недовольство, чувство безнадежности?

Я приглашаю искать ответы в контексте отношений в психотерапевтической группе, куда каждый участник приносит свой способ бытия. В группе мы проживаем также жизнь, но там есть возможность заметить КАК мы это делаем. Наблюдать КАК встает солнце.

Приглашаю просто подняться и рискнуть отправиться в непростой, может, кому-то незнакомый путь психотерапевтической группы, чтобы увидеть происходящее с перспективы Других, и самому для себя сделать ясным: что же происходит со мной в отношениях с людьми, с миром, с собой. Увидеть свои реакции, свои болезненные места, вернуть потерянное место, ощутить свою силу. В обычной жизни для этого часто не хватает места.
Я приглашаю к неспешному и живому наблюдению, вглядыванию в горизонты своей жизни рядом с другими, приглашаю в путь длинною в несколько месяцев, которые не могут пройти бесследно. Прийти, даже если кажется, что сейчас темно и запутанно, и трудно верить.

Приглашаю присоединиться к психотерапевтической группе, длительностью с октября 2025 по май 2026

Время проведения: каждый вторник с 18.00 до 19.30
21 октября 2025 -19 мая 2026

Место проведения: Траку 9/1, кааб. 103 А

Ведущая: Наталья Ковальцова, экзистенциальный терапевт

Стоимость встречи: 25 евро

Язык проведения: русский (на литовском языке будет отдельная группа, и отдельное объявление)

Регистрация обязательна: личным сообщение в мессенжер Darna.Privati psichoterapinė practika, или по электронной почте: nataljakov29@gmail.com

Что нужно, чтобы встретить рассвет? Верить, что солнце всходит, и это неизбежный процесс каждое утро, хочу я этого или нет, замечаю это или нет.

Наталья

26/08/2025

Po..... Po grupės lieka dėkingumo jausmas. Esu dėkinga kiekvienam už pasitikėjimą, už drąsą eiti į susitikimą su kitais, su savimi. Žodžiai "su savimi" negali atspindėti, ką reiškia susitikti ir su praeitimi, ir su jausmais, su savo dalimi.... bet būdama liudininku, jaučiu tokį susijaudinimą iki šiurpuliukų, iki skausmo širdyje, ir didelį džiaugsmą dėl atradimų. Man grupė buvo apie gyvybingumą, kurį ir aš pajutau. Kiekvienas buvo kaip vaistas kitiems, ir tai yra paslaptis kaip vieno žmogaus žodis liečia kitą žmogų, ir atsiveria kelias į asmeninę gilumą. Aš išėjau praturtinta, ir dėkinga, kad galiu būti dalimi tokio subtilaus buvimo.

Iki kito susitikimo...

Natalja

13/08/2025

Grupės aš vedu nuo 2018 metų. Mano patirties pradžia buvo ribinių būsenų skyriuje. Ten pradėjau stebėti, dalyvauti grupinėje terapijoje ir vesti savo grupės. Dvejus metus kiekvieną savaitę turiu vykstančią pastovią grupę. Praktikuoju intensivias trijų dienų grupės. Pastebėjau, kad žmones domina grupinė terapija, bet dažniausiai ateina tie, kurie jau turi grupinės terapijos gydančią patirtį. Visada būna pirmas kartas. Aš suprantu, kaip būna nedrąsu ateiti į naują vietą ir dar leistis į naują patirtį, kupiną atradimų ir keliančią nerimą. Aš suprantu, kiek daug reikia vidinio pasiruošimo, nes gali įvykti susitikimas su pamiršta žeme, su mūsų dykuma. Aš pagarbiai žiūriu į visas mūsų dalis, taip pat ir į tas, kurios bando mus apsaugoti. Mes vengiame kažkurios savo dalies arba tiesiog negalime jos pastebėti. Neveltui. Ta apsauga reikalinga, bet tik tam tikrą laiką, kitaip gali pavirsti į kalėjimą. Žingsnius link savęs pažinimo, supratimo ir priėmimo galima daryti santykiuose su kitais, kaip veidrodyje pamatyti savo akląją zoną. Tai įmanoma būtent grupės metu. Labai kviečiu visus, o ypač tuos, kurie jau seniai stebi mano skelbimus ir jaučia susidomėjimą, jau girdi, bet dar neišdrįsta įgyvendinti savo sielos kvietimo. Ir visus, kas tik dabar pamatė, bet suabejojo, kas jaučia, kad yra užstrigęs... laukiami visi, kam rūpi gyvenimas.

Dar yra galimybė prisijungti prie grupės "Aš ir mano gyvenimas" rugpjūčio 22-24dd.
nuoroda komentaruose

Užsiregistruoti galima telefonu 062655668(Natalja), arba Darna.Privati Psichoterapinė praktika puslapyje (FB), arba el.paštu Nataljakov29@gmail.com

Susitikite su savimi šalia kito žmogaus, su Kitu, su pasauliu....

Natalja

18/11/2024

Paleidimo menas. Pralaimėjimo menas.

Medžiai meta lapus, su kuriais praleido tiek daug vasariškų dienų. Atėjo laikas juos paleisti, leisti jiems kristi. Laikas likti be....lapų. Išgyventi vienišumą, tuštumą, pokyčius. Kartais mes bandom iš visų jėgų išlaikyti tai, kas jau išgyveno save - mumyse, mūsų gyvenime. Mus moko siekti ir laimėti. O gyvenimas rodo, kad dar svarbu mokėti priimti tam tikra prasme Pralaimėjimą. Kokio meno mokytis? Meno nekovoti ten, kur tai yra beprasmiška. Meno paleisti žmogų, situaciją, savo lapą...Meno neįrodinėti. Meno negelbėti. Meno priimti savo ribotumą ir žmogiškumą, meno priimti kito žmogaus pasirinkimą. Meno priimti tai, kas subrendo. Ir gyventi toliau...

Susitikite su savimi, su kitu, su pasauliu...

Natalja

Darna. Privati psichoterapinė praktika

06/03/2026

07/02/2026

28/01/2026

07/01/2026

06/01/2026

01/12/2025

24/11/2025

11/11/2025

08/10/2025

26/08/2025

13/08/2025

18/11/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Tuesday	12:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 17:00