EnVie - Patricia Ferrante - Sophrologue Deuil & ruptures de vie

12/02/2026

06/02/2026

SOUL, ce n’est pas “juste” un film d’animation.

Il parle de cette idée essentielle : nous ne sommes pas seulement une personnalité, un métier, un rôle et... un corps.

Il y a quelque chose de plus vaste en nous. Une part sensible, vivante, singulière. Ne serait-ce pas l'âme?

Le film aborde avec douceur la question de l’âme, du passage, du sens de la vie, sans dogme. Il offre es pistes pour réfléchir, ressentir, échanger.

👉 À regarder seul.e, quand ces questions vous traversent.
👉 Ou avec vos enfants, pour ouvrir la discussion, simplement, naturellement. Si vous êtes prêts pour ça bien sûr.

Parce que parfois, un film aide à dire l’essentiel, là où les mots se trouvent maladroits.

Je suis Patrice Ferrante, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement aux deuils, ruptures et transitions de vie. Là pour vous aider à retrouver du sens, votre élan de vie sans oublie ni culpabiliser, contactez-moi dès que le coeur vous en dit.

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29/01/2026

Quand on est en deuil, on n’y pense pas toujours.
Parfois si, en se demandant « si ce n’est pas bizarre » ou encore quoi faire.
Alors naissent ces petits gestes, fragiles et précieux, qui nous relient à ceux qui manquent.
Qui réconfortent.
Dans ce carrousel, je partage des exemples de “petits rituels de ceux qui restent”.
Ces rituels ne sont pas des modèles. Ils sont des invitations à oser le tien.
Celui qui relie, celui qui apaise.
Celui qui fait sens pour toi.
Parce que parfois, un simple rituel vaut mille mots.
—
Je suis Patricia Ferrante, sophrologue et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement au deuil. Je te retrouve là où tu en es de ton deuil.
Je vous aide à le comprendre, à le traverser au mieux et à retrouver l’enVIE sans oublier ni culpabiliser.

27/01/2026

𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́
Leurs mots :
« je m'autorise à me regarder autrement, à m'accorder de la bienveillance. Je ne me vois pas seulement par rapport à ce que je n'ai pas fait, je vois également ce que j'ai fait ». Jacqueline
Après une séance qui permet de revisiter des moments où on aurait aimé dire/faire autrement – Unfinished business.

Pour alléger 2026, inscris-toi pour recevoir la newsletter :
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Je suis Patricia Ferrante, sophrologue et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement au deuil. Je te retrouve là où tu en es de ton deuil.

Je t’aide à le comprendre, à le traverser au mieux et à retrouver l’enVIE sans oublier ni culpabiliser.
Quand tu es prêt, tu peux me contacter pour un échange de 30 min sans engagement: lien en bio.

Formatrice et conférencière, je reste à l’écoute des institutions de santé, centre de formation et entreprises pour co construire des programmes qui soutiennent vos collaborateurs.

21/01/2026

Bilan pro : MERCI
Il y a des années qui se comptent en chiffres.
Et puis il y a celles qui se comptent en visages.
2025 fait partie de celles-là.

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Je suis Patricia Ferrante, sophrologue et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement au deuil. Je te retrouve là où tu en es de ton deuil.
Je t’aide à le comprendre, à le traverser au mieux et à retrouver l’enVIE sans oublier ni culpabiliser.

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Formatrice et conférencière, je reste à l’écoute des institutions de santé, centre de formation et entreprises pour co construire des programmes qui soutiennent vos collaborateurs.

13/01/2026

𝗠𝗮 𝗿𝗲́𝘁𝗿𝗼𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱

2025 m’a appris une chose simple et puissante.
Je peux accompagner la vulnérabilité, parfois l’être moi-même
… et, aimer la vie, profondément.
… et, transmettre cette coexistence.

Cette année, je me suis tenue aux côtés de coeurs en deuil.
J’ai écouté les silences, les larmes et les mots de chagrin.
J’ai vu des femmes et des hommes se redresser, un pas après l’autre.

J’ai aussi créé un programme « PasSages ».
Où la sophrologie accompagne vos deuils
Des espaces pour se dire, une présence au quotidien
Des mots pour celles et ceux qui se sentent perdus dans un monde trop pressé.

Ma spiritualité a aussi pris racine.
Un voyage en Inde qui m’appelle à nouveau en février.
Des sages indiens rencontrés au Luxembourg.
Un cercle de méditation en silence.
Tout ça pour une chose simple :
vivre ici avec plus de clarté, plus de présence, plus de cœur.

Et dans ma vie personnelle aussi, quelque chose s’est ouvert.
Le cœur.
Les yeux.
La capacité de voir enfin celui qui est là, tout près.

Mes enfants, eux, continuent de m’apprendre l’essentiel,
chaque jour,
sans discours.
Alors pour l’année qui arrive,je choisis deux mots comme une boussole.
Allégement.
Pour avancer plus simplement

Contentement.
Pour savourer ce qui est déjà là et ce qui surgit chaque jour au lieu de courir après ce qui manque.

Et toi…quels seraient les deux mots
qui guideraient ton année ?

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Je suis Patricia Ferrante, sophrologue et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement au deuil. Je te retrouve là où tu en es de ton deuil.
Je t’aide à le comprendre, à le traverser au mieux et à retrouver l’enVIE sans oublier ni culpabiliser.

Quand tu es prêt, tu peux me contacter pour un échange de 30 min sans engagement: lien en bio.

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08/01/2026

Et si cette année commençait par saluer la personne que tu es là, maintenant.
Avec ton histoire.
Tes forces.
Tes fragilités précieuses ?
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Je suis Patricia Ferrante, sophrologue et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement au deuil. Je te retrouve là où tu en es de ton deuil.
Je t’aide à le comprendre, à le traverser au mieux et à retrouver l’enVIE sans oublier ni culpabiliser.
Quand tu es prêt, tu peux me contacter pour un échange de 30 min sans engagement: lien en bio.
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26/12/2025

Le deuil reste tabou et cherche une voie pour se dire.
Et c’est encore plus essentiel en cette période de fêtes qui affectent notre coeur.

Je lui offre ma voix et ma plume.

Dans une lettre intime où je livre mon expérience passée et présente du deuil, les mots de ceux que j'accompagne et les actus ressources qui t'aide à comprendre et à vivre le tiens autrement.

Tu veux la lire ?
Inscris-toi ici pour la découvrir dès sa sortie dans quelques jours:
https://www.en-vie.lu (en bas de page)
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Je t’aide à le comprendre, à le traverser au mieux et à retrouver l’enVIE sans oublier ni culpabiliser.
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23/12/2025

Cette année, je te souhaite un Noël à ta façon.

Je te donne quelques idées pour faire autrement dans mon article de blog : https://www.en-vie.lu/post/la-vulnérabilité-une-boussole-pour-vivre-les-fêtes-à-ta-façon
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22/12/2025

Quand on est en deuil, on n’y pense pas toujours.
Parfois si, en se demandant « si ce n’est pas bizarre » ou encore quoi faire.
Alors naissent ces petits gestes, fragiles et précieux, qui nous relient à ceux qui manquent.
Qui réconfortent.

Dans ce carrousel, je partage des exemples de “petits rituels de ceux qui restent”.
Ces rituels ne sont pas des modèles. Ils sont des invitations à oser le tien.
Celui qui relie, celui qui apaise.
Celui qui fait sens pour toi.
Parce que parfois, un simple rituel vaut mille mots.
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Je suis Patricia Ferrante, sophrologue et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement au deuil. Je te retrouve là où tu en es de ton deuil.
Je vous aide à le comprendre, à le traverser au mieux et à retrouver l’enVIE sans oublier ni culpabiliser.

18/12/2025

Le deuil reste tabou et cherche une voie pour se dire.
Je lui offre ma voix et ma plume.
Et c’est encore plus essentiel en cette période de fêtes qui affectent notre coeur.

Dans une lettre intime où je livre mon expérience passée et présente du deuil, les mots de ceux que j'accompagne et les actus ressources qui t'aide à comprendre et à vivre le tiens autrement.

Tu veux la lire ?
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Je suis Patricia Ferrante, sophrologue et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement au deuil. Je te retrouve là où tu en es de ton deuil.
Je t’aide à le comprendre, à le traverser au mieux et à retrouver l’enVIE sans oublier ni culpabiliser.
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