
22/09/2025
🌿 Les bienfaits de la phytothérapie pour un sommeil réparateur
Vous avez du mal à trouver le sommeil ou à rester endormi ? La phytothérapie peut vous aider naturellement.
✅ Valériane : reconnue pour ses vertus apaisantes, elle favorise l’endormissement et améliore la qualité du sommeil.
✅ Passiflore : idéale pour calmer l’anxiété et réduire l’agitation mentale.
Prenez soin de votre sommeil, naturellement.
Votre pharmacien vous conseille sur l’utilisation sûre de ces plantes pour retrouver des nuits paisibles, sans effets secondaires indésirables.