Tiffany Chaignon Psychologue du travail experte en orientation

01/01/2024

18/10/2023

Impossible ne l'est pas et ne le sera pas si vos motivations relèvent de sources intérieures (intrinsèques).
C'est-à-dire si elles ne proviennent que de vous-même. Vous serez alors capable de mener de front et à bien le projet qui vous anime, vous porte et vous fais vivre !
Croyez en vous ! Tout est possible.

16/10/2023

Aujourd'hui, il est reconnu que plus de 75 % des maladies ont une origine psychosomatique.

Une maladie ou une douleur peut provenir d’un dysfonctionnement du système émotionnel. Il est scientifiquement prouvé que beaucoup de guérisons du corps passent par la guérison des pensées, des émotions et du système de croyances. Essayons de changer nos idées reçues, nos conditionnements et tentons d’appréhender et exprimer nos émotions à l'oral (dans le respect de l'autre) ou encore à l'écrit pour nous libérer de ces chaînes qui peuvent entraver le bien-être.

13/03/2023

Se plaindre, réagir ou encore mettre un problème sur la table n'est pas une mauvaise attitude !! Bien au contraire !
Vous souhaitez juste réguler vos émotions et vous exprimer en vu d'améliorer une relation qui vous tient à cœur et que vous souhaitez conserver. 👏🏻

08/02/2023

Vous êtes vous aussi perdu entre toutes les denominations PSY et leurs spécifités qui circulent autour de nous ?
✅ voici un petit récapitulatif imagé !!

01/01/2023

✨ Bonne et Sainte année 2023 ✨ci-dessous un beau texte de Jacques Brel.

"Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir et l'envie furieuse d'en réaliser quelques uns.
Je vous souhaite d'aimer ce qu'il faut aimer et d'oublier ce qu'il faut oublier.
Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences.
Je vous souhaite des chants d'oiseaux au réveil et des rires d'enfants.
Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir.
Je vous souhaite de résister à l'enlisement, à l'indifférence et aux vertus négatives de notre époque.
Je vous souhaite enfin, de ne jamais renoncer à la recherche, à l'aventure, à la vie, à l'amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille.
Je vous souhaite surtout d'être vous, fier de l'être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable."

02/12/2022

Voici 25 petits actes de bienveillance à distribuer autour de vous.... que dites vous d'un peu de douceur dans ce monde de brutes ?

20/11/2022

Derrière chaque mot, attachez la définition que vous souhaitez....

30/10/2022

La vraie définition de l'empathie 😉 !! À entendre les personnes, elles se déclarent toutes empathiques !! Ne pas confondre avec la sensibilité.

24/10/2022

Un petit rappel est utile au vu des dysfonctionnements toujours en place que me relatent mes bénéficiaires que j'accompagne lors de bilan de compétences ! C'est fou quand même ! Ça parle que de ça sur les réseaux sociaux 😡 !! Les lisent ils où ne se sentent-ils pas concernés ??? Complètement fou !!!