Kinesport - Cabinet de kinésithérapie Hardy

23/06/2022

Bonne fête nationale !!! On vous retrouve demain

26/05/2022

Bon congé de l'ascension à tous !
On sera de retour demain 😉

14/04/2022

Les 10 règles d'or à connaitre 😎 :

1. BIEN S’ENTOURER
2. KEEP IT SIMPLE
3. LE CORPS S’ADAPTE!
4. L’EFFICACITÉ EST DANS LE RYTHME
5. SURFACES VARIÉES
6. L’ÉCHAUFFEMENT : LE SECRET DES PROS
7. SOUPLESSE : OUI ET NON!
8. NATURELLEMENT FORT
9. COURIR SOUVENT, TOUJOURS BOUGER!
10. ON EST CE QUE L’ON MANGE / UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN

Retrouvez tous nos outils éducatifs gratuitement sur notre site web !

21/10/2021

L’équipe du cabinet de kinésithérapie Hardy, à Dudelange, vous reçois également les samedis de 8h30 à 17h.

L’horaire du cabinet de kinésithérapie de Dudelange:

Lundi au Vendredi : 6h30 - 19h30
Samedi: 8h30 - 17h


-dudelange

15/09/2021

Les pieds plats causent ils les blessures ?
Que nous dit la science ?

Références scientifiques de ce qui a été discuté dans le vidéo: - Mills, K., et al., Foot orthoses and gait: a systematic review and meta-analysis of literat...

09/09/2021

Coralie de Biolley, ostéopathe D.O, rejoint l’équipe du cabinet de kinésithérapie Hardy - Kinesport.

Coralie, diplômée de l’université de Bruxelles, apportera toute son expertise et travaillera en étroite collaboration avec l’équipe de kinésithérapeutes.

03/09/2021

Aujourd’hui, l’équipe est en formation sur « la prévention des blessures en course à pied et du membre inférieur »mais nous restons joignable au + 352 51 58 20. 🤓

13/08/2021

Lésions du ligament croisé antérieur – Qui peut se passer de chirurgie? 🧐🤔

Voici qq éléments de réponse qui montre toute l'importance d'une bonne rééducation active... aussi bien pour le traitement conservateur qu'en phase pré et post-opératoire.

29/07/2021

Comment choisir ses chaussures de course à pied ? Dois-je changer de chaussures si je suis blessé ?
🤔🤔🤔

Voilà souvent des questions posées par nos patients...

Voici un élément de réponse qui pourra vous guider dans votre choix.

06/03/2021

Nouveaux horaires pour Belval et Dudelange !!!!

Afin de vous permettre de suivre plus facilement votre rééducation, nous élargissons nos horaires.

Du lundi au vendredi de 6h30 à 19h30

Samedi de 9h00 à 12h00.

L’équipe de Kinesport - Move to cure

04/03/2021

Amis coureurs... voici un lien intéressant 🤔 😊

D’abord, qu’est-ce qu’une chaussure minimaliste ? Jean-François Esculier et Blaise Dubois de La Clinique du Coureur ont voulu clarifier ce point par le biais d’une démarche scientifique. En collaboration avec leurs collègues de l’Université Laval, ils ont fait appel à 42 experts prove...

18/02/2021

INFOS: la prise en charge des soins de kinésithérapie par la CNS

03/12/2020

⚠️ Home office

L’importance d’une bonne ergonomie du poste de travail est importante dans la prévention des douleurs musculo squelettiques.

Il sera également primordial de faire des pauses actives (marche, stretching, exercices,..)

16/10/2020

L’arthrose peut-être évitée et se soigne !

15/10/2020

Évitons les idées reçues sur l’arthrose !!!

10/10/2020

Comment prendre le dessus sur les douleurs chroniques ?

05/10/2020

10 faits à connaître sur le mal de dos!!!

28/09/2020

👍

⚠️ LE VISUEL QUI VA CHANGER VOTRE VIE (rien que ça !) 😉 À vous de jouer ! 🙌