Kinésithérapie Hengischt

08/09/2025

🌍💪 Heute ist Welt-Physiotherapie-Tag!
Ein Tag, der die Bedeutung von Bewegung, Gesundheit und Lebensqualität in den Mittelpunkt stellt.

Als Kinésithérapeut:innen begleiten wir euch dabei, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu fördern und Kraft aufzubauen – damit ihr euch im Alltag wieder frei und sicher bewegen könnt. 💚

Wir danken allen Kolleg:innen weltweit, die mit Leidenschaft und Fachwissen Menschen unterstützen, ihre Ziele zu erreichen. Und wir danken unseren Patient:innen für ihr Vertrauen in uns. 🙏

➡️ Bewegung ist Leben – und wir sind stolz, unseren Teil dazu beitragen zu dürfen.

16/06/2025

https://www.facebook.com/share/p/1T6sXEheog/

💡 Did you know that in our legs we have a “second heart”?
No, it's not a legend: it's the nickname given to calf muscles, and the reason is really fascinating!

💪🩸 When we walk, climb the stairs or simply stand up, these muscles contract and act like a real natural pump, pushing blood upwards against the force of gravity, in the direction of the heart.

🔁 This mechanism is essential for:
✔️ Promote venous circulation
✔️ Prevent blood clots in the legs
✔️ Reduce swelling, feeling of heaviness and varicose veins
✔️ Reduce the risk of deep venous thrombosis

🛡️ All of this thanks to the synergistic work of muscles and venous valves, which prevent the blood from going back.

👉 Here’s why sitting or standing for too long can be harmful, while regular movement — even with a simple walk — helps the circulatory system function better.

🚶‍♀️💓 In practice: every step you take is a gift to your heart.
Walking, moving, stretching... These are simple gestures, but fundamental to health.

❤️ Don’t forget: taking care of your legs means taking care of your heart.

13/06/2025

🔹 Lymphdrainage – gezielt eingesetzt. 🔹

Leidest du unter Schwellungen, Lymphstau oder Spannungsgefühlen nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischen Erkrankungen?
Dann kann die manuelle Lymphdrainage helfen.

🩺 Was bewirkt Lymphdrainage?
Durch gezielte, sanfte Grifftechniken wird der Abfluss von Gewebsflüssigkeit angeregt, Schwellungen reduziert und der Heilungsprozess unterstützt.

👩‍⚕️ Eingesetzt wird Lymphdrainage z. B. bei:
✔ Lymphödemen
✔ Postoperativen Schwellungen
✔ Sportverletzungen
✔ Lipödem
✔ Chronisch-venöser Insuffizienz

In unserer Praxis Kiné Hengischt in Heinerscheid, arbeiten MLD-zertifizierte Therapeuten.

📞 Terminvereinbarung unter 661 922 701
📩 Oder schreib uns direkt hier!

LYMPHDRAINAGE MIT ANNICK BONGEN, VIVIANE REUSCH UND CORALIE FLOUR

11/06/2025

Envie de rejoindre une équipe engagée et passionnée par l'accompagnement des patients ?
👉 Rejoignez-nous : https://bit.ly/3FNKS6S

28/05/2025

🌸 Internationaler Tag der FRAUENGESUNDHEIT – 28. Mai 🌸

Heute feiern wir die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen weltweit. Bei Kiné Hengischt möchten wir besonders auf die Bedeutung des BECKENBODENTRAININGS hinweisen – eine einfache, aber äußerst effektive Methode zur Förderung der Frauengesundheit.

💪 Warum ist der Beckenboden so wichtig?

Ein starker Beckenboden unterstützt nicht nur die Blase und den Darm, sondern trägt auch zur Stabilität der Wirbelsäule bei.

🧘‍♀️ Unsere Tipps für dein Beckenbodentraining:

Regelmäßigkeit ist der Schlüssel: Plane feste Zeiten für dein Training ein – zum Beispiel dreimal täglich für 5 Minuten.

Atmung bewusst einsetzen: Beim Ausatmen den Beckenboden anspannen, beim Einatmen entspannen.

Übungen im Alltag integrieren: Beim Warten an der Ampel oder beim Zähneputzen den Beckenboden aktivieren.

Vorsicht nach der Geburt: In den ersten Wochen nach der Geburt sollte das Training sanft und unter Anleitung erfolgen.
Bei Ihrem ersten Kontrolltermin können dann Kinéseancen verschrieben werden.

👩‍⚕️ Du bist dir unsicher, wie du starten sollst? Vereinbare gerne einen Termin bei uns – wir begleiten dich auf deinem Weg zu einem starken Beckenboden!

25/05/2025

Schwindel?
Plötzlicher Drehschwindel, Lagerungsschwindel, Unsicherheit beim Gehen oder ein Gefühl von „Schwanken“ im Alltag – oft steckt eine Störung des Gleichgewichtssystems dahinter.

Mit der IVRT-Methode (Individuelle Vestibuläre Rehabilitationstherapie) behandeln wir gezielt Störungen des Vestibularsystems.
🧠 Durch spezielle Augen- und Kopfbewegungsübungen
⚖️ Gleichgewichtstraining
🌀 und koordinierte Bewegungsabläufe
wird das Gehirn unterstützt, sich neu zu orientieren und die Beschwerden zu lindern.

Unsere Therapie basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Studien – individuell angepasst, evidenzbasiert und wirksam.

Jetzt Termin vereinbaren – wir beraten Sie gerne persönlich!
📞661922701| ✉️ Cabinet de Kinésitherapie Heinerscheid
Oder online einen Termin buchen:

https://booking.mobminder.com/kinestherapiheinerscheidlu/

Schwindeltherapie mit Annick!

05/04/2025

Wir freuen uns euch endlich mitteilen zu können:
TERMINE SIND NUN AUCH ONLINE BUCHBAR!
Allerdings sind nur begrenzte Disponibilitäten dort buchbar. Es besteht nach wie vor die Möglichkeit den Therapeuten direkt zu kontaktieren.

https://booking.mobminder.com/kinestherapiheinerscheid

17/03/2025

Wir bitten Sie, solange das Baugerüst den Parkplatz direkt bei der Praxis blockiert, mit dem Auto auf diesem Platz zu parken. Kirchenstrasse und dann direkt die erste Einfahrt links.
Danke für Ihr Verständnis!

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

20/01/2025

Die Kinesitherapie CERVICO MAXILLO FACIAL ist eine spezialisierte Behandlungsmethode, die sich auf die Rehabilitation und Linderung von Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule und des Kiefergelenks konzentriert.
Diese Therapieform hilft bei Problemen wie Kiefergelenksstörungen (CMD), Verspannungen der Gesichtsmuskulatur, chronischen Kopfschmerzen sowie Haltungsproblemen im oberen Körperbereich. Durch gezielte manuelle Techniken, Übungen und eine ganzheitliche Herangehensweise wird nicht nur die Beweglichkeit verbessert, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden gefördert.

Kiefergelenksbehandlung mit Coralie und Annick

15/01/2025

10/12/2023

Ab Januar ist Kelly auch wieder mit am Start :D Nach einer längeren Abwesenheit durch ihre Lymphtherapeutenfortbildung.
Termine einfach über Doktena oder einfach anrufen/WhatsApp

+352661922701

19/07/2023

REMPLACEMENT CHERCHÉ!