Templo Dhyana - Yoga, Soins energétiques & Formation

09/02/2026

No dia 8 de março, reunimo-nos para receber a energia Reiki em modo coletivo. Este é um momento de pausa, onde cada pessoa recebe exatamente o que precisa.

Neste espaço seguro, permitimos que a energia flua,
harmonizando o corpo, mente e coração. Não é preciso experiência prévia, apenas respirar e estar disponível para receber cura, amor e regressar ao essencial 🩷

📅 8 de março
📍 Espaço Templo Dhyana
📩 Inscrições por mensagem privada

09/02/2026

Amar-me 🤍

Este workshop é um convite para voltares a ti,
reconheceres a tua história, honrares o teu caminho
e aprenderes a olhar para ti e a cuidar de ti com mais amor e menos exigência.

Aqui encontras um espaço seguro para sentir, libertar
e nutrir a relação mais importante da tua vida: contigo mesma. Porque quando te escolhes, tudo à tua volta começa a alinhar-se.

🌸 Amar-te é lembrar-te de quem és.

📅 Sábado
📍 Espaço Templo Dhyana
📩 Inscrições por mensagem privada

09/02/2026

Reiki Nível 1 – O Despertar

No dia 26 de abril, abrimos um espaço sagrado para quem sente o chamado de voltar a si.

O Reiki Nível 1 é o primeiro passo neste caminho de reconexão com a tua energia, com o teu corpo, com a tua essência.

É um convite a aprenderes a canalizar energia vital, a cuidar de ti com mais presença e a despertares a consciência do toque, da intenção e do sentir.

Não é preciso experiência prévia.
É o dia que inícias uma bonita jornada que começa dentro 🩷

📅 26 de abril
📍 Espaço Templo Dhyana
📩 Inscrições por mensagem privada

06/02/2026

Como é praticar yoga comigo?

Sou um ser único e gosto de ser diferente ao criar as minhas aulas. Por isso, quando escolhes praticar yoga comigo, estás a escolher mais do que apenas uma aula. Estás a escolher um método genuíno e diferenciado, desenvolvido a partir das minhas experiências, estudos e pesquisas ao longo do tempo. Sei perceber aquilo que cada um precisa mesmo estando em grupo.

No meu espaço não existem distrações externas como, por exemplo; luzes fortes, espelhos, barulhos fortes, música exagerada, etc, porque a meu ver isso retira a atenção do que importa verdadeiramente, ou seja o foco em ti, no teu corpo e na tua mente. A música que utilizo é cuidadosamente escolhida ; uso melodias suaves, mantras ou frequências para te ajudarem a elevar a tua vibração. A calma e o equilíbrio começam de dentro para fora, por isso não procures no exterior o que tu já tens dentro de ti ✨️

💌 No momento de escolher quem nos guia é uma decisão difícil e é preciso ter cuidado.
O mentor ou professor que escolheres para te guiar no teu processo de autoconhecimento e transformação não é apenas alguém que te ensina, mas alguém que vibra na mesma energia, te inspira, te guia e aconselha através da sua prática e experiência respeitando os teus valores e o caminho que tu desejas seguir.

🫶 A confiança e o respeito é a base para que a verdadeira transformação aconteça.

Tudo o que ensino e aconselho eu mesma coloco em prática na minha vida, para depois passar para ti com todo o meu amor e carinho, todo o cuidado, conhecimento, originalidade e autenticidade, sempre com o compromisso de te apoiar no teu processo de evolução.

Praticar comigo não é apenas sobre aprender posturas ou técnicas, é sobre uma jornada de transformação que começa olhando para dentro. Com uma abordagem profunda e alinhada com a minha experiência, guio-te com atenção e cuidado. O que ofereço vai muito além da prática, é um convite para descobrires o teu verdadeiro potencial, equilibrar a tua mente e corpo, e fortalecer a tua conexão com o teu eu mais profundo.

🌀 Vamos caminhar juntas?
🧘‍♀️ Vem experimentar uma aula comigo e perceber se te identificas 🫶

04/02/2026

Il y a des dates qui nous invitent à nous souvenir, à honorer et à nous unir.

JOURNÉE MONDIALE DU CANCER 💜

Le cancer a traversé mon chemin de manière très proche. J’ai été aidante de ma mère durant la période de sa maladie, et cette expérience m'a profondément marquante, m’a appris la présence, l’amour inconditionnel et la force, mais aussi la fragilité.
Elle m’a surtout appris à donner plus de valeur à l’essentiel, à ce qui compte vraiment dans la vie.

En hommage à ma maman, à notre histoire et à toutes celles et ceux qui luttent ou ont lutté contre cette maladie, le Templo Dhyana participera au Relais pour la Vie, les 21 et 22 mars, au profit de la Fondation Cancer.

J’ai créé ma propre équipe, portée par l’amour, la mémoire et l’espoir.
Il est encore temps de nous rejoindre 🤍
Si vous ressentez cet appel, pour vous, pour un proche ou simplement par solidarité, vous êtes les bienvenu(e)s.

Marchons ensemble.
Pour celles et ceux qui luttent.
Pour celles et ceux qui sont partis.
Pour celles et ceux qui continuent.

💜

02/02/2026

Esta sexta, convido-te a um momento só para relaxar, soltar o que pesa e carregar energia nova com a força da Lua Cheia.

Durante esta experiência vais:
🌙 Entrar em relaxamento profundo
✨ Permitir a libertação de tensões e bloqueios
💫 Conectar com a energia da Lua Cheia e do teu interior

💰 Valor: 10€

Vagas limitadas para manter o ambiente tranquilo e acolhedor.

Reserva o teu lugar? 💛

02/02/2026

Hoje o céu e as águas unem-se.
O Portal 2/2 abre-se como um convite ao equilíbrio, à escuta interior e à escolha consciente do caminho do coração.

Sob a proteção de Iemanjá,
somos chamados a limpar emoções antigas, a honrar os nossos ciclos
e a confiar no fluxo da vida.
O 2 fala de união, sensibilidade, cooperação e fé.

Iemanjá lembra-nos que sentir é força
e que acolher é um ato de coragem.
Que neste dia possamos alinhar mente e coração, libertar o que já não vibra em verdade e plantar intenções com amor e presença.

Que as águas levem e que o portal abra novos começos.

Salve Iemanjá 💙
Feliz Portal 2/2 ✨

02/02/2026

Este fim de semana escolhi viver uma experiência incrível, dedicando tempo ao meu crescimento pessoal e à expansão da minha consciência.

Escolhi aprofundar o meu autoconhecimento no Novo Paradigma, fortalecendo aquilo que levo para cada sessão de terapia, aula e prática aqui no Templo Dhyana.

Investir em nós mesmos transforma a nossa presença, a forma como nos conectamos e a energia que partilhamos, por isso, para mim, é fundamental aprender e evoluir para depois trazer o melhor para cada aluno e para cada prática 💛

Esta experiência foi tão profunda que agora é tempo de integrar tudo o que ali se viu, ouviu e sentiu 🫶
#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ
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02/02/2026

🎉🎉🎉

4 anos de aulas de yoga, de partilhas, aprendizagem e muito crescimento.

Agradeço a cada pessoa que confiou, que experimentou, que regressou e que se permitiu cuidar de si.

Ensinar yoga é um privilégio que abraço todos os dias com amor e gratidão 🤍

Só por hoje, sou grata 🙏

🎉🎉🎉

4 ans de cours de yoga, de partages, d’apprentissage et de croissance.

Merci à chacune de celles qui ont fait confiance, qui ont essayé, qui sont revenues et qui se sont permis de prendre soin d’elles.

Enseigner le yoga est un privilège que j’honore chaque jour avec amour et gratitude 🤍

Juste pour aujourd'hui, je suis reconnaissante 🙏

26/01/2026

Aquele momento de conexão e energia que flui para cada coração que se permitiu este momento especial 💛
Gratidão 🫶

22/01/2026