Dula Erika Tyras gimimas

Dula Erika Tyras gimimas 🤰 Nėščiųjų ratai 💌 Registracija a.ž.
🦋 Kuriu saugią erdvę sąmoningam gimdymui be baimės
✨Dula
👧👦 Dviejų vaikų mama
📍Vilnius
LT | RU

TYRAS GIMIMAS 🤰Gilesnis pasiruošimas gimdymui — su daugiau aiškumo, ramybės ir pasitikėjimo savimi 🫶 Atidarau vietas į m...
04/04/2026

TYRAS GIMIMAS 🤰
Gilesnis pasiruošimas gimdymui — su daugiau aiškumo, ramybės ir pasitikėjimo savimi 🫶
Atidarau vietas į mažą 4 susitikimų ciklą nėščiosioms „Nėščiųjų ratas”
Į ciklą įeina:
1. Aktyvi gimdymo fazė: Kaip lengviau išbūti stiprėjančius sąrėmius. Kvėpavimas, kūno pagalba, atsipalaidavimas ir tai, kas gali padėti sumažinti įtampą bei plyšimų riziką
2. Kai kūdikis jau keliauja pas jus: kaip bendradarbiauti su kūnu, kokios pozos gali padėti, kaip sumažinti įtampą ir leisti gimdymui vykti sklandžiau
3. Trečiasis gimdymo periodas ir pirma auksinė valanda
4. Ramus pasirinkimas gimdymo metu: ką svarbu žinoti apie dažniausiai siūlomus medicininius sprendimus
💸 Viso ciklo kainą 60€
🎁 dovanoju trumpa konsultaciją raštu į vieną klausimą, užsiregistravusioms iki pirmadienio (04.06)
🎁 PDF atmintinė po kiekvieno susitikimo pagal temą
📆balandžio 10, 17, 21, 28 13:30
📍Kupetėlė Lazdynų g 21, 3a 312kab

Parašyk 💌 ir siųsk 🤰 draugei 💛

❗️Paskutinis pažintinis susitikimas nėščiosioms prieš ciklo pradžią 🤰Tema: Kaip atpažinti tikrą gimdymo pradžią ir kada ...
01/04/2026

❗️Paskutinis pažintinis susitikimas nėščiosioms prieš ciklo pradžią 🤰
Tema: Kaip atpažinti tikrą gimdymo pradžią ir kada vykti į ligoninę
Kalbėsime apie:
👉 pirmuosius gimdymo ženklus bei pranašus
👉 kuo skiriasi tikri ir netikri sąrėmiai
👉 kada dar galima ramiai buti namuose
👉 kada jau metas vykti
👉 partnerio pagalba
👉 staigus gimdymas
👉 ir kas padeda jaustis ramiau pirmosiomis valandomis
🌿 Turėsime mažą kvėpavimo praktiką
🙏 Tai ne tik informacija. Tai ir daugiau aiškumo, ramybės bei pasitikėjimo pries gimdymą. Jūsų čia laukia palaikymas ir saugi erdvė klausimams 🫂
📍Kupetėlė Lazdynų g 21, 3a 312kab
💶 5 €
📆 balandžio 3 13:30
🎁 maža PDF atmintinė po susitikimo
🎁 PDF atmintinė pagal jūsų trimestrą
✨ išskirtinis pasiūlymas dėl registracijos į „Nėščiųjų ratas” ciklą

Mielai kviečiu prisijungti 💛

01/04/2026

PASKUTINIS NĖŠČIŲJŲ PAŽINTINIS SUSITIKIMAS
Kalbėsime apie vieną iš jautriausių temų „Kaip prasideda gimdymas ir kada važiuoti į ligoninę”
Kur? Kupetėlė
Kada? Balandžio 3d 13:30
Kaina? Tik 5€
Laukies? Junkis prie mūsų 💛 Turi draugę? Imk kartu 🫂

31/03/2026

❗️ Labai dažnai ruoštis gimdymui norisi „vėliau“.
Kai bus daugiau laiko.
Kai jau būsi arčiau termino.
Kai jau tikrai reikės.
Bet labai dažnai būtent tada ir atsiranda daugiau įtampos, baimės bei pasimetimo 🫣
Ramybė gimdyme neatsiranda savaime. Ir ji neatsiranda paskutinę savaitę.

Ji po truputį kuriama tada, kai moteris pradeda:
👉 labiau suprasti, kas jos laukia
👉 jaustis saugiau
👉 ir nebesinešti visko viena

💌 Rytoj atidarysiu vietas į paskutinį pažintinį susitikimą prieš ciklą 🤰

Labai dažnai nėštumo metu atrodo, kad ruoštis gimdymui dar anksti. Kad dar yra laiko. Kad galima palaukti🤔 Bet labai daž...
31/03/2026

Labai dažnai nėštumo metu atrodo, kad ruoštis gimdymui dar anksti. Kad dar yra laiko. Kad galima palaukti🤔
Bet labai dažnai būtent tas laukimas ir palieka daugiau nežinomybės bei nerimo, su kuriuo sunku susitvarkyti, kai laiko mažai 🫣
Ramybė gimdyme neatsiranda savaime ❗️
Ji atsiranda tada, kai moteris pradeda po truputį suprasti, kas jos laukia 🤰
Ir kartais tam labai daug duoda net vienas vakaras 💛
👇
Rytoj atidarysiu vietas į paskutinį pažintinį susitikimą prieš ciklą 🫶

KĄ IŠ TIKRŲJŲ DUOS TAU NĖŠČIŲJŲ RATAS? Skaityk 👉 Dalinkis su savo 🥰
31/03/2026

KĄ IŠ TIKRŲJŲ DUOS TAU NĖŠČIŲJŲ RATAS?
Skaityk 👉
Dalinkis su savo 🥰

30/03/2026

Labai dažnai atrodo, kad pasiruošti gimdymui reiškia tiesiog kažką paskaityti ar pažiūrėti internete.
Bet iš tikrųjų moteriai dažnai reikia daug daugiau.
Reikia:
✨ aiškumo, kas vyksta
✨ praktinių būdų, kaip padėti sau
✨ galimybės paklausti
✨ ir jausmo, kad ji nėra viena
Ir būtent dėl to kuriu šį nėščiųjų ratą 🌿
Kad pasiruošimas būtų ne tik teorija, o tikras vidinis nusiteikimas sklandžiam gimdymui 💛

Junkis prie mūsų 💌

30/03/2026

Daug nėščių moterų bijo ne tik pačio gimdymo.
Jos bijo:
❗️ nesuprasti, kada jau tikrai prasidėjo
❗️ neišbūti sąrėmių
❗️ pasimesti ligoninėje
❗️ ir to, kad viskas vyks ne taip, kaip jos tikisi

Ir tai labai suprantama. Nes dažnai mes girdime daug atskirų dalykų apie gimdymą, istorijų, pozityvių bei nelabai, bet negauname tikro aiškumo, kaip visa tai atrodo realybėje.
O labai dažnai būtent aiškumas ir patirčių pasidalinimas ir atneša daugiau pasitikėjimo bei ramybės 💛
Todėl man taip svarbu kurti nėščiųjų ratą — erdvę, kur moteris gali ruoštis gimdymui ne viena 🫂

💌 Jei trūksta tokios erdvės — gali parašyti man asmeniškai

Jei laukiesi ir jauti daugiau nežinomybės nei ramybės — tu tikrai ne viena 🫂Labai dažnai moterys bijo ne tik gimdymo.Jos...
30/03/2026

Jei laukiesi ir jauti daugiau nežinomybės nei ramybės — tu tikrai ne viena 🫂
Labai dažnai moterys bijo ne tik gimdymo.
Jos bijo:
🌿 nežinoti, kada viskas prasidės
🌿 neišbūti sąrėmių
🌿 pasimesti ligoninėje
🌿 ir to, kad viskas vyks ne taip, kaip jos norėtų
Ir tai labai suprantama.
Nes kai nėra aiškumo — viduje dažnai atsiranda dar daugiau baimės, iš to nuolatinis stresas.
Būtent dėl to man taip svarbu kurti nėščiųjų ratą — erdvę, kur galima ruoštis gimdymui ne per paniką, o per supratimą 💛

💌 Jei ši tema tau artima — gali parašyti man asmeniškai

Address

Vilnius
Vilnius

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dula Erika Tyras gimimas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category