Pole & Aerial Art A.s.b.l.

11/07/2021

Bonsoir à tous!🥰
Retrouvez une partie de la Team dans un tout nouveau lieu dès le mois de septembre!
Abonnez vous 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🥰

LëtzPole'n'Dance is a studio for pole dance, aerial arts, yoga and dance.
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LëtzPole'n'Dance

07/04/2020

If anyone interessted 🤗

ET SI ON VOUS DISAIT QUE LA FERMETURE DES ÉCOLES DE POLE DANCE NE NOUS ARRÊTERA PAS ??

Si on vous disait que dans quelques jours, vous pourrez aider ceux qui nous aident tous les jours simplement en vous entraînant ??
Aujourd'hui Gail Kalvynn et Morgane Von C ont appelé 11 amies très spéciales...

11 athlètes Françaises, Compétitrices de renom !

11 enseignantes uniques au Grand Coeur !

En avril sur une semaine entière, il y aura 11 Leçons en ligne proposées par vos athlètes préférées...

Pole Dance technique, exotic, statique ou spin, stretching, renforcement musculaire, danse et flow...

Pour chaque inscription, nous donnerons la totalité de la recette à la Fondation de France, Institut Pasteur et l'Assistance Publique, Hopitaux de Paris.
Nous avons décidé que le ne nous enlèvera jamais l'envie de partager avec vous une passion!
Tarif unique de la session: 20€
Ces athlètes offriront leur temps gratuitement pour cette cause, Gail & Morgane ont crée et gèrent cet évenement bénévolement.

Nous avons décidé d'y croire et de vous offrir le premier festival national Français en direct en ligne, en partenariat avec le Top Ten Italia (initiative identique menée en Italie par l'école d'Erika Esposito )!
, mais je n'abandonne pas !

Découvrez les athlètes qui ont répondu PRESENTES et bloquez vite votre place en avant première sur :

https://www.helloasso.com/associations/le-practice-de-pole-dance-cote-basque/evenements/dsdsd

30/12/2019

Dernier cours ce soir...
Presque 3 ans dans ce studio et tellement de belles rencontres et de bons souvenirs...
Notre coeur à toutes est brisé ce soir mais je suis tellement fière de vous toutes ❤️
Merci de m’avoir fait confiance,merci à toi Sandrine de m’avoir accueilli parmis vous
Bonne continuation à toutes celles que je ne reverrai pas
Gros bisous à toutes ❤️❤️❤️❤️

17/10/2019

Bonjour à tous,

Pour votre information, l'école fera de définitivement ses portes fin décembre 2019.

Seule la vente de carte de cours de 5 séances est encore possible au tarif préférentiel de 80 euros.

Retrouvez notre planning en ligne

https://clients.mindbodyonline.com/classic/mainclass?tg=&vt=&lvl=&stype=&view=&trn=0&page=&catid=&prodid=&date=10%2f17%2f2019&classid=0&prodGroupId=&sSU=&optForwardingLink=&qParam=&justloggedin=&nLgIn=&pMode=0&loc=1

25/07/2019

Ce samedi, le 27 juillet à 10:00, nous aurons le dernier cours de yoga aérien avant les vacances d'été. Nous allons faire une séquence pour travailler tout le corps. Le temps nous dira si nous allons travailler plus sur le renforcement ou plus la souplesse. Quel est votre préféré? Dites-moi ci-dessous sur les commentaires.

22/06/2019

Last pole 3 class!! What a spirit!

08/06/2019

Ce matin jusqu'avant le cours, l'histoire des courbatures qui m'ont lancé dans l'aérien.

31/05/2019

Déjà inscrite pour le yoga aérien demain à 10:00 ? Il n'y a plus que deux places. Nous allons faire des "pompes" avec la tête à l'envers. Comme sur la photo, en dynamique. Venez essayer, c'est plus facile que dans votre imagination (sérieusement).

Pour s'inscrire, c'est ici https://clients.mindbodyonline.com/classic/mainclass?studioid=244883

25/05/2019

Aujourd'hui nous allons travailler les bras et les épaules, le dos et (toujours, toujours !) les abdos. Il y a encore deux places disponibles, au cas où vous pouvez et vous avez envie de venir.

Pour s'inscrire, c'est ici https://clients.mindbodyonline.com/classic/mainclass?studioid=244883

18/05/2019

Aujourd'hui pour le cours de yoga aérien spécial milieu du corps. Nous avons travaillé avec le hamac très bas.

https://instagram.com/p/BxmcR8aImuU/

17/05/2019

Ce samedi, au yoga aérien, nous allons travailler avec le hamac très bas. Pour bien nous étirer et aussi pour renforcer tout le milieu du corps. Nous allons faire des abdos avec le bassin / pelvis, toute une autre dimension du renforcement de l'abdo.

Pas encore inscrite? Il faut le faire aujourd'hui et il suffit de cliquer ci-dessous. À demain!
https://clients.mindbodyonline.com/classic/mainclass?studioid=244883

01/05/2019

Connaissez-vous notre planning hebdomadaire ?

Lundi: pole dance niveau 1 de 19h à 20h
Mardi: pole dance niveau 2 de 19h45 à 20h45
Mercredi: cerceau aérien à 19h et tissu aérien de 20h à 21h
Jeudi: pole dance niveau 3 de 19h à 20h
Vendredi: pole dance open de 19h à 20h
Samedi: yoga aérien de 10h à 11h

Des activités variées, des prof passionnées... N'hésitez pas à vous inscrire !!!

http://poleaerialart.com

Cours de Pole Dance, Aerial Hoop, Aerial Silk, Aerial Yoga et Aerial Yin Yoga à Differdange, au Luxembourg. Venez essayer un cours avec nous !

25/04/2019

Déjà inscrite pour samedi ? Nous allons faire des pompes comme celle-ci (oui, oui, du bas nous poussons jusqu'à arriver à poirier).

Sérieusement, ce samedi, nous allons faire du renforcement du haut du corps : bras, épaules et abdos (toujours sollicités pendant l'entraînement en suspension). Nous allons aussi travailler sur la souplesse et ouverture des hanches.

Pour vous inscrire, cliquez ici
https://clients.mindbodyonline.com/classic/mainclass?studioid=244883

23/04/2019

Raquel Devillé est de retour chez nous, Pole & Aerial Art A.s.b.l..

Tous les samedis à 10h ... inscrivez-vous!

23/04/2019

Bonjour à tous,

Raquel est de retour pour un cours de Yoga Aérien le samedi matin de 10h à 11h.

Le cours d'essai est à 15€, n'hésitez pas!!

Inscriptions en ligne ouvertes!!!

https://clients.mindbodyonline.com/classic/mainclass?studioid=244883&tg=&vt=&lvl=&stype=&view=&trn=0&page=&catid=&prodid=&date=4%2f23%2f2019&classid=0&prodGroupId=&sSU=&optForwardingLink=&qParam=&justloggedin=&nLgIn=&pMode=0&loc=1

20/04/2019

Vous voyez ce manque de souplesse et de force que vous ressentez? Ou quand vous faites « coucou !» mais ce n’est pas votre main qui bouge? Ou même cette douleur au dos qui vous agace après avoir quitté le travail?

Vous aimeriez vous renforcer pour être plus forte pour le pole dance ou les autres sports que vous pratiquez. Vous aimeriez être plus souple.

Le yoga aérien vous aide à bouger d’une façon tellement cool qu’il n’a même pas l’air d’être un sport.

À la fin, vous aurez des bras solides qui ne trembleront pas lorsque vous faites coucou. Vous ferez des abdos les pieds en l’air, la tête à l’envers. Vous n'aurez plus mal au dos. Vous aurez plus de souplesse.

Venez préparer l’été avec une pratique qui vous aidera à gagner de la force et du tonus. Vous serez plus forte. Vous vous sentirez mieux. Vous n’aurez plus mal au dos.

Le yoga aérien revient samedi prochain, le 27 avril ! Cours le samedi matin à 10:00.

Inscription ici sur ce lien
https://clients.mindbodyonline.com/classic/home?studioid=244883

14/04/2019

Soon Raquel Devillé will propose on Saturday morning classes of aerial yoga in the studio ... stay tuned !!!

If you want to read more about this practice, check
https://yogaaerien.be/