Cours collectifs et exposés Aspelt Kollektivkurse und Vorträge Aspelt

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Cours collectifs et exposés Aspelt Kollektivkurse und Vorträge Aspelt

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Cours collectifs et exposés Aspelt Kollektivkurse und Vorträge Aspelt, Santé, 2, Rue de Mondorf, Aspelt.

21/01/2026

Nouveauté : Découvrez le Restorative Yoga au Cabinet

Plus qu'une simple relaxation, c'est une pratique de récupération physiologique profonde.
Pourquoi l'intégrer dans votre parcours de soins? Grâce à des postures maintenues sans effort, cette approche thérapeutique et douce du yoga permet de réguler le système nerveux et d'agir là où le corps en a le plus besoin.

L'objectif est le relâchement total. Installé confortablement grâce à des supports de yoga (bolsters, couvertures, coussins..), votre corps se dépose pour se régénérer.

🌿 Pour quoi?🔹 Aider à sortir d'un burn-out 🔹 Accompagner en cas de dépression et d'anxiété 🔹Soulager des douleurs chroniques 🔹 Soutien post-maladie ou blessure 🔹 Diminuer des troubles du sommeil 🔹 Gestion du stress 🔹Apaiser ses émotions 🔹Soulager les maux liés à la grossesse 🔹...

Accessible à tous, sans aucune expérience préalable du yoga.

📍 Où ? Cabinet Marc Peters 🧘‍♀️: Séances individuelles pour un accompagnement sur-mesure selon vos besoins . 📞 Infos & RDV : Contactez Sophie au 691.39.15.16 – sophie@soyoga.lu

12/09/2025

Yoga

Ce cours est une approche douce pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et cultiver un bien-être durable. A travers tous les outils qu’offre le yoga, par le mouvement conscient et l’attention portée à la respiration, il vous aidera à prendre conscience de votre corps, réduire les tensions, améliorer posture et souplesse, augmenter la concentration et l'équilibre, sans forcer.

Cours avec Sophie

Les samedis de 10.30 à 11.30

11/09/2025

Pilates meets Yoga

Méthode d'entraînement qui allie des pratiques de Pilates et de Yoga.
Ce cours renforcera votre équilibre et votre souplesse. Il développera votre tonus musculaire tout en vous faisant prendre conscience de votre respiration. Le cours se termine par une relaxation.

Dominique

Les jeudis de 09.00 à 10.00

10/09/2025

Functional Core Training (FCT) & Body Transformation Challenge (BTC)

FCT - Eine gute Muskelkontrolle und ein stabiles Muskelkorsett sind die Basis für eine gesunde und kräftige Wirbelsäule. Die Kombi aus Kraftausdauer und -intensität erzielt einen strafferen, definierten Körper.

BTC - Die neuesten Fitnesstrends kombiniert in einem intensiven Training mit dem eigenen Körpergewicht, um den Körper an neue Grenzen zu bringen und so gesünder, fitter und ausdauernder zu werden.

Kurse mit Tommi

Mittwochs FCT von 18.30-19.00 BTC von 19.00-20-00

09/09/2025

Un entraînement complet avec le TRX.
Ton chemin vers plus de force et de stabilité.
Les mardis de 18.00 à 19.00 et de 19.00 à 20.00

Cours avec Audrey

08/09/2025

Ce cours de Pilates dynamique s'appuie sur les principes fondamentaux du Pilates pour accroître la mobilité, la coordination et la force de votre corps.
Conçu pour tous les niveaux, ce cours vous permettra de vous sentir à la fois équilibré(e) et aligné(e), en créant une connexion profonde entre l'esprit et le corps.

Katia

Les lundis et les jeudis de 18.30-19.30

16/09/2024

Pilates meets Yoga
Méthode d'entraînement qui allie des pratiques de Pilates et de Yoga.
Ce cours renforcera votre équilibre et votre souplesse. Il développera votre tonus musculaire tout en vous faisant prendre conscience de votre respiration. Le cours se termine par une relaxation.
Dominique
Les jeudis de 09.00-10.00

03/09/2024

Gläich ass et erëm esou wäit!
Ab dem 15. September fänkt déi nei Saison un!
Informéier dech a sief mat dobäi!

28/11/2022

Dans notre maison les massages sont pratiqués exclusivement par des masseurs-kinésithérapeutes et bien sûr, individualisés selon vos besoins.
Pensez à nos Bons Cadeaux Massages pour offrir un moment de bien-être à vos proches pour les fêtes.
Tél:+352 23 66 82 25
marcpeterskine@gmail.com

An onsem Haus ginn t'Massagen eenzeg vun Masseur-Kinésitherapeuten gemaach an selbstverständlech sinn ons Massagen individuell ugepasst.
Denkt un ons Geschenkgutschäiner fir eng Massage wann der engem eng Freed wëllt maachen fir t'Festdeeg.
Tél:+352 23 66 82 25
marcpeterskine@gmail.com

21/03/2020

Welt Down Syndrom Dag 2020

Adresse

2, Rue De Mondorf
Aspelt
5730

Site Web

http://www.kinepeters.lu/

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