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My inner constellation

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Luxembourg
Bonnevoie
My inner constellation

Holistic self-development practice helping individuals &organizations optimize their unique potential

About Mireille Khorassandjian Safar:
A former consultant in Actuarial sciences, PMP holder and certified NLP practitioner, she is currently teaching African dance and Qigong (a student of master Barbara Drieskens), having explored movement from both the dance and therapeutic perspective. In her holistic self-development practice, «my inner constellation» she activates a dialogue between the body, mind, and emotions that can help individuals and organizations optimize their unique potential, through NLP, Internal martial arts, Astrology, and Dance. She is also passionate about Argentinian Tango and Latin American dances, and believes in the nature of dance as a human state of being, rather than as a performance.

27/10/2025

CERCLE ET RITUEL FÉMININ ORIENTAL 🩷
Merci à toutes les participantes et à .lu et son espace qui nous a acceuilli ce mois d'Octobre.
Un cercle unique au Luxembourg dédié aux femmes, pour explorer la douceur, la sensualité et la puissance du féminin à travers une approche inspirée de l’Orient.

✨Au programme :
Mouvements de danse pour ouvrir les hanches.
Cercles de guérison collective.
Musique, mantras et danses anciennes
Connexion au cœur, à la Terre et à soi
Lecture d’un poème de Hafiz
Un moment de dévotion et de partage pour se ressourcer, s’ancrer et célébrer ensemble le féminin.
Gratitude pour cette première expérience 🤍

23/10/2025

Fragile de l'extérieur, Anti-fragile à l'intérieur🌀

L'antifragilité, introduite par NassimTaleb, comme la capacité d’un système à se renforcer grâce au désordre, au stress ou à l’incertitude.

✨Le FRAGILE se brise sous la pression
✨Le ROBUSTE, résilient, résiste mais sans s’améliorer, en gardant le status-quo.

✨L'ANTIFRAGILE bénéficie des chocs, transformant les épreuves en évolution.

Ça te parle?
RV en séance individuelle pour apprendre à travailler avec ton anti-fragilité 😉💪🏻

📸 , jour de l'éclipse solaire du 21 Septembre 2025

22/10/2025

Un voyage au coeur de soi

📸 .shiatsu.france

19/10/2025

🌀 Move from Your Center 🌀

When your thoughts, emotions, and actions align with your purpose, life flows with clarity and strength.

This is the heart of true alignment — in movement, in healing, in living.

This is not just about movement — it's about integration. About learning to act from your center, whether in your body or your life.

💫 Ready to align from the inside out?

🧘‍♂️ Join my Qi Gong group class
🗝 Or book a private coaching session focused on deep alignment — physically, emotionally, energetically.

✨ DM me to learn more or reserve your spot.

30/09/2025

Envie de faire circuler l énergie tout en douceur ?
Venez nous rejoindre les mardis soirs de 18h15 à 20h à Mamer ( Luxembourg), nous vous accompagnerons sur ce chemin avec le DO IN et le QI GONG.

Curieux-ses? N hésitez pas de prendre contact avec la Fédération Luxembourgeoise de shiatsu par mail
📩 flspa.shiatsu@gmail.com
ou par MP via leur Facebook.

Au plaisir de vous rencontrer 🙏

07/09/2025

🌕 Are you feeling the change?
In your perception, in your thought pattern, in the way you receive your emotions and process them...
Does everything seem to have a different taste?
Full moons are a culmination, highlighting and reflecting the issues at play in our lives.
And lunar eclipses bring you closer to your path, sometimes unexpectedly challenging you out of your comfort zone.
Write me for more guidance on how to navigate this beautiful cosmic event 📩✨
With love,
your inner constellation.

📸

22/08/2025

Fatigue is physical, but also emotional, energetic, and spiritual.

Did you know that not all fatigue is the same?

In Traditional Chinese Medicine, there are 5 kinds of fatigue, each linked to a different organ and emotion 🪷

1. Excessive use of the eyes affects the blood and heart (mental overwork)

2. Too much physical exercise injures the tendons and liver (physical overwork)

3. Sitting for too long injures the flesh and spleen (lack of exercise, improper diet)

4. Lying for too long injures the Qi and lungs (excessive sleep, inactivity)

5. Standing for too long injures the bones and kidneys (standing for too long, carrying heavy loads)

When we understand the roots of our exhaustion, we can begin to re-align with our natural rhythms, restore our energy, and heal from the inside out 🌿

Let fatigue be your teacher — not just a symptom ✨

A guide to moderation in daily activities to maintain the energetic balance of the body and mind:

What fatigue do you feel the most?
Want to learn more?
DM 📩

alignment

10/08/2025

🌕 Pleine Lune en Verseau – 9 Août 2025

Tu es né(e) pendant la Pleine Lune d’août, comme moi ?
🎁 Écris-moi en DM, je t’offre une séance découverte de ton thème natal ✨

Cette Pleine Lune puissante éclaire l’équilibre entre :
❤️ Exprimer ta vérité (Lion)
🤝 Contribuer au collectif (Verseau)

🌕 Elle vient révéler l’ombre du Lion à travers le regard lucide du Verseau :
— Est-ce que j’agis depuis l’amour, ou un besoin de validation ?
— Est-ce que je me censure pour appartenir ?
— Ou est-ce que je m’isole pour rester “différent” ?
— Où puis-je briller, sans perdre mon intégrité ?

Le Lion te dit : “Sois toi, pleinement.”
Le Verseau ajoute : “Et n’oublie pas que tu fais partie du tout.”

C’est l’alliance du leadership du cœur
et de la lucidité d’âme. ✨

Tu te sens plus intense que d’habitude ?
Comme si tout était plus flou… et plus clair à la fois ?
Ces sensations bizarres sont des rappels puissants.
A ton corps, à ton intime, à ton axe intérieur.

Pose-toi :
👉 Comment je me sens après cette situation, cette rencontre, cette pensée ?
C’est ta boussole.

🧭 C’est le moment de se recentrer, pour aborder l’automne avec justesse.
Avec ce qui rend ta vie plus SEREINE, plus VIBRANTE.

Cela demande parfois une action radicale, une prise de décision féroce,
comme un rugissement de Lion. 🦁

➡️ Va vers ce qui fait sens dans ton corps
➡️ Va vers ce qui fait bouger ton cœur.

🌕 Tu veux découvrir comment profiter de ton thème natal ?

Commence le voyage ✨

📩 Ecris-moi en DM

09/08/2025

🌿 When we achieve more by not doing, rather than doing 🌿

, action through inaction, is one of the main pillars of .

Putting an intention aligned with a deep need is more efficient than using force to produce results

Like water flowing effortlessly and finding its way through obstacles, learn how to follow ✨ the path of least resistance ✨

How does this relate to what you are experiencing now? How can it help?
📩 ME for more details

22/06/2025

C'est la saison du FEU, dans un contexte mondial en ébullition 🕊️ Rien de mieux que le pour équilibrer et harmoniser les énergies. D'autres ateliers sont proposés aussi, et des cours réguliers en Septembre ✨
Plus d'infos? 💌

22/04/2025

🕯️Your medicine is your pain and your pain is your medicine🕯️

No matter how hard I tried, it wasn’t working out.
All the recipes and fixes, all the solutions I used in the past could not help me this time.
I was at a crossroads, to consider myself defeated...

✨Then, something beautiful happened.

I realized I could focus on the "How" and not the "what"

Then it hit me:
What if I stopped

The thinking, the doing, the wanting...

What if I let another part of me take over?

What if left space for

My spirit
My source
The unknown force that moves me
That which I cannot put words on
That which knows me so well
That which feels
Like home

As I closed my eyes and let the water run, I was overwhelmed by the sensation of being RIGHT where I should be...a physical state of happiness.

The sun was shining again inside
Everything became clear
I felt my center, a dot of light
A sensation on my skin
A sweet, soft, calm joy,
That had no reason to begin or to end

not wanting anything,
not thinking anything,
not going anywhere,

There it was:
Pure reliance to the Source

Whenever you access the source of your pain

Stay with it
Stay
Stay
Stay

Until you let the body take over, and lead you to that which you need.

Do you want to go on an internal journey to find about your inner power?
DM me

04/03/2025

Un voyage au coeur de soi pour avancer plus sereinement...

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Bonnevoie

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
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Site Web

http://www.myinnerconstellation.com/

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