Centre Santé et Bien-être

Centre Santé et Bien-être Kinésithérapie / Ostéopathie/ Sophrologie
Prise de rendez-vous sur Doctena ou au 661 677 016

✨ NOUVEAUTÉ au Centre Santé & Bien-être ✨David propose désormais également des séances EMS ! 💪🔥Découvrez les bienfaits d...
07/10/2025

✨ NOUVEAUTÉ au Centre Santé & Bien-être ✨

David propose désormais également des séances EMS ! 💪🔥
Découvrez les bienfaits de cette méthode innovante, idéale pour renforcer, rééduquer et améliorer vos performances.

🗓️ Ses horaires disponibles :
• Lundi après-midi
• Mardi matin
• 👉 Mercredi matin (NOUVEAU)
• 👉 Vendredi après-midi (NOUVEAU)

📍 Réservez dès maintenant votre créneau et profitez d’un accompagnement personnalisé.

🧘‍♀️Prendre soin de soi et se connecter à soi passe aussi par le visage…🧘‍♀️Venez vivre une expérience unique avec les s...
30/09/2025

🧘‍♀️Prendre soin de soi et se connecter à soi passe aussi par le visage…🧘‍♀️

Venez vivre une expérience unique avec les séances de yoga du visage pour relâcher les tensions et réveiller votre éclat naturel ✨

Au programme :
💆‍♀️ Des exercices de yoga facial pour détendre, tonifier et prendre conscience de nos muscles du visage
🤲 De l’acupression pour libérer les blocages et favoriser la circulation harmonieuse de notre énergie vitale
🌸 Des auto-massages pour stimuler l’action des fibroblastes et lisser les traits

Un vrai instant cocooning pour :
💖 Prendre conscience de soi et de son visage
😌 Se détendre profondément
🌿 Prévenir et atténuer naturellement les rides d’expression

Venez vous offrir cette parenthèse bien-être avec Marie… 💫

N’hésitez pas à nous joindre pour toutes questions.

Le crochetage en kinésithérapie : une technique efficace contre les douleurs et raideursLe crochetage est une méthode de...
24/09/2025

Le crochetage en kinésithérapie : une technique efficace contre les douleurs et raideurs

Le crochetage est une méthode de kinésithérapie qui utilise de petits instruments en forme de crochets pour traiter les adhérences entre les muscles, tendons et fascias.
👉 Concrètement, cela permet de libérer les tissus, d’améliorer la mobilité et de diminuer les douleurs chroniques ou récidivantes.

Cette technique est particulièrement utile pour :
• Les douleurs musculaires et tendineuses
• Les cicatrices adhérentes
• Les raideurs articulaires après blessure ou chirurgie
• Les troubles liés à une surcharge sportive

Au Centre Santé & Bien-être, notre kinésithérapeute David est spécialisé dans le crochetage et les trigger points. Il l’associe à d’autres approches pour proposer des soins complets et personnalisés.

✨ Se former pour mieux vous accompagner ✨Au Centre Santé et Bien-être, nous croyons que la qualité de nos soins passe au...
20/09/2025

✨ Se former pour mieux vous accompagner ✨

Au Centre Santé et Bien-être, nous croyons que la qualité de nos soins passe aussi par l’évolution constante de nos compétences.
C’est pourquoi nous avons suivi, ce jour, une formation spécialisée sur le laser.

👉 Se former régulièrement nous permet :
• d’élargir nos connaissances,
• d’apporter les techniques les plus récentes,
• et de vous garantir un accompagnement toujours plus adapté et personnalisé.

Parce que votre santé et votre bien-être sont notre priorité, nous investissons dans l’apprentissage continu.

✨ Bienvenue à David ✨Nous avons le plaisir de vous annoncer l’arrivée de David Rodriguez, kinésithérapeute, au sein de n...
17/09/2025

✨ Bienvenue à David ✨

Nous avons le plaisir de vous annoncer l’arrivée de David Rodriguez, kinésithérapeute, au sein de notre cabinet.

David met son expertise au service de nos patients dans plusieurs domaines :
🔹 Orthopédie & traumatologie
🔹 Rhumatologie
🔹 Drainage lymphatique manuel
🔹 Kinésithérapie respiratoire (enfants & adultes)
🔹 Kinésithérapie du sport
🔹 Rééducation post-chirurgicale
🔹 Rééducation vestibulaire
🔹 Rééducation à domicile

🌍 Langues parlées : français 🇫🇷, anglais 🇬🇧, espagnol 🇪🇸
🎓 Formé à Bruxelles, il s’est spécialisé en rééducation vestibulaire et troubles de l’équilibre, ainsi qu’en crochetage et trigger points.
📚 Toujours soucieux d’élargir ses compétences, David débutera prochainement une formation en Thérapie Manuelle Analytique afin d’apporter de nouveaux outils dans la prise en charge de ses patients.

👉 Les rendez-vous sont ouverts en ligne via Doctena, ou peuvent aussi se prendre par téléphone au +352 661 677 016.

Nous lui souhaitons la bienvenue dans l’équipe !

✨ Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité ✨Au Centre Santé & Bien-être, nous considérons que chaq...
16/09/2025

✨ Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité ✨

Au Centre Santé & Bien-être, nous considérons que chaque personne mérite d’être accompagnée dans toutes les étapes de sa santé et de son équilibre.

C’est pourquoi nous réunissons une équipe pluridisciplinaire et des approches complémentaires :
🌿 Kinésithérapie (sportive, pédiatrique, neurologique, orthopédique, drainage, urogynécologie,…)
🤰 Ostéopathie (adulte & périnatalité)
🧘 Sophrologie
💆 Massages bien-être
⚡ EMS (électrostimulation musculaire)
✨ LPG – soins esthétiques et thérapeutiques
🌱 Nutrithérapie & compléments alimentaires sélectionnés avec soin par nos nutrithérapeutes
🌸 Consultations en Fleurs de Bach
🧘‍♀️ Cours de Yoga & Pilates
👨‍👩‍👧 Coaching parental

Un seul lieu, une seule équipe, une même philosophie :
👉 Vous accompagner avec expertise et bienveillance, que ce soit pour soulager une douleur, optimiser vos performances, retrouver de l’énergie ou simplement vous offrir une bulle de bien-être.

💬 Et vous, quel est votre rituel bien-être indispensable du moment ?

🔥 Découvrez l’EMS i-motion au Centre Santé & Bien-être ! 🔥Vous cherchez une façon efficace de vous remettre en forme ?Av...
09/09/2025

🔥 Découvrez l’EMS i-motion au Centre Santé & Bien-être ! 🔥

Vous cherchez une façon efficace de vous remettre en forme ?
Avec l’EMS, une séance de 20 minutes équivaut à une longue séance de sport traditionnelle, tout en étant adaptée à vos objectifs 💪

✨ Encadré par Alessandro, kinésithérapeute spécialisé dans le sport, profitez d’un accompagnement professionnel et personnalisé.

👉 Les bénéfices de l’EMS :
✅ Développez votre force
✅ Affinez votre silhouette
✅ Améliorez votre résistance
✅ Tonifiez vos muscles
✅ Accélérez votre récupération
✅ Renforcez votre corps
✅ Favorisez votre rééducation

💰 Nos formules :
• Abonnement Solo : 650 € / 10 séances + 2 bilans inclus
• Abonnement Duo : 550 € / personne / 10 séances + 2 bilans inclus
• Séance Découverte : 50 € (si vous choisissez un abonnement par la suite, cette séance devient la première de votre forfait)

⚡ Idéal pour gagner du temps, se remettre en forme et atteindre ses objectifs efficacement !

📍 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui au Centre Santé & Bien-être.

✨ Nouveauté au Centre Santé et Bien-être ! ✨Nous avons le plaisir de vous annoncer que, courant du mois de septembre, Ma...
01/09/2025

✨ Nouveauté au Centre Santé et Bien-être ! ✨

Nous avons le plaisir de vous annoncer que, courant du mois de septembre, Marie, notre professeure de yoga et sophrologue, proposera également des séances de Yoga du Visage 🧘‍♀️💆‍♀️.

Le Yoga du Visage est une méthode douce et naturelle qui permet de :
🌸 Tonifier et détendre les muscles du visage
🌸 Stimuler la circulation et apporter de l’éclat à la peau
🌸 Favoriser la relaxation et le bien-être global

👉 Restez connectés, nous vous communiquerons très bientôt toutes les informations pratiques pour réserver vos séances !

🍂✨ La rentrée, c’est aussi le moment de penser à vous ✨🍂Au Centre Santé & Bien-être, nous allons bien au-delà de la kiné...
30/08/2025

🍂✨ La rentrée, c’est aussi le moment de penser à vous ✨🍂

Au Centre Santé & Bien-être, nous allons bien au-delà de la kinésithérapie et de l’ostéopathie.
Nous vous accompagnons aussi dans le sport, la détente et le bien-être :

💆‍♀️ Soins corps & visage : LPG, soins visage, massages bien-être
💪 Remise en forme : EMS iMotion, yoga, pilates
🧘 Sérénité : sophrologie, relaxation guidée
🌿 Accompagnement personnalisé : nutrithérapie, coaching parental, fleurs de Bach

👉 Une approche globale pour prendre soin de vous, de la tête aux pieds.

📅 Réservez vos rendez-vous dès aujourd’hui et démarrez la rentrée en pleine énergie !

🌐 Pour en savoir plus : https://xn--centresantetbien-etre-k5b.com/

29/08/2025

✨ Nouveauté au Centre Santé & Bien-être ✨

Bonne nouvelle ! 🎉
Sophie propose désormais des séances de LPG corps et visage au cabinet le samedi matin 🌿.

👉 Une belle occasion de prendre soin de vous et de vous offrir un moment bien-être, même le week-end.

📅 Réservez dès maintenant votre créneau du samedi matin et profitez des bienfaits du LPG ✨.

15/07/2025

🌿 Les prestations proposées par Sophie – Accompagnement parental & bien-être en famille 🌿

Sophie vous accueille tous les samedis au Centre pour des accompagnements doux, personnalisés et pensés pour le bien-être de toute la famille.

✨ Les services proposés :

👨‍👩‍👧‍👦 Coaching parental
Pour poser un cadre bienveillant à la maison, mieux communiquer, gérer les émotions, limiter les écrans et apaiser les conflits entre frères et sœurs.

🧒 Coaching enfant & émotions
Pour aider votre enfant à reconnaître, exprimer et réguler ses émotions, se sentir écouté et apaisé.

🌸 Consultation Fleurs de Bach (adultes & enfants)
Une séance d’environ une heure durant laquelle Sophie analyse la personnalité et les besoins émotionnels de la personne.
Un flacon personnalisé de Fleurs de Bach est préparé sur mesure et inclus dans la consultation.

🧘‍♀️ Relaxation guidée
Un moment pour souffler, relâcher les tensions et vous reconnecter à votre calme intérieur. Une vraie pause dans votre quotidien.

💆‍♀️ Massages bien-être :

👶 Massage bébé : Apprenez à masser votre bébé avec des gestes simples pour renforcer le lien et favoriser son apaisement.

👧 Massage enfant bien-être Aroma : Un soin du dos doux et réconfortant aux huiles essentielles. Possibilité de le confier à Sophie ou d’apprendre les gestes vous-même.

👩 Massage bien-être Aroma : Un soin du dos enveloppant aux huiles essentielles pour relâcher le stress, détendre les muscles et retrouver votre énergie.

💶 Toutes les prestations sont proposées au tarif unique de 85€

📍Rendez-vous uniquement le samedi – Infos et prises de rendez-vous en message privé ou via le Centre.

🎉 Bienvenue à Sophie Bartholomé qui rejoint notre cabinet à partir de ce samedi🌿Sophie Bartholomé est une professionnell...
10/07/2025

🎉 Bienvenue à Sophie Bartholomé qui rejoint notre cabinet à partir de ce samedi🌿

Sophie Bartholomé est une professionnelle passionnée et bienveillante, dont le parcours est guidé par l’envie profonde d’accompagner les enfants, les parents et les familles dans leur équilibre émotionnel et leur bien-être global.

✨ Éducatrice de formation, Sophie a travaillé plus de 15 ans en crèche/ école et foyer, où elle s’est rapidement intéressée aux pédagogies alternatives. Curieuse et engagée, elle s’est formée à la méthode Montessori, aux approches de pédagogie active et a approfondi sa compréhension des besoins de l’enfant dans toutes leurs dimensions.

Au fil de ses expériences et de ses formations, une évidence s’est imposée : elle avait envie d’aller plus loin. De proposer un accompagnement plus global, plus personnalisé. C’est ainsi qu’elle s’est lancée comme indépendante, en créant une activité qui allie coaching, bien-être et accompagnement émotionnel.

🧠 Sophie propose aujourd’hui :
🌸 Des coachings parentaux et enfants, axés sur la gestion des émotions
🌿 Des séances de relaxation guidée, pour petits et grands
💧 Des massages bien-être aux huiles essentielles, adaptés aux besoins individuels
👶 Des massages pour bébés, pour renforcer le lien parent-enfant
🌼 Des conseils personnalisés en huiles essentielles et en Fleurs de Bach

Formée dans chacun de ces domaines, Sophie travaille avec douceur, écoute et respect du rythme de chacun. Sa force réside dans sa capacité à créer un espace sécurisant et apaisant, où chaque personne – enfant ou adulte – peut se reconnecter à ses émotions, à ses besoins, et à son corps.

💬 Sa mission ? Aider chaque famille à retrouver l’harmonie, soutenir les enfants dans leur développement émotionnel, et offrir des outils concrets pour mieux vivre le quotidien.

Elle travaillera dans notre centre tous les samedis.

Adresse

6 Rue De Mamer
Bertrange
8081

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 20:00
Mardi 07:00 - 20:00
Mercredi 07:00 - 20:00
Jeudi 07:00 - 20:00
Vendredi 07:00 - 20:00

Site Web

https://xn--centresantetbien-etre-k5b.com/

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