Initiativ Liewensufank

Initiativ Liewensufank Der Vorstand und verschiedene Mitglieder engagieren sich ehrenamtlich in spezifischen Bereichen.

Wir unterstützen und begleiten werdende und junge Eltern mit Information und Beratung
Soutien et accompagnement des jeunes parents avec des informations et consultations Die Initiativ Liewensufank begleitet werdende und junge Eltern in der besonderen Zeit der Familiengründung mit kompetenter Information und Beratung und einem breitgefächerten Kurs- und Gruppenangebot. In den ansprechend gestalteten Räumen können Frauen und Männer sich vor und nach der Geburt begegnen um sich in den verschiedenen Kursen und Gruppen über die Veränderungen, ihre Hoffnungen, Ängste und Freuden dieser besonderen Phase in ihrem Leben auszutauschen. Ein multidisziplinäres Team bestehend aus Hebammen, Kinderkrankenschwester, Psychologen/innen, Pädagoginnen, Soziologen, Laktations- und Stillberaterinnen, Bewegungspädagogin sowie Mitarbeiter/innen zur mit spezifischen Ausbildungen für die verschiedenen Arbeitsfelder bietet Ihnen ein breit gefächertes Angebot an Beratungen, Kursen und Gruppen, gewährleistet die Leitung und Verwaltung der Aktivitäten, sorgt für die Information der Öffentlichkeit und engagiert sich für die Umsetzung der Ziele der Initiativ Liewensufank. Die Angebote der Initiativ Liewensufank reichen von der Planung der Schwangerschaft bis zum Vorschulalter der Kinder und bieten vielfältige Möglichkeiten, um die Zeit der Erwartung der Geburt und die ersten Lebensjahre Ihres Kindes zu bereichern. Bei auftretenden Fragen und Problemen finden Sie bei der Initiativ Liewensufank Information, Beratung und Unterstützung in den verschiedenen Gegenden des Landes.

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L’Initiativ Liewensufank accompagne les futurs et jeunes parents pendant la période extraordinaire où ils fondent une famille en leur offrant des informations et des consultations compétentes ainsi que des cours et groupes. Dans un cadre chaleureux et accueillant, femmes et hommes peuvent se réunir avant ou après l’accouchement pour des cours ou au sein de différents groupes pour partager les changements, les espérances, les craintes et les joies de cette étape particulière de leur vie. Une équipe pluridisciplinaire composée de sages-femmes, kinésithérapeutes, psychologues, pédagogues, sociologues, conseillères et consultants en lactation, ainsi que d'expert(e)s pour certaines activités, offre un large éventail d’informations, de consultations et de cours pour futurs et jeunes parents. Elle s’occupe de la gestion, de l’information du grand public, et s’engage pour réaliser les objectifs de l’Initiativ Liewensufank. Le comité et certains membres s’engagent en tant que bénévoles dans des différents domaines. L’offre de l'Initiativ Liewensufank s’étend de la planification de la grossesse jusqu’à l’âge préscolaire de l’enfant et offre de nombreuses possibilités pour enrichir le temps d'attente pendant la grossesse et les premières années de votre enfant. L'Initiative Liewensufank est présente dans différentes régions du pays. Vous y trouvez, en cas de questions ou de problèmes, les informations nécessaires, du soutien et du conseil dans.

+++ 🇱🇺  🇫🇷  🇵🇹  🇬🇧 🇩🇪  Morgen, ab 09:30: Baby Hotline-Café! // Tomorrow // Demain +++ 🇩🇪  Liebe Eltern, herzlich willkom...
24/03/2026

+++ 🇱🇺 🇫🇷 🇵🇹 🇬🇧 🇩🇪 Morgen, ab 09:30: Baby Hotline-Café! // Tomorrow // Demain +++

🇩🇪 Liebe Eltern, herzlich willkommen in Itzig! Im Baby Hotline Café erwartet euch Snacks und nette Gespräche in entspannter Atmosphäre. Alles Kostenlos! Für Schwangere und Eltern mit ihren Babys. 🗓️ Wann? Von 9:30 bis 11:30 Uhr

🇫🇷 Chers parents, bienvenue à Itzig ! Au Baby Hotline-Café, vous trouverez des collations et des échanges conviviaux dans une atmosphère détendue. Tout est gratuit ! Pour les femmes enceintes et les parents avec leurs bébés.
🗓️ Quand ? De 9h30 à 11h30.

🇬🇧 Dear parents, welcome to Itzig! At the Baby Hotline-Café you can enjoy snacks and friendly conversations in a relaxed atmosphere. Everything is free! For pregnant women and parents with their babies.
🗓️ When? From 9:30 to 11:30 a.m
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(©Fotomontage: Initiativ Liewensufank, Gemini)

+++ 🇬🇧 "Mama Dance" for future, pregnant & postpartum moms with their baby ❤️ Start: April 21th in Itzig +++"Mama Dance ...
23/03/2026

+++ 🇬🇧 "Mama Dance" for future, pregnant & postpartum moms with their baby ❤️ Start: April 21th in Itzig +++

"Mama Dance is a space to strengthen, restore, and reconnect — physically, emotionally, and socially. Pregnant and postpartum mothers alike benefit from the grounding, energizing, and confidence-building practices woven into every session. Babies are warmly welcome, adding an extra layer of bonding and joy, and partners are invited to join if desired."

Mama Dance is a gentle yet energizing class based on the Dancing for Birth™ approach. Each session builds progressively on the last.

Come as you are, and leave feeling grounded, energized, and deeply connected.

More information on our website.

© Photos: Laury Photography

😍👍👇
23/03/2026

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Moien, ech sinn d’Marta Lage, 1984 gebuer, bestuet a Mamm vun 2 wonnerbare Meedercher.

Droen hunn ech mat mengem 1. Kand entdeckt. An och mäin 2. Kand hunn ech ganz aktiv gedroen.
Mech faszinéieren besonnesch d’Drodicher an hier villsäiteg Verwendung.

Säit 2015 schaffen ech bei der Initiativ Liewensufank asbl op der BabyHotline, an der Berodung an am Kursebereich.
Säit 2005 sin ech vun Beruff, Erzéierin, an säit 2015 hun ech mech bei der IAIM ausgebild als zertifizéiert Babymassagekursleederin, bei EISL & DAIS als zertifizéiert Stëllberoderin an dann nach bei ClauWi Trageschule, Trageschule Hamburg an Akompani Trageschule hun ech mech aus- & weidergebildt als zertifizéiert Droberoderin.
Soumat kann ech och mäin Wësse weider un Eltere vermëttelen.
Kommt an entdeckt d’Kultur vum Droen fir Aer Famill.

www.liewensufank.lu
https://www.facebook.com/share/17hoJQmcGM/?mibextid=wwXIfr

+++ Eine Geburt: sanft, entspannt, selbstbestimmt - mit Hypnobirthing, ab dem 21.04. in Itzig +++Entdecke, wie Hypnobirt...
21/03/2026

+++ Eine Geburt: sanft, entspannt, selbstbestimmt - mit Hypnobirthing, ab dem 21.04. in Itzig +++

Entdecke, wie Hypnobirthing dich mental und körperlich auf deine Geburt vorbereiten kann – mit Atem‑, Entspannungs‑ und Visualisationstechniken für mehr Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit. In unserem Kurs lernst du, wie du die natürliche Geburtsenergie nutzt und Angst in Zuversicht verwandelst, gemeinsam mit deinem Partner. Hypnobirthing stärkt nicht nur dein Vertrauen in deinen Körper, sondern gibt euch Werkzeuge für eine bewusste, positive Geburts­erfahrung.

Mehr Infos und Anmeldung: https://www.liewensufank.lu/de/cours/hypnobirthing/

+++ Lust auf sanfte Rückbildung und gleichzeitig andere Mammas kennenlernen? Das geht! Im „Fit nach der Geburt – Beckenb...
19/03/2026

+++ Lust auf sanfte Rückbildung und gleichzeitig andere Mammas kennenlernen? Das geht! Im „Fit nach der Geburt – Beckenboden & Rückbildung“, ab dem 15.04. in Echternach und ab dem 30.04. in Itzig. +++

👶 Dein Baby darf selbstverständlich mitkommen – Stillen, Kuscheln, Füttern: alles hat hier seinen Platz.

Was dich erwartet:
- Sanfte Rückbildung
- Atem- & Beckenbodentraining
- Kräftigung von Rücken & Bauch
- Zeit für Dich – ganz bewusst



Mehr Infos auf: https://www.liewensufank.lu/de/cours/postnatal-kurs-fuer-deinen-beckenboden/

+++  🇬🇧 MamaYOGA Pre&Postnatal – New Group starting April 15th! ➡ Itzig +++Suitable for women from six weeks after givin...
18/03/2026

+++ 🇬🇧 MamaYOGA Pre&Postnatal – New Group starting April 15th! ➡ Itzig +++

Suitable for women from six weeks after giving birth, with their babies, up to crawling age.

"Yoga focuses on appreciating the body after childbirth and relaxing the mind.
Giving birth and life with a newborn are new challenges. Especially during this special time, it is important not to always put our own needs last. Yoga allows us to take a deep breath, regain strength, find our own center again, and bring body and mind into harmony."

📅 First class: April 15th – don’t miss out!

Merci un d'Wort, an un den Här Karier, fir dëse gelongenen Artikel an déi gutt Zesummenaarbecht! 🙏👍
17/03/2026

Merci un d'Wort, an un den Här Karier, fir dëse gelongenen Artikel an déi gutt Zesummenaarbecht! 🙏👍

Jahrelang hieß es beim Thema Allergene: Warten. Heute wissen wir, dass das Gegenteil richtig ist. Doch wie genau führt man diese richtig ein?

😍👍
17/03/2026

😍👍

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

+++  Pregnant? Interested in breastfeeding?👉🏼“Breastfeeding Preparation” 🇬🇧 for future parents: 🗓️ May 7th – in Itzig ++...
16/03/2026

+++ Pregnant? Interested in breastfeeding?👉🏼“Breastfeeding Preparation” 🇬🇧 for future parents: 🗓️ May 7th – in Itzig +++

The Breastfeeding Preparation Class helps to get a good understanding of the process, gives you general guidelines and prepares your mindset for the journey. Covering different birth scenarios, the future parents will also know how to react to solve potential challenges they may face.

More information and details on our website: www.liewensufank.lu/de/cours/breastfeeding-preparation-class/

Photo by gemini

+++ Der entschleunigte Geburtsvorbereitungskurs – ab dem 13. April in Itzig 👍👇 +++• Montagabends• über 9 Wochen• jeweils...
14/03/2026

+++ Der entschleunigte Geburtsvorbereitungskurs – ab dem 13. April in Itzig 👍👇 +++

• Montagabends
• über 9 Wochen
• jeweils 2,5 Stunden Zeit, um sich in Ruhe auf Geburt und Elternschaft vorzubereiten.
• Extra: Nach der Geburt gibt es ein Wiedersehen – ein Treffen, bei dem wir alle Babys willkommen heißen.

👉 Insgesamt 25 Stunden Wissen, praktische Tipps und Austausch mit anderen zukünftigen Eltern.

Warum ein solcher Kurs sinnvoll ist?
Eine Meta-Analyse zeigt, dass Frauen, die an einem Geburtsvorbereitungskurs teilgenommen haben, haben eine geringere Wahrscheinlichkeit für einen Kaiserschnitt. Stattdessen steigen die Chancen auf eine spontane Geburt und einen natürlichen Beginn der Wehen.

Dank der Geburtsvorbereitung sind werdende Mütter besser informiert und fühlen sich sicherer, ihre Wünsche und Bedürfnisse während der Geburt zu äußern. Viele Frauen entscheiden sich daher auch, einen Geburtsplan zu erstellen, der in der Regel das Geburtserlebnis positiv beeinflusst.

Geburtsvorbereitung unterstützt den natürlichen Geburtsverlauf und trägt dazu bei, dass die Geburt so physiologisch wie möglich verläuft. Es ist übrigens nicht nur in der Praxis vorteilhaft, sondern auch die WHO empfiehlt Geburtsvorbereitung als wichtigen Bestandteil der Schwangerschaftsbetreuung, um Kaiserschnitten vorzubeugen.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39752771/

Link zum Kurs: https://www.liewensufank.lu/de/cours/child-birth-classes/

Adresse

20 Rue De Contern
Itzig
L-5955

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 12:00
Mardi 08:00 - 12:00
Mercredi 08:00 - 12:00
Jeudi 08:00 - 12:00
Vendredi 08:00 - 12:00

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