Christelle GACA - Infinysens

10/09/2025

On me demande souvent combien de séances d’hypnose sont nécessaires pour obtenir des résultats.

Beaucoup imaginent qu’une seule rencontre suffit et que tout change instantanément.

➡️ En réalité, l’hypnose est un processus d’accompagnement.

Chaque personne est unique : son histoire, ses blocages, ses objectifs.
C’est pourquoi les résultats apparaissent généralement au fil de plusieurs séances.
L’hypnose permet d’aller travailler en profondeur, à son rythme, avec douceur et bienveillance. Comme pour tout changement durable, cela demande un peu de temps et d’engagement personnel.

🌱 Ce n’est pas de la magie, mais un véritable chemin vers soi, qui permet d’avancer pas à pas vers un mieux-être.

A bientôt
Christelle

Infinysens.com

́tenteetbienêtre ́motions

30/08/2025

Les pensées négatives sont des idées, croyances ou jugements que l’on se répète intérieurement et qui génèrent du stress, de l’angoisse, de la culpabilité ou un sentiment d’impuissance.

Elles sont souvent automatiques et répétitives, et finissent par influencer notre état émotionnel et nos comportements.

Ces pensées négatives :
⚡ entretiennent l’anxiété,
⚡ réduisent la confiance en soi,
⚡ peuvent mener à l’auto-sabotage (on n’ose plus essayer).

Bonne nouvelle ✨ : elles peuvent être reconnues, transformées et remplacées par des pensées plus constructives et positives

🔹 Sur soi-même :

❌ « Je suis nul(le). »
✅ « J’ai des qualités et je peux toujours apprendre et progresser. »

❌ « Je n’y arriverai jamais. »
✅ « Je peux avancer pas à pas et chaque effort me rapproche de mon objectif. »

🔹 Sur les autres :

❌ « Les gens me jugent. »
✅ « Chacun pense ce qu’il veut, mais moi je choisis de rester moi-même. »

❌ « On ne peut faire confiance à personne. »
✅ « Certaines personnes sont dignes de confiance et je peux apprendre à bien m’entourer. »

🔹 Sur la vie en général :

❌ « Tout est trop difficile. »
✅ « Je suis capable de trouver des solutions et de surmonter les obstacles. »

❌ « Ça ne sert à rien d’essayer. »
✅ « Chaque essai est une expérience qui me rapproche de la réussite. »

❌ « Il m’arrive toujours des problèmes. »
✅ « La vie me propose des défis, et j’ai la force d’y répondre. »

12/07/2025

12/07/2025

Bonjour 🌞,

Le cabinet sera fermé du jeudi 17 juillet au mercredi 6 août inclus.

Je vous souhaite un bel été, rempli de douceur, de lumière et de bons moments ✨🍃

Pendant cette période, je n’aurai pas accès à ma messagerie 📧.
Si besoin, vous pouvez me laisser un SMS au 📱 +352 621 63 00 43, et je vous répondrai dès que possible.

Merci pour votre compréhension 🙏
À très bientôt 🌸

Christelle

14/06/2025

24/05/2025

📚 Stressé(e) par les examens ? Mémoire en vrac, cœur qui s’emballe, brouillard mental ?
👉 Respirez… votre cerveau en a besoin.

Christelle Gaca
5 Rue Jules Ferry,
L-4368 BELVAUX

INFINYSENS.COM
DOCTENA.LU

13/05/2025

Et si votre respiration était votre plus grande alliée contre le stress ?

́motions ̂cherprise

12/05/2025

♥️

09/05/2025

Le pervers narcissique :
Il ne rit pas, il se moque
Il ne danse pas, il aguiche
Il ne profite pas de la vie, il profite des gens
Il n'aime pas, il utilise
Il ne caresse pas, il manipule
Il ne fait pas l'amour, il possède
Il n'a pas de vraie bonté, il est sans pitié
Il n'offre pas de cadeau, il achète
Il ne félicite jamais vraiment, il jalouse
Il ne sourit pas avec sincérité, il montre ses dents
Il n'est pas jovial, il joue des rôles
Il n'apprécie pas, il juge
Il n'a pas de goût propre, il copie
Il n'a pas un bon caractère, il est sombre
Il ne fait pas de compliments, il méprise
Il n'a pas d'énergie propre, il vole celle des autres
Il n'a pas de personnalité, il a plusieurs masques
Il n'est pas heureux, il envie.

01/05/2025

;)