Droberodung a Stoffwëndelberodung Félicie Wietor

18/02/2025

11/01/2025

+++ Neues Beratungs-Angebot: Emotionale Erste Hilfe für Eltern +++

Elternsein – manchmal eine echte Herausforderung! 💛
Emotionale Erste Hilfe bietet Ihnen einfühlsame Begleitung, um starke Gefühle wie Angst, Wut oder Erschöpfung besser zu verstehen und zu verarbeiten.

Mit gezielter Körperarbeit, Atemtechniken und einfühlsamem Zuhören helfen wir Ihnen, innere Spannungen zu lösen und Sie in Ihrer Elternrolle zu stärken – für mehr Ruhe, Stabilität und Gelassenheit im Familienalltag.

👨‍👩‍👧‍👦 Durch die Emotionale Erste Hilfe finden Sie eine Balance, die Sie im Alltag trägt. So schaffen Sie eine stabile Basis, um in jeder Situation präsent und gelassen zu bleiben und eine liebevolle Bindung zu Ihrem Kind zu fördern.

24/12/2024

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie ein frohes Fest und einen guten Rutsch!

Bei unseren Mitgliedern und Kursteilnehmer bedanken wir uns, dass Sie uns 2024 treu geblieben sind. Wir hoffen, dass wir Sie auch 2025 auf Ihrem Weg mit Ihrem Baby/Kind begleiten können. Mit Ihrer Mitgliedschaft unterstützen Sie unseren gemeinnützigen Verein und unseren Dienst für bedürftigen Familien.

Nous vous souhaitons, à vous et à votre famille, de bonnes fêtes de fin d'année !

Nous remercions nos membres et les participants à nos cours de nous être restés fidèles en 2024. Nous espérons pouvoir continuer à vous accompagner dans votre chemin avec votre bébé/enfant en 2025. Avec votre cotisation, vous soutenez notre association à but non lucratif et notre service aux familles dans des situations de précarité.

We wish you and your family a very merry Christmas and a happy New Year!

We would like to thank our members and course participants for staying with us in 2024. We look forward to continuing to support you on your journey with your baby/child in 2025. With your membership fee, you support our not-for-profit association and our service to families in precarious situations.

www.liewensufank.lu/de/become-member/

20/10/2024

19/10/2024

+++ Letzte Chance auf einen Platz in unserem wundervollen und ganzheitlichen "Geburtsvorbereitungskurs" 🤰🏼 in Itzig +++

Ab dem 04.11 an 9 Terminen jeweils montagabends.
Nach der Geburt gibt es ein Nachtreffen, bei dem wir alle Babys willkommen heißen. In einem gemütlichen und geschützten Raum kann jedes Elternteil von seinem Entbindungserlebnis erzählen. Dieser Austausch ist sehr wertvoll und bereichernd 💟.

Unser Kurs geht weit über die Themen Schwangerschaft und Geburt hinaus und auch der/die Partner:in wird komplett mit einbezogen. Wir vermitteln sehr viel Wissen zum Wochenbett, Stillen und Babies (Umgang, Pflege, die ersten Tage...), denn uns ist vor allem wichtig, dass Eltern informiert sind und somit wissen was auf sie zu kommt, egal in welcher Situation sie sich befinden.
Nur wer Wissen hat, kann eigentständig Entscheidungen treffen.

Infos und Kursanmeldung unter: www.liewensufank.lu/de/cours/child-birth-classes/

13/10/2024

+++ Ein wundervoller und ganzheitlicher Abendkurs zur Vorbereitung auf die Geburt und Elternschaft 🤰🏼 ab dem 04.11 in Itzig +++

Nach der Geburt gibt es ein Nachtreffen, bei dem wir alle Babys willkommen heißen. In einem gemütlichen und geschützten Raum kann jedes Elternteil von seinem Entbindungserlebnis erzählen. Dieser Austausch ist sehr wertvoll und bereichernd 💟.

Unser Kurs geht weit über die Themen Schwangerschaft und Geburt hinaus und auch der/die Partner:in wird komplett mit einbezogen. Wir vermitteln sehr viel Wissen zum Wochenbett, Stillen und Babies (Umgang, Pflege, die ersten Tage...), denn uns ist vor allem wichtig, dass Eltern informiert sind und somit wissen was auf sie zu kommt, egal in welcher Situation sie sich befinden.
Nur wer Wissen hat, kann eigentständig Entscheidungen treffen.

Infos und Kursanmeldung unter: www.liewensufank.lu/de/cours/child-birth-classes/

10/10/2024

Journée mondiale de la santé mentale

+++ 🟢 Welttag der psychischen Gesundheit" // Journée mondiale de la santé mentale +++

lu .luxembourg

www.semainesantementale.lu

04/10/2024

+++ Bereit für das "MamaYOGA nach der Geburt" mit Deinem Baby? 🧘‍♀️👶 Wir starten ab dem 25.10, jeweils freitagnachmittags in Itzig +++

Der Kurs MamaYOGA nach der Geburt ist geeignet für Frauen ab 6 Wochen nach der Geburt, mit ihren Babys, bis zum Krabbelalter. Die Übungen bauen aufeinander auf.

"Beim Yoga geht es darum, den Körper nach der Geburt zu wertschätzen und den Geist zu entspannen. Yoga ermöglicht uns durchzuatmen und Kraft zu tanken, unsere eigene Mitte wiederzufinden und Körper und Seele in Einklang zu bringen."

https://www.liewensufank.lu/de/cours/de-yoga-nach-der-geburt/

03/10/2024

+++ Stillen: Startschwierigkeiten? Kein Grund zur Sorge! +++

Viele Mütter möchten stillen, aber der Anfang ist oft nicht einfach. Wunde Brustwarzen, Milchstau und Schmerzen können dazu führen, dass frühzeitig abgestillt wird. Mit Wissen, Unterstützung und etwas Übung zum Anlegen lassen sich diese Probleme oft vermeiden.

Optimal ist es, sich bereits in der Schwangerschaft mit dem Thema Stillen zu beschäftigen und einen Stillvorbereitungskurs zu besuchen. Hier kann man bereits die richtige Anlegetechnik erlernen und mögliche Stillprobleme vorbeugen.

Nach der Geburt kann man eine Stillberatung anfragen. Wichtig ist, dass Stillende sich frühzeitig Hilfe holen, auch bei Unsicherheiten beim Abpumpen.

Schmerzt das erste Anlegen sehr stark, lässt der Schmerz beim Stillen nicht nach oder wird es von Mal zu Mal schmerzhafter, sind das Anzeichen dafür, dass die Brust nicht gut erfasst ist. Als erste Maßnahme sind Anlegetechnik und Stillposition mit einer Stillfachkraft zu kontrollieren. Oft ist das Stillen durch kleine Korrekturen wieder gut und schmerzfrei möglich.




Falls Sie Probleme beim Stillen haben, oder einfach ein paar Fragen, dann zögern Sie nicht, unsere Expertinnen auf der Baby Hotline anzurufen: 36 05 98.

Instagram: .ins.leben

03/10/2024

+++ Richtiges Anlegen ist der Schlüssel für entspanntes Stillen! 💛 Hier sind 5 einfache Tipps, damit es gut klappt +++

1. Führe dein Baby am Rücken zur Brust, Bauch an Bauch.
2. Verschiedene Stillpositionen ausprobieren.
3. Erkenne die Hungerzeichen deines Babys.
4. Wenn dir etwas weh tut, neu anlegen.
5. Stillhäufigkeit richtet sich nach dem Baby.




Instagram: .ins.leben
Foto: © Urheberin Line Kuehl