David Caillat Kinésiologue

David Caillat Kinésiologue La kinésiologie s'adresse à toutes et à tous, du nourrisson à la personne âgée. Elle vous aide

20/07/2025

🌟🌟Bonjour tout le monde ,pour passer un deuxième mois d'été relaxant et avoir le bonheur de partager votre détente, prenez soin de vous 🙏🙏

Voici les infos sur mes disponibilités des 2 prochaines semaines :

Mercredi 23 juillet à 9h30 ou 13h30 ou 16h30
Jeudi 24 juillet à 9h30
Lundi 28 juillet à 13h30 ou 16h30
Mardi 29 juillet à 9h30 ou 13h30
Mercredi 30 juillet à 9h30 ou 13h30
Jeudi 31 juillet à 13h30 ou 16h30
Vendredi 01 août à 9h30

N'hésitez pas à me contacter si besoin, par SMS, mail , WhatsApp , où messenger 😉👍

Belle semaine à tous, prenez soin de vous 🙏🙏

DES ÉTUDES PROUVENT QUE LE CANCER PEUT ÊTRE DÉCLENCHÉ PAR UNE DOULEUR ÉMOTIONNELLE INTENSE 💔🧬Faites très attention aux p...
20/07/2025

DES ÉTUDES PROUVENT QUE LE CANCER PEUT ÊTRE DÉCLENCHÉ PAR UNE DOULEUR ÉMOTIONNELLE INTENSE 💔🧬

Faites très attention aux personnes qui ont trop souffert dans la vie…

Celles qui se taisent, endurent, et continuent de sourire alors qu’à l’intérieur, elles s’effondrent.

Car le corps garde ce que l’âme ne parvient pas à libérer.
Et des études ont démontré que la douleur émotionnelle profonde, les pertes non surmontées, le stress chronique, la tristesse refoulée, ou encore le ressentiment accumulé…
peuvent affaiblir le système immunitaire au point d’ouvrir la porte à des maladies comme le cancer.

Ce n’est pas seulement une question de génétique.
Ce n’est pas uniquement lié à l’alimentation.
C’est aussi ce que tu vis.
Ce que tu portes.
Ce que tu n’as jamais guéri.

🔹 Des femmes qui ont tout donné aux autres, en s’oubliant elles-mêmes.
🔹 Des pères qui ont avalé leur peine pour paraître "forts" devant leur famille.
🔹 Des êtres qui n’ont jamais pu faire le deuil de ceux qu’ils ont perdus.
🔹 Des âmes nobles qui ont tout supporté… sans jamais s’autoriser à guérir.

⚠️ Le corps parle ce que le cœur ne dit pas.
Et bien souvent, le cancer n’est pas seulement une maladie du corps, mais aussi un cri de l’âme.

🙏🏼 Alors prends soin de ta santé émotionnelle.
Parle, pleure, guéris, pardonne.
Cherche de l’aide. Libère-toi des culpabilités.
Ta paix est aussi un remède.

Source : internet

Lorsqu’un homard grandit, sa carapace devient trop étroite. Elle le serre, l’oppresse, l’étouffe. Alors, il se retire, s...
18/06/2025

Lorsqu’un homard grandit, sa carapace devient trop étroite. Elle le serre, l’oppresse, l’étouffe. Alors, il se retire, se cache quelque part, abandonne cette armure qui l’avait protégé… et en façonne une nouvelle, plus grande, à la mesure de celui qu’il est devenu, au-dedans.

Ce n’est pas un événement unique. Il recommence, encore et encore. À chaque pression, à chaque douleur, il ne se croit pas en échec… il comprend qu’il est en train de grandir.

La vie n’est pas différente.
Les enfants qui apprennent à tolérer la frustration,
à chercher des solutions plutôt que baisser les bras,
à se relever même en tremblant,
ce sont eux qui vont le plus loin.

Non pas grâce au talent. Mais grâce au caractère.
Non pas par chance. Mais par habitude.

Si tu veux que ton enfant devienne riche — pas seulement en argent, mais en courage, en âme, en liberté —
ne lui apprends pas à chercher la facilité.
Apprends-lui à trouver de la valeur dans l’inconfort.
À comprendre que la douleur n’est pas un ennemi,
mais le signal qu’il est sur le point de dépasser ses limites.

Quand la vie le serrera trop fort,
ne lui donne pas des excuses.
Offre-lui des outils. Donne-lui ton exemple.

Parce qu’à chaque fois qu’il brisera sa carapace,
le monde s’élargira un peu plus…
et lui aussi.
Le monde littéraire

Je suis rentré l'autre jour après un long après-midi de courses, et voici à quoi ressemblait mon porche.Ces chaussures s...
18/06/2025

Je suis rentré l'autre jour après un long après-midi de courses, et voici à quoi ressemblait mon porche.

Ces chaussures signifient que j'ai une maison pleine d'enfants… principalement des adolescents. Ces chaussures sont un signe certain que c'est l'été et que l'école est finie.

Ces chaussures signifient qu'il n'y a probablement plus de nourriture chez moi.

Ces chaussures sont synonymes de bruit, de chaos, de rires et de musique.

Cela signifie qu'il y a probablement des enfants qui se prélassent sur mon canapé, qui flottent dans ma piscine, qui jouent au air hockey ou qui regardent un film quelque part.

Ces chaussures signifient que nous sommes la maison de rencontre désignée aujourd'hui.

Je me suis arrêté devant ma porte et j'ai senti une vague de tristesse m'envahir en regardant ces chaussures… les chaussures d'un groupe d'enfants qui traînent chez moi depuis quatre ans maintenant.

Certains enfants ont fait partie des mêmes équipes, d'autres ont été dans les mêmes classes depuis l'école primaire, certains sont sortis ensemble, d'autres ont rompu.

Mais tous sont restés bons amis au fil des ans. La plupart de ces enfants viennent tout juste de terminer le lycée, ce qui signifie que ces chaussures prendront des directions différentes cet automne lorsqu'ils partiront à l'université.

On dit qu'on n'a que 18 étés avec ses enfants.

J'en suis à mon 18e été avec les miens.

Cette prise de conscience me serre le cœur et me fait me demander comment 18 étés ont pu passer si vite.

De grands changements se produisent ici, pour moi et tous ces enfants à la maison. Mon cœur le sait et le ressent, et c'est pourquoi la vue de ces chaussures me rend un peu sentimentale.

Je sais qu'après cet été, rien ne sera plus jamais comme avant.

C'est un moment doux-amer de la parentalité… cette transition entre les avoir à la maison et les voir partir. Ma tête sait que c'est une bonne chose, mais mon cœur… ça me fait mal.

J'adore avoir ces chaussures partout sur mon porche, car cela signifie que mes enfants sont à la maison.

Cela signifie que je sais où ils sont, avec qui ils sont et qu'ils sont tous en sécurité. Je suis bien consciente que ces chaussures ne seront plus là très longtemps.

Bientôt, elles seront dispersées sur différents campus universitaires et ils feront leurs premiers pas vers l'indépendance. Et je sais que toutes ces chaussures pourraient ne pas retrouver le chemin de la maison l'été prochain, car la vie les entraîne vers de nouvelles aventures.

Ces pensées planent au-dessus de ma tête comme un nuage noir… essayant de me voler la joie du moment présent. Je secoue la tête, essayant de chasser ces sentiments mélancoliques.

Je ne veux pas que la tristesse de ce qui va arriver vienne gâcher le bonheur d'aujourd'hui. Mais je me rends compte que je dois me le rappeler souvent en ce 18e été, car chaque instant me semble doux-amer.

Mais pour l'instant, je vais profiter de ces chaussures et j'en serai tellement reconnaissante.

J'achèterai tous les goûters. J'accueillerai ces enfants chez moi et je les laisserai s'installer sur mes canapés.

Je m'imprégnerai de leurs rires et je les ferai ranger tous leurs dégâts.

Je prierai pour que tout le monde rentre chez lui en toute sécurité et j'adorerai avoir une maison pleine.

Mais surtout, je ferai de mon mieux pour privilégier le bonheur et la joie pour l'instant présent et ne pas me laisser engloutir par ce sombre nuage de tristesse. Parce que ce moment présent… est vraiment bon.

Alors, je vais chérir cet été de chaussures… Parce que je sais que bientôt, ces chaussures partiront explorer le monde… et que mon porche sera vide.

Par Heather Duckworth

LES 5 BLESSURES DE L'ENFANCE LEUR IMPACT SUR LE CORPSLes blessures émotionnelles que nous avons subies pendant notre enf...
19/05/2025

LES 5 BLESSURES DE L'ENFANCE
LEUR IMPACT SUR LE CORPS

Les blessures émotionnelles que nous avons subies pendant notre enfance se reflètent dans notre posture, notre façon de marcher et notre poids corporel.
Les reconnaître est la première étape vers les guérir.

⭕️ BLESSURE D'HUMILIATION :

➡️ Comment ça se manifeste
Posture courbée, dos à bosse.
Épaules tombées et tête inclinée vers le bas. Fessiers à l'intérieur.

⬅️ Cause
Cela se développe lorsqu'une personne a été embarrassée, critiquée ou ridiculisée dans son enfance.
Cela peut conduire à penser que ce n'est pas suffisant ou qu'il mérite d'être punie.

🔸️ Comment la guérir
Travailler sur l'estime de soi et l'acceptation de soi.
Pratiquer des affirmations positives
Chercher un soutien thérapeutique pour libérer la honte accumulée.
Apprendre à fixer des limites, se respecter et s'apprécier.

⭕️ BLESSURE D'ABANDON :

➡️ Comment ça se manifeste
En surpoids sans cause apparente.
Difficulté à perdre du poids même avec un régime et de l'exercice.
Sensation de vide que l'on essaie de remplir avec de la nourriture.

⬅️ Cause
Cela se produit lorsqu'une personne s'est sentie émotionnellement ou physiquement abandonnée dans son enfance.
Cela peut provenir de parents absents, indifférents ou émotionnellement froids.

🔸️Comment la guérir
Reconnaître la peur de la solitude et apprendre à la dépasser.
Appréhender & Profiter du temps seul.
Guérir l'attachement émotionnel et la dépendance affective.
Se connecter à soi-même
Se Liberer grace a des Thérapies de libération émotionnelle sur le sentiment d'abandon.

⭕️ BLESSURE D'INJUSTICE :

➡️ Comment ça se manifeste
Corps rigide, ni trop mince ni trop lourd.
Difficulté à prendre ou perdre du poids, toujours à une taille moyenne.
Posture corporelle tendue et perfectionnisme dans la marche.

⬅️ Cause
Cela se produit chez des gens qui ont grandi avec des normes très strictes, des exigences élevées ou des sentiments que rien de ce qu'ils font n'est suffisant.

🔸️Comment la guérir
Apprendre à être flexible et lâcher le besoin de contrôle.
Guérir l'exigence de soi et se permettre de faire des erreurs : lâcher-prise.
Pratiquer l'équilibre entre donner et recevoir.
Travailler aupres de thérapeutes permettant de retrouver la confiance dans la vie (envers situations et les gens).

⭕️ BLESSURE DE TRAHISON :

➡️ Comment ça se manifeste
Chez les hommes :
dos large, fort et musclé.
Chez les femmes :
hanches et fessiers gros, bien formés.
Apparence de force, mais effrayée par la tromperie.

⬅️ Cause
Elle se développe lorsqu'il y a eu une figure de référence (père ou mère) qui n'a pas tenu ses promesses ou trahit la confiance de l'enfant.
Génère le besoin d'être fort pour éviter d'être blessé.

🔸️Comment la guérir
Apprendre à faire confiance et lâcher le contrôle.
Guérir la peur d'être blessé dans les relations, prendre des risques émotionnels
Pardonner, sans focaliser sur ce qui s'est passé.
Être accompagné d'un Thérapeute qui vous aidera a travailler sur la sécurité personnelle sans avoir besoin d'être fort tout le temps.

⭕️ BLESSURE DE REJET :

➡️ Comment ça se manifeste
Sensation de vouloir disparaître ou éviter certains endroits.
Insécurité dans les groupes ou les milieux sociaux.
Je rejette moi-même et les autres sans m'en rendre compte.

⬅️ Cause
Cela se produit lorsqu'une personne a senti depuis son enfance qu'elle n'était pas désirée ou acceptée, ce qui lui fait chercher constamment à s'échapper.

🔸️Comment la guérir
S'accepter complètement et guérir l'estime de soi.
Identifier les pensées autocritiques et les transformer en douceur...
Apprendre à recevoir de l'amour et de la reconnaissance sans peur.
La Thérapie adaptée pour travailler la peur du rejet et de renforcer l'identité en se libérant de la mesestime construite à travers les traumas passés.

⭕️ Ces blessures émotionnelles affectent non seulement l'esprit, mais aussi le corps.
Le travail doit être holistique et libératoire.
Les guérir n'est pas une question de changer de posture ou de régime, mais de travailler sur la racine émotionnelle et de se permettre de libérer les croyances & souffrances liés aux chocs traumatiques de son passé, vécus encore comme douloureux par le corps, l'esprit et l'âme...

La guérison commence par la connaissance de soi, la compréhension, le pardon et la décision de changer par des actes.



𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐦𝐚 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞,

-𝐂é𝐝𝐫𝐢𝐜 𝐏𝐚𝐫𝐫𝐢𝐧𝐞𝐥𝐥𝐨-

- Ton patron n'est pas ton "ami" ❌- Ton bureau n'est pas ta "maison" ❌- Vos collègues ne sont pas "famille" ❌Pourquoi ?P...
01/04/2025

- Ton patron n'est pas ton "ami" ❌
- Ton bureau n'est pas ta "maison" ❌
- Vos collègues ne sont pas "famille" ❌

Pourquoi ?
Parce que les familles n'ont pas :
- Évaluations de performance
- Licenciements budgétaires
- Remplacements dans 24 heures

Un travail est un échange professionnel. Il peut (et doit) être gentil, humain, respectueux et même proche. Bien sûr que si.

Mais que personne ne se trompe :
Tu donnes du talent. Et les employeurs, en échange, vous donnent une compensation.

Alors, ne confonds pas :
- Bonne ambiance avec amitié
- Engagement au sacrifice
- Loyauté avec soumission

Définissez des limites claires :
⚫Tes objectifs sont les tiens
⚪Ton temps est le tien
⚫ Ta vie est la tienne
⚪ Ta marque est la tienne.

Soyons clairs : les affaires sont les affaires.

Oui, elles doivent être faites avec une humanité et un professionnalisme absolu ; mais s'il y a un paiement, c'est une transaction, appelez-le comme vous l'appelez.
Et ta famille t'attend à la maison. ❤️

HeyMundo Mentes Millonarias

Ils ne doivent pas subir ÇA .... ce n'est pas leur choix. 🙏🙏🙏
31/03/2025

Ils ne doivent pas subir ÇA .... ce n'est pas leur choix. 🙏🙏🙏

𝙁𝙍𝙀́𝙌𝙐𝙀𝙉𝙏𝙀 𝘿𝙀𝙎 𝙂𝙀𝙉𝙎 𝙌𝙐𝙄 𝙏'𝙊𝘽𝙇𝙄𝙂𝙀𝙉𝙏 𝘼̀ 𝙀́𝙑𝙊𝙇𝙐𝙀𝙍Tu es le reflet de ton entourage. Sans même t’en rendre compte, tu absorbe...
27/03/2025

𝙁𝙍𝙀́𝙌𝙐𝙀𝙉𝙏𝙀 𝘿𝙀𝙎 𝙂𝙀𝙉𝙎 𝙌𝙐𝙄 𝙏'𝙊𝘽𝙇𝙄𝙂𝙀𝙉𝙏 𝘼̀ 𝙀́𝙑𝙊𝙇𝙐𝙀𝙍

Tu es le reflet de ton entourage. Sans même t’en rendre compte, tu absorbes leurs idées, leurs habitudes, leur vision du monde.

Si tu t’entoures de personnes qui se plaignent, tu deviendras une personne qui se plaint.
Si tu t’entoures de personnes qui stagnent, tu finiras par stagner aussi.
Si tu t’entoures de personnes qui trouvent toujours une excuse pour ne pas avancer, tu finiras par en trouver une aussi.

Mais si tu es entouré de gens qui osent, qui apprennent, qui avancent, tu n’auras d’autre choix que d’évoluer avec eux.

L’humain s’adapte à son environnement. Si ton environnement est fait de médiocrité, tu finiras par la normaliser.
Si ton environnement est exigeant, tu seras obligé d’élever ton niveau.

Regarde ton entourage. Qui sont ceux qui te poussent à te dépasser ?
Qui sont ceux qui te challengent, qui t’inspirent, qui refusent de te laisser te contenter du minimum ?
Si la réponse est "personne", alors ton entourage est en train de te tirer vers le bas.

Tu n’as pas besoin de couper les ponts brutalement. Mais tu dois choisir où mettre ton énergie. Passe plus de temps avec ceux qui te forcent à grandir. Moins de temps avec ceux qui t’ancrent dans l’inertie.

Les gens qui réussissent ne sont pas plus intelligents, plus chanceux ou plus doués.
Ils ont simplement fait un choix : s’entourer de ceux qui les obligent à évoluer.

Si ton cercle ne te pousse pas en avant, il te retient en arrière.

Ne laisse pas la complaisance te voler ton potentiel. Change ton environnement. Change ton cercle. Et regarde ta vie changer avec.

- Mr Amadou

02/08/2024
"Savais-tu que le seul oiseau qui ose déranger un aigle est le corbeau?Il s'assoit sur son dos en plein vol et lui mord ...
19/07/2024

"Savais-tu que le seul oiseau qui ose déranger un aigle est le corbeau?
Il s'assoit sur son dos en plein vol et lui mord le cou pour le déranger, lui nuire, le ralentir.
Cependant, l'aigle ne répond pas et continue son chemin, il ne combat pas le corbeau.
Il ne perd ni de temps ni d'énergie sur cet oiseau qui n'en vaut pas la peine.
Sa seule réaction est de voler encore plus haut... Il devient de plus en plus difficile pour le corbeau de respirer en altitude et par manque d'oxygène, il finit par tomber.
Morale de cette histoire ?
Peu importe ce que "les autres" pourront dire, leur jugement est vain...
Il y aura toujours des corbeaux pour te déranger, te juger, te contredire, et même essayer de te faire redescendre...
Prends de l'altitude !"

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