Breuil Gregory sophrologue et praticien en sylvotherapie

13/01/2025

13/01/2025

Pour une prise de conscience

03/12/2024

Le marché hebdomadaire de Rodemack se met à l’heure de Noël 🎄 ! Cette semaine uniquement, retrouvez le chalet de Noël tenu par l’association Rodemack, les couleurs de l'Ukraine !

Vous pourrez y découvrir leurs activités mais également repartir avec des souvenirs ukrainiens 🇺🇦, des décorations de Noël, du pain d’épices ou encore du chocolat 🍫.

🥨 Ne manquez surtout pas la dégustation de crêpes, bretzels, vin chaud, café et bien sûr bière et limonade de Rodemack. Venez profiter des premières saveurs de Noël 🎁 !

🕓 Date et horaire : le mercredi 4 décembre à partir de 16h00
🗺️ Lieu : Place des Baillis à Rodemack (Mairie de Rodemack)
➡️ Entrée libre

03/12/2024

Un arbre, c'est bien plus qu'un simple végétal :
- Il absorbe le CO2 "problématique" et libère l'oxygène "essentiel" (O2).
- Il stocke le carbone, ancre le sol avec ses racines profondes et réduit l'érosion.
- Il régule la température locale en reflétant et en absorbant le rayonnement solaire.
- Par l'évaporation, il participe à la formation des nuages et maintient un climat frais.

Mais ce n'est pas tout.
- Ses feuilles enrichissent le sol et nourrissent notre écosystème.
- Ses racines superficielles absorbent les nutriments et renforcent les échanges avec le mycélium, un réseau vital pour l’écosystème.
- Il filtre l’air en capturant poussières et gaz toxiques, tout en offrant un refuge pour les oiseaux, insectes, et petits animaux.
- En bordure de routes ou de propriétés, il sert de barrière naturelle contre le bruit et les regards.

Un arbre n’est pas seulement un capteur de CO2 : il génère de la fraîcheur, de l’eau, et de l’oxygène !
C’est la technologie naturelle, celle qui peut réellement nous protéger.

14/11/2024

La sophrologie ne "soigne" pas les acouphènes. Cependant, une étude en démontre l'intérêt dans un cadre bien déterminé. Explications...

14/11/2024

[Tuto Refuge] 🌳⛏
Comment planter un arbre au jardin ?
De mi-novembre à fin mars, plantez des arbres !
Voici un tuto de saison pour savoir comment planter un arbre chez vous.
🌲Les arbres sont indispensables pour la biodiversité et aident à lutter contre les changements climatiques. Voici une bonne action à mettre en oeuvre.
👇
https://www.lpo.fr/la-lpo-en-actions/mobilisation-citoyenne/refuges-lpo/tutoriels/comment-planter-un-arbre-au-jardin

12/11/2024

Deux belles journées sur le thème :

➡️. La gestion du stress et la prévention de l’épuisement professionnel »

Merci aux participants pour leur participation.

Nouveaux cours en 2025
Merci au pour la mise en place des salles et du matériel à disposition 👍

12/11/2024

12/11/2024

18/10/2024

Une méthode simple et efficace

Le stress, un compagnon quotidien ? Vous êtes-vous déjà retrouvé(e) dans une situation où tout vous semble écrasant, comme si chaque tâche du quot

07/10/2024

10 rôles de l'arbre pour l'homme 👇🏿

1. Lutte contre le changement climatique : les arbres absorbent le dioxyde de carbone, un gaz à effet de serre, et produisent de l'oxygène.

2. Production d'oxygène : les arbres fournissent une partie de l'oxygène que nous respirons.

3. Protection de la biodiversité : les forêts abritent une grande variété d'espèces animales et végétales.

4. Prévention des érosions : les racines des arbres aident à stabiliser le sol et à prévenir les érosions.

5. Amélioration de la qualité de l'air : les arbres éliminent les polluants atmosphériques.

6. Régulation du cycle de l'eau : les arbres aident à maintenir l'équilibre hydrologique.

7. Support économique : les forêts fournissent du bois, des fruits, des médicaments, etc.

8. Bien-être mental et physique : la proximité de la nature a des effets positifs sur la santé mentale et physique.

9. Protection contre les catastrophes naturelles : les arbres peuvent servir de barrière contre les vents forts, les avalanches, etc.

10. Patrimoine culturel et historique : les forêts peuvent avoir une valeur culturelle et spirituelle importante.

Planter des arbres contribue à un avenir durable et sain pour les générations à venir.