What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00

Podologija su Monika Lavrukaite

Home
Lithuania
Vilnius
Podologija su Monika Lavrukaite

🎓Podologijos ekspertė
👣 Daugiau nei 10m patirtis!
✍️ Čia patarimai, kaip prižiūrėti pėdas ir nagus

02/04/2026

Ieškome modelių!

11/03/2026

Atleiskite, nesusiturėjau…o dabar nuo pradžių.

šis klientas man pasakojo, kad daugiau nei metus lankėsi pas podologę. Buvo pasakyta, kad būtina dėti sąsagas. Klientas sąžiningai vaikščiojo į paskirtas procedūras tikėjo procesu ir laukė rezultato.

Praėjo daugiau nei metai.
Rezultato – jokio.

Todėl jis nusprendė išgirsti ir kito specialisto nuomonę. Mano.

Kai pradėjome kalbėtis, klientas papasakojo, kaip vykdavo procedūros. Vizito metu nuimdavo sąsagą ir uždėdavo tą patį siūlą atgal, tik kitoje vietoje.

Aš net perklausiau:
– Ta prasme tą patį?

Klientas pakartojo – nudildina laikančias dalis ir tą patį siūlą pritvirtina. Man net plaukai pasišiaušė.😱

Dabar sudėliosiu logiką į stalčiukus.

1. Prieš pradedant darbą su korekcinėmis sistemomis būtina išsiaiškinti kliento avalynę.
Reikia ją įvertinti, pamatuoti, patikrinti dydį ir siaurumą. Jei avalynė netinkama ir spaudžia nagą – rezultato nebus. Tai klientui turi būti aiškiai pasakyta.

2. Korekcinės sistemos keičiamos kas 4–6 savaites.
Logika paprasta. Pirmo vizito metu nagas turi tam tikrą plotį. Uždėta sąsaga per kelias savaites jį paplatina. Praėjus šiam laikui senoji sąsaga tampa per trumpa ir nebeefektyvi, todėl ji nuimama ir pritaikoma nauja pagal esamą nago plotį.

Taip dirbama tol, kol pasiekiamas rezultatas.

Būna atvejų, kai sąsaga gali būti nešiojama šiek tiek ilgiau, bet ji vis tiek keičiama nauja, o ne dedama ta pati.

3. Tvirtinimo vietos negali būti „ežerai“.
Per didelis medžiagos kiekis deaktyvuoja sistemą. Nors šiuo atveju, kai viskas padaryta per vieną vietą, ten jau nelabai ir yra ką deaktyvuoti.

Šiuo atveju daugiau nei metus buvo dirbama tuščiai – švaistomi laikas, pinigai ir žmogaus kantrybė. Rezultato nebuvo ir jo net negalėjo būti, nes pati darbo logika buvo neteisinga.

Rašau tai todėl, kad man svarbu, jog žmonės turėtų aiškų supratimą apie podologiją. Dabar tokių istorijų tikrai nemažai, todėl stengiuosi kuo paprasčiau paaiškinti, kas ir kaip turi būti daroma, kad žmogus turėtų realų rezultatą.

O podologijoje turi būti logika, technika ir gebėjimas matyti plačiau.

Be jų – gaunasi… na, jūs jau supratot.

10/03/2026

❗️Lakuoji nagus geliniu laku? Tai turi žinoti.❗️

Pedikiūras su geliniu laku atrodo gražiai ir leidžia ilgiau džiaugtis tvarkingais nagais. Tačiau yra keli svarbūs dalykai, kurių nereikėtų pamiršti, jei norite išvengti nagų ir pėdų problemų.

1️⃣ Lako sluoksniai turi būti. Per storas sluoksnis gali keisti nago formą, sukelti spaudimą ir net skausmą. Ilgą laiką taip lakuojant nago plokštelė tampa ne tik sausesnė, bet ir arkiškesnė, kas gali privesti prie skausmo ar net įaugimo.

2️⃣ Nepamirškite trumpinti nagų.
Net jei nagai nulakuoti, jų augimas nesustoja. Rekomenduojama nagus trumpinti kas maždaug 2 savaites naudojant dildę. Peraugęs ilgis didina traumų riziką.

3️⃣ Nepernešiokite gelinio lako.
Per ilgai nešiojamas gelinis lakas gali padidinti bakterinių ir grybelinių infekcijų riziką.
Rekomenduojama perlakuoti nagus kas 4–6 savaites.

4️⃣ Pastebėjus pakitimus – pasikonsultuokite su specialistu, tik nemaskuokite! Ilgalaikis maskavimas priveda prie labai liūdnu pasekmių. Patikėkite, žinau, ką sakau. Tai matau kiekvieną dieną.

Sveiki nagai – ne tik estetika, bet ir tinkama priežiūra.

Šiuos naudingus patarimus nusiųsk draugei, kuri lakuojasi geliniu laku. Jei esi specialistas - pasidalink informacija su savo auditorija!👣

09/03/2026

Visada iš šono viskas atrodo lengva. Pedikiūrą padaryti lengva, plaukus nukirpti - vieni juokai, atlikti veido valymą - pfff… iki tol kol patys neatsistojame į tas “klumpes”. Tada pasidaro viskas sunku ir klausiame, kaip kiti tai daro??

Mano sunkumai 2 - laiko stoka ir tas nuobodumas bandant susukti tuos kilometrus. Aš nepasiduodu, dedu pastangas ir tikiuosi, kad įveiksiu 21km gryname ore be problemų.

Ką manote jūs? Pavyks ar šokau aukščiau bambos?

08/03/2026

Ar tikrai tai nuospauda?

Labai dažnai klientai ateina sakydami:
„Man čia nuospauda.“ Tačiau apžiūrėjus paaiškėja – tai karpa. Per ilgus darbo metus, diferencijuoti pasidarė gana lengva.

Šios dvi problemos gali atrodyti panašiai, bet jų priežastis ir gydymas visiškai skirtingi.

Kaip atskirti?

Nuospauda:
• atsiranda dėl spaudimo ar trinties
• oda sustorėjusi, gelsva
• odos linijos per ją tęsiasi

Karpą dažniausiai išduoda:
• smulkūs juodi taškeliai viduje
• “kalafioro” vaizdas
• odos linijos nutrūksta
• gali plisti ar daugėti

Tiek karpa, tiek nuospauda gali kelti skausmą.

Svarbus dalykas apie vaikus:

Vaikai nuospaudų beveik neturi, nes jų oda dar nėra veikiama ilgalaikio spaudimo kaip suaugusiųjų. Todėl jei vaiko pėdoje atsiranda skausmingas darinys – labai dažnai tai būna karpa.

Kaip vyksta gydymas?

Svarbu žinoti, kad karpų aš negydau. Visada rekomenduoju kreiptis pas dermatovenerologą, kad jis parinktų tinkamiausią gydymą.

Mano darbas – podologinis paruošimas:
• pašalinti sustorėjusį raginį sluoksnį
• kad gydymas galėtų veikti giliau ir efektyviau
Visad rekomenduoju naudoti prie paskirto gydymo Spirularin VS kremą, kuris nesukelia jokio graužimo ar nudegimo. Jis skatina regeneraciją ir kovoja su virusu. Įsigyti galite www.nagusprendimai.lt

Atminkite, reikia kantrybės!

Karpų gydymas dažnai nėra greitas.
Tai procesas, kuris gali užtrukti

05/03/2026

Norite sužinoti apie sistemą, kuri pakeis deformuotų nagų sprendimo būdą?

Kovo 20 d., 18.00 val., kviečiu jus į unikalų „UniBrace “ sistemos pristatymą – su šios sistemos kūrėju Danieliu Abratkiewicziumi.

Susitikimo metu sužinosite:
-Kas tiksliai yra „Unibrace“ sistema ir koks jos fenomenas?
-kokius pagalbinius produktus naudojame darbe pasiekti geriausių rezultatų
- kodėl verta įdiegti šį sprendimą savo kabinete
- kaip tai padidins darbo efektyvumą

Pabaigoje vyks klausimų ir atsakymų sesija su pačiu patentuoto įrankio kūrėju – tai puiki proga užduoti klausimus.

Dalyvavimas asociacijos nariams nemokamas
Ne asociacijos nariams -80€

Trukmė ~3 valandos su vertimu į Lietuvių kalbą.

⚠ Būtina išankstinė registracija

Žinios, praktika ir įkvėpimas vienoje vietoje. Iki pasimatymo paskaitoje! 💻✨

22/02/2026

Gal tai tu?
Ieškau psichologo ar psichoterapeuto bendradarbiauti ir bendruomenei paskaityti paskaitą (zoom) apie ribų nubrėžimą aptarnavimo sektoriuje arba apie baimę pakelti kainą.

Jei tai tu, lauksiu žinutės!

21/02/2026

Labas,

Čia aš, Monika Lavrukaitė.

Dirbu podologės darbą. Šis žodis daug kam nežinomas - trumpai paaiškinsiu: podologas - pėdų problemas sprendžiantis specialistas.

Ko pas mane nerasite?

1. Ką veikiu kiekvieną minutę,
2. Nuolatinius siuntelių išpakavimus,
3. Reklamų nuo namų kvapų iki paskolų. Reklamuoju tik atrinktas prekes, kurias rasite mano eshope, partnerius su kuriais dirbu ir pasitikiu arba tai ką pati naudoju ir kas man patinka.

Ką rasite?

1. Daug informacijos apie pėdų ir nagų problemas,
2. Daug “neapetitnų” nuotraukų. Jei esate jautrūs, nežiūrėkite mano profilio valgydami,
3. Nuotraukų prieš ir po,
4. Informaciją apie mano rengiamus mokymus,

Ir…. Maisto gamybą, duonos kepimą ir maisto prekių apsipirkimą. Taip, nagai, pėdos ir maistas nėra labai suderinami, bet aš juk moteris 😉ne viskas turi suktis tik apie problemas.

Taip, kad sveikinu prisijungus, lauksiu jūsų aktyvumo 🌸

11/02/2026

Klaidos, kurias daro klientai.

Pateikiu aiškią ir šaržuotą informaciją, ko nedaryti prieš vizitą.

Kolegos, drąsiai dalinkitės ♥️

08/02/2026

Dažnas žmogus susiduria su įaugančiais ar skausmingais nagais.

Dirbančiam specialistui labai svarbu ne tik mokėti susitvarkyti su pačia problema, bet ir suprasti atsiradimo priežastį, o tai gali būti netinkama avalynė ar net kojinės!

Vasario 20 dieną kviečiu sudalyvauti B/S sąsagų mokymuose, kur:

1. Išsiaiškinsite nagų įaugimo priežastis,
2. Išmoksite išmatuoti pėdą ir pateikti rekomendacijas klientui,
3. Aptarsime aiškų darbo algoritmą, ką daryti pirminio vizito metu,
4. Išmoksite techniškai uždėti B/S sistemą,
5. Gebėsite pateikti aiškias rekomendacijas klientui.

Tad vasario 20 dieną susitikime Vilniuje, vienos dienos kurse!

Kaina bet kokius mano mokymus baigusiems mokiniams 250€,
Pas mane dar nesimokiusiems 280€.

31/01/2026

Kaip išvengti nemalonaus pėdų ir avalynės kvapo?

Po bėgimo ar intensyvios fizinės veiklos batai drėgni ar šlapi, tai normalu.

Svarbu žinoti:

Drėgna avalynė = šilta, tamsu ir drėgna ir tai ideali terpė bakterijoms bei grybeliams daugintis. Nesvarbu, ar tai bėgimo, ar laisvalaikio batai – avalynė turi būti prižiūrima.

Jei batai neišdžiovinami ir kitą dieną vėl avimi, jie realiai net nespėja išdžiūti. Kuo daugiau drėgmės – tuo didesnė rizika grybelinėms ir bakterinėms infekcijoms, o kur dar su laiku atsirandantis nemalonus kvapas 🥴

Todėl batų džiovinimas turėtų būti įprasta praktika kiekvienuose namuose.

Aš pati naudoju batų džiovyklę ir dėl to ją drąsiai rekomenduoju.

Išdžiovinti batai = mažesnė rizika pėdoms ir nagams. Jei sekate mano profilį, matote, kiek daug sudėtingų situacijų pas mane ateina.

Tad pradėkite nuo paprastų dalykų:
1. Įsigykite džiovyklę (www.nagusprendimai.lt)
2. Naudokite kas vakarą.

Viskas. Profilaktika prasideda nuo paprastų dalykų.👟

Pasidalinkite šiuo reels su savo auditorija, nes informacija aktuali visiems, net vaikams!

Address

Z. Sierakausko 27-55
Vilnius

Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00

Website

http://www.nagusprendimai.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Podologija su Monika Lavrukaite posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Podologija su Monika Lavrukaite:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?