Podologija su Monika Lavrukaite

Podologija su Monika Lavrukaite 🎓Podologijos ekspertė
👣 Daugiau nei 10m patirtis!
✍️ Čia patarimai, kaip prižiūrėti pėdas ir nagus

11/01/2026

Juokas gamina vitaminą C – juokis 😄

Sakoma, kad vitaminas C stiprina imunitetą.

Bet yra dar vienas šaltinis, apie kurį retai kalbam – juokas.

Juokiesi → mažiau streso.
Mažiau streso → geresnė savijauta.

Sveikata mano profilyje – rimtas reikalas.
Bet be juoko ji būtų kaip pedikiūras be frezos 😉

Todėl šiandien – truputis juoko.
Profilaktiškai.

„Gydžiausi, net vaistus gėriau – nepadėjo.“Ir čia aš esu linkusi pasiginčyti.Grybelinė infekcija ne visada reiškia, kad ...
11/01/2026

„Gydžiausi, net vaistus gėriau – nepadėjo.“

Ir čia aš esu linkusi pasiginčyti.

Grybelinė infekcija ne visada reiškia, kad gydymas neveikia.
Dažnai tai reiškia, kad jis nutrauktas per anksti.

Turėjau atvejį:
3 mėn. gydymo – aiškus pagerėjimas.
Dar 3 mėn. – pablogėjimas.
Iš pirmo žvilgsnio: „vaistai nepadeda“.
Realybėje – klastinga infekcija, kuriai reikia daugiau laiko.

Ypač jei grybelis „augintas“ metų metus.
Tokiais atvejais gydymas gali trukti nuo pusmečio iki kelių metų.

Aš negydau ligų – tai daro gydytojas.
Mano darbas – prižiūrėti procesą, mechaniškai pašalinti pažeistas nago dalis ir padėti vaistams veikti efektyviau. Ne su dilde namuose, o aparatu, kruopščiai ir neskausmingai.

Jei reikia – vėl grįžtam pas dermatovenerologą koreguoti gydymą.
Taip dirbame iki visiško išgijimo.

Jei matai, kad pakito nago spalva, struktūra ar jis trupėja – tai ne kosmetika.

👇
Komentare parašyk INFORMACIJA – atsiųsiu gidą, kaip tinkamai pasiruošti grybelinės infekcijos tyrimui.

04/01/2026

Kodėl prieš kelis metus pasakiau NE, o dabar to labai laukiu!

Nori pirmasis gauti informaciją - rašyk, įtrauksiu į sąrašą!

Nago trauma kartais nuauga be pasekmių.Bet labai dažnai – ne.Didelė dalis problemų, su kuriomis žmonės ateina į mano kab...
04/01/2026

Nago trauma kartais nuauga be pasekmių.
Bet labai dažnai – ne.

Didelė dalis problemų, su kuriomis žmonės ateina į mano kabinetą, prasidėjo nuo senos nago traumos. Tai paaiškėja tik surinkus anamnezę.

🟨Svarbu suprasti: trauma – tai ne tik tada, kai kažkas užlipo, užkrito ar stipriai susitrenkėte.
Labai dažna trauma – per maža ar per siaura avalynė.

Tikrai ne kartą avėjote batus ir laukėte momento, kada pagaliau galėsite juos nusispirti.
Būtent tuo metu, kai skaudėjo, buvo žalojami nagai.

Jei ant viršaus dar gelinis lakas – nagas lieka tamsoje.
Šilta. Drėgna. Tamsu. Puikios sąlygos problemoms.

Traumuotas nagas – ne tik estetinis klausimas.
Tai:
– padidėjusi grybelinės infekcijos rizika,
– pažeista nago struktūra,
– ir rizika, kad senas nagas traumuos naujai augantį.

Jei trauma buvo – nedelskite.
Kuo anksčiau įvertinama situacija, tuo mažiau pasekmių ateityje.

Tai ne apie grožį.
Tai apie sveikatą.

Norite pasikonsultuoti gyvai ar nuotoliu? Registruokitės konsultacijai ar procedūrai:

+370 (603) 07 977

31/12/2025

Ar pavyks? Nežinau, pačiai bus išbandymas. Tikiuosi bus ir jums įdomu stebėti mano pasiruošimą, startą ir finišą.

Turite patarimų? Lauksiu komentaruose.

Storiuose dariau apklausą ir paklausiau, ar žinote, kuo skiriasi autoklavas nuo karšto oro sterilizatoriaus. 47 % atsakė...
08/12/2025

Storiuose dariau apklausą ir paklausiau, ar žinote, kuo skiriasi autoklavas nuo karšto oro sterilizatoriaus. 47 % atsakė, kad ne. Tai jaučiu pareigą paaiškinti paprastai ir aiškiai.

Autoklavas – medicininės paskirties įrenginys. Sterilizuoja dviem veiksniais: slėgiu ir karščiu.

Autoklavo minusai:
➖brangus – kaina nuo ~1000 €
➖reikalingas distiliuotas vanduo (pirkti arba turėti distiliavimo aparatą)
➖didesnis gabaritais, ne visur yra vietos
➖kasmetinis aptarnavimas pagal gamintojo ciklus: autorizuota įmonė atvyksta į vietą, kaina ~120–150 € per metus

Autoklavo pliusai:
➕efektyvesnis nei karšto oro sterilizatorius, nes veikia ir slėgis, ir temperatūra
➕greitas procesas – apie 20 min.
➕jokio kvapo

Karšto oro sterilizatorius – dažniausiai sutinkamas grožio salonuose. Čia veikia vienas sterilizacijos faktorius: karštas oras, tiesiog orkaitės principas.

Karšto oro sterilizatoriaus minusai:
🔴dažnai perkami labai maži modeliai, kuriuose telpa vos keli įrankių komplektai
🔴sterilizacija trunka apie 60 min. – per tą laiką autoklave padaryčiau beveik tris ciklus
🔴kvapas: 180 °C temperatūroje pakuočių popierius pradeda svilti, jaučiasi degėsių kvapas
🔴jei maišeliai pradeda degti, trupa, o indikatoriai nesikeičia ar sudega – reikia kalibracijos Metrologijos tarnyboje
🔴pigiausi (~100 €) įrenginiai dažnai būna kiniški ir… nekalibruojami. Todėl realiai tampa tiesiog beverčiu „dėžės“ pirkiniu

🟢Iš pliusų - gana lengvai įperkamas įrenginys.

♦️Svarbu: pagal galiojančius teisės aktus galima naudoti abu – ir karšto oro sterilizatorių, ir autoklavą. Specialistas renkasi pagal savo poreikius, biudžetą ir darbo krūvį.

O dabar man įdomu – ką naudojate jūs?
Kokius pliusus ar minusus pastebėjote savo praktikoje?

salonasw

01/12/2025

Savo kabinete nuolatos girdžiu šias frazes, bet ar kada nors matavote savo avalynės vidpadį? Gal metas pamatuoti ir pamatyti teisybę?

Reikalingi modeliai turintys susisukusius, traumuotus abiejų kojų nagus.gruodžio 7d 11:0012:3014:00Stanevičiaus 42, Viln...
29/11/2025

Reikalingi modeliai turintys susisukusius, traumuotus abiejų kojų nagus.

gruodžio 7d

11:00
12:30
14:00

Stanevičiaus 42, Vilnius
Atsiųskite nagų nuotraukas, su atrinktais susisieksime.

02/11/2025

Norint sužinoti, ar nagus pažeidė grybelinė infekcija, reikia atlikti tyrimą – apie tai kalbu šiame reels. Jame paminėjau dažniausiai atliekamus tyrimus, bet dar yra ir PGR tyrimas – itin tikslus, tačiau brangus, paprastai atliekamas tik su gydytojo rekomendacija.

Nepasimesk, gydytojas dermatologas, odos gydytojas ar dermatovenerologas yra vienas ir tas pats tik liaudyje turėjo ir vis dar turi skirtingus pavadinimus.

💬 Pakomentuok žodį tyrimas, ir aš nemokamai atsiųsiu atmintinę, kaip tinkamai pasiruošti tyrimui, kad rezultatai būtų kuo patikimesni.

📞 Nori užsiregistruoti paslaugoms? Skambink tel. +370 (603) 07 977 – dirbu Vilniuje.

15/10/2025

Jeigu nenori, kad įaugtų nagai, paklausyk!

Sveiki, Jei dar kas norite suspėti į traukinį ir po 2 savaičių kelti savo kvalifikaciją įaugusių nagų korekcijos BS sąsa...
13/10/2025

Sveiki,

Jei dar kas norite suspėti į traukinį ir po 2 savaičių kelti savo kvalifikaciją įaugusių nagų korekcijos BS sąsagomis mokymuose, kviečiu suskubti.

LIKO 2 VIETOS!

Programa ir bilietas čia:

1 dienos (7,5 val.)  įaugusių nagų korekcijos mokymai su BS sąsagomis skirti pedikiūro specialistams dirbantiems su problematiniais nagais. Mokymų tikslas teoriškai bei praktiškai išmokti keisti įaugusių, deformuotų susisukusių nagų augimo kryptį ir plotį.

Tik 21 diena – ir skirtumas akivaizdus!Dažnai tenka išgirsti skirtingas nuomones dėl augimą stimuliuojančių priemonių. V...
17/09/2025

Tik 21 diena – ir skirtumas akivaizdus!

Dažnai tenka išgirsti skirtingas nuomones dėl augimą stimuliuojančių priemonių.
Vieni teigia, kad jų nereikia, kiti – kad jos būtinos. Aš pati esu tarp tų, kurie sako, kad reikia.

Kodėl?

Nes jos padeda nagų plokštelei ataugti greičiau ir kokybiškiau – tai tarsi papildomas maitinimas ir lepimas.

Palyginsiu su plaukais: jei juos tik plausime, jie bus švarūs, bet ar spindės? Tik tada, kai dėsime kondicionierių, kaukes, serumus, jie taps žvilgantys ir gyvybingi. Tas pats galioja ir nagams – tinkama priežiūra duoda kokybišką rezultatą.

Mano patikrintas priemones galite įsigyti 👉 www.nagusprendimai.lt

#

Address

Z. Sierakausko 27-55
Vilnius

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Podologija su Monika Lavrukaite posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Podologija su Monika Lavrukaite:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram