Cabinet de Psychologie Samantha Rizzi

12/05/2026

« Suis-je neurodivergent·e ? »

Une question légitime, qui revient souvent — et qui mérite mieux qu'un test
en ligne de 3 minutes.

Mon nouvel article est en ligne. 15 minutes de lecture pour explorer,
comprendre, et trouver les bonnes ressources — sans pression, sans
pathologiser.

→ Les signes possibles chez l'adulte (TDAH, TSA, AuDHD)
→ Le diagnostic tardif au Luxembourg
→ Le masking, ce concept-clé
→ Une FAQ complète et des ressources gratuites

À lire à votre rythme : psychologie-rizzi.com/suis-je-neurodivergent

Et si moi aussi, j'étais neurodivergent·e ? Si cette question vous habite, ce guide est pour vous. Comprendre, s'auto-évaluer à son rythme, et trouver les bonnes ressources au Luxembourg — sans pression, sans pathologiser. Par une psychologue ND.

07/05/2026

8 phrases pour mieux se comprendre — extraites de mon livre Neurodivergents au Luxembourg, paru le 14 avril chez BoD.

Si vous vous reconnaissez dans une de ces phrases — ou si elles font écho à quelqu'un que vous aimez — vous pouvez enregistrer ce post pour y revenir, ou le partager.

Le livre est disponible :

📘 Chez BoD : https://librairie.bod.fr/neurodivergents-au-luxembourg-samantha-rizzi-9782322639946
📘 Chez Amazon, Ernster, Fnac
📘 Sur commande dans toutes les librairies du Luxembourg

Une version e-book arrivera bientôt.

Pour celles et ceux qui veulent commencer en douceur, à votre rythme, le Kit gratuit « Est-ce moi ? » est disponible ici : https://psychologie-rizzi.com/kit-est-ce-moi

Prenez soin de vous.

— Samantha

17/08/2025

https://youtu.be/j_zUiBs5T24?si=4XK3I_7M7lFf9tDf

Was bedeutet es, wenn das Denken so anders ist, dass man nicht mehr in die Gesellschaft zu passen scheint? Manuel Stark, Journalist und Autist, erkundet, wie...

15/07/2025

Merci pour l'interview 🌈

Interview de Madame Samantha Rizzi[1] [1] Interview recueillie par Delphine Stoffel, juin 2025 1. Présentation Samantha Rizzi, psychologue clinicienne, spécialisée dans l’accompagnement des a…

03/07/2025

PartageVous souhaitez mieux comprendre les difficultés de communication entre personnes autistes et non-autistes ? Le concept de double empathie apporte un éclairage nouveau sur la relation entre autisme et communication. En tant que psychologue spécialisée en autisme et concernée par la neur...

24/04/2025

🇬🇧 Understand your emotions – your way.

Are you neurodivergent (e.g. autistic or ADHD) and emotions feel like a puzzle?
This workbook is made for you. It guides you step by step to notice body signals, identify feelings and find practical regulation strategies – at your pace, in a way that makes sense to you.

🧠 Written by a psychologist who is autistic, ADHD and experiences alexithymia herself.
📘 Evidence-based, clear and structured for everyday use.
💡 Great for people who analyse emotions more than they feel them.

👉 Available in English, German and French.
🔗 psychologie-rizzi.com/boutique

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🇫🇷 Comprendre ses émotions – à sa façon.

Vous êtes neurodivergent (autisme, TDAH…) et les émotions sont parfois floues ou trop fortes ?
Ce cahier est conçu pour vous. Il vous accompagne pas à pas pour décoder vos signaux corporels, nommer vos ressentis et trouver des stratégies qui VOUS correspondent.

🧠 Rédigé par une psychologue autiste et TDAH avec de l’alexithymie.
📘 Basé sur les neurosciences, adapté à la vie quotidienne.
💡 Parfait si VOUS préférez analyser les émotions plutôt que les "ressentir".

👉 Disponible en français, anglais et allemand.
🔗 psychologie-rizzi.com/boutique

26/03/2025

Did you know?

PartageVous avez peut-être entendu parler du PDA, ou Pathological Demand Avoidance, aussi traduit en français par profil d’évitement pathologique des demandes. Ce terme décrit un profil spécifique sur le spectre de l’autisme, marqué par une évitement extrême et anxieux des demandes quoti...

26/03/2025

Are you just lazy?

PartageQuand on parle de motivation, de concentration ou de procrastination, une confusion revient souvent : TDAH vs paresse. Pourquoi certaines personnes semblent ne jamais passer à l’action, remettre les choses au lendemain, ou avoir besoin d’une pression énorme pour s’y mettre ? Est-ce de...

09/02/2025

Ever feel like your brain is running a marathon while the rest of you is still in bed? 🏃‍♀️💤 Welcome to the world of neurodivergence! At Cabinet de Psychologie Samantha Rizzi, I specialize in helping you navigate the quirks and joys of ASD and ADHD. From assessments to therapy, I'm here to support you in four languages! 🌍✨ Let's turn those brain marathons into a stroll in the park.

07/01/2025

Finding life a bit like a game of Tetris and emotional blocks just don't fit? 🕹️ Worry no more! Whether it's about work, relationships, or self-esteem, my tailored services at Cabinet de Psychologie Samantha Rizzi strive to align those pieces for a smoother run. 🚀 Let's get your emotions sorted—no cheat codes needed.

04/01/2025

Does your mind sometimes feel like a Wi-Fi signal with one bar? 📶 Let's connect and boost that intellectual capacity together! I specialize in autism and ADHD therapy in multiple languages—no data roaming charges here. 😉