Fédération Luxembourgeoise de shiatsu

13/04/2026

Les cours de Tai ji reprennent avec l’asbl ShiatsuShen rendez vous en plein air pour ce nouveau cours à Howald.
Infos et inscriptions contact@shiatsu-shen.lu

Venez nous rejoindre pour des cours de Tai ji.
À partir du 21 avril
Tous les mardis
Au Parc Pétanque à Howald
Infos et inscription contact@shiatsu-shen.lu

05/04/2026

C'est bientôt. Il est toujours temps de s'inscrire.
Rejoignez nous.

21/03/2026

L'école iokaï est un peu partout en Europe. Chez nous au Luxembourg aussi.

20/03/2026

12/03/2026

Quand on commence à chercher une formation en shiatsu, on découvre vite une réalité :
il existe des dizaines d’écoles… et des formations qui promettent d’apprendre le shiatsu en quelques week-ends.

Mais peut-on vraiment apprendre une pratique aussi profonde en si peu de temps ?

Le shiatsu Iokaï fait un choix différent.

Cette école a été fondée au Japon par Shizuto Masunaga, l’un des plus grands maîtres de shiatsu du XXᵉ siècle. Un homme qui a consacré sa vie à comprendre l’énergie du corps et à développer une approche profondément humaine du soin, centrée sur les méridiens et la circulation du Ki.

Aujourd’hui, cet enseignement continue d’être transmis par Sasaki Senseï, l’un de ses plus proches collaborateurs.
À travers lui, ce n’est pas seulement une technique qui se transmet, mais toute une tradition vivante, directement issue du Japon.

Apprendre le shiatsu dans cette lignée, c’est apprendre à la source.

C’est recevoir un enseignement transmis par un maître japonais qui a grandi dans ces pratiques, imprégné de cette culture et de la médecine orientale.

Et cela change profondément la manière d’apprendre.

La formation Iokaï dure plusieurs années.
Non pas pour compliquer les choses… mais parce que certaines choses ne peuvent pas s’apprendre vite.

Développer un vrai toucher.
Comprendre les méridiens.
Sentir l’énergie dans le corps.
Apprendre à observer, écouter, diagnostiquer.

Tout cela demande du temps, de la pratique et de l’expérience.

Au fil des années, les étudiants explorent :
• l’étude approfondie des méridiens
• les bases de la médecine traditionnelle chinoise
• l’anatomie et la compréhension du corps
• les diagnostics énergétiques
• la pratique intensive et les études de cas

C’est une formation exigeante.
Mais cette exigence est aussi une promesse.

La promesse d’apprendre une pratique sérieuse, profonde et respectueuse de sa tradition.

Parce que le shiatsu n’est pas une technique que l’on applique.

C’est un art du toucher.
Une relation au vivant.
Un chemin d’apprentissage qui transforme autant celui qui reçoit… que celui qui pratique.

Et certaines voies méritent simplement
le temps d’être parcourues.

Flo Shiatsu pour le comité de la FLSPA

Venez tester le shiatsu lors de nos soirées "Approches Shiatsu " en juin.

Infos www.shiatsu.lu flspa.shiatsu@gmail.com

11/03/2026

Le Shiatsu à l’école : une première dans la région !

La Fédération Luxembourgeoise de Shiatsu est heureuse de mettre en lumière l’initiative d’une de ses praticiennes certifiées, qui propose désormais des ateliers de Do In et d’auto-shiatsu au sein de son école, à destination des élèves.

Le Do In, yoga japonais, permet à chacun d’apprendre à prendre soin de soi grâce à des mouvements doux, des étirements, des auto-massages et des exercices de respiration.

Dans un contexte scolaire parfois exigeant, ces pratiques offrent aux élèves des outils simples et concrets pour :
• apaiser le stress, l’anxiété et les angoisses
• améliorer la concentration
• relâcher les tensions physiques et mentales
• retrouver calme, équilibre et vitalité

Cette initiative, une première dans la région, place le bien-être des élèves au cœur de l’école. Elle s’inscrit également dans l’attention portée par les enseignants et la direction au climat scolaire et à l’équilibre des jeunes, convaincus que le bien-être favorise l’apprentissage, l’attention et la confiance en soi.

Dans le tumulte du quotidien scolaire et des nombreux impératifs auxquels les élèves sont confrontés, ces ateliers offrent un espace pour ralentir, respirer et se recentrer.

En transmettant ces techniques d’auto-soin, ces ateliers participent également à faire découvrir et diffuser le shiatsu, en donnant aux élèves des outils qu’ils pourront utiliser tout au long de leur vie.

Une belle démarche pour accompagner les jeunes vers plus d’équilibre, de sérénité et de conscience de soi dans la vie scolaire.

Dans le cadre de ma fonction d’enseignante au secondaire inférieur, j’ai la joie de proposer deux mardis par mois des ateliers de Do In aux élèves.

Quelques minutes seulement pour leur transmettre des trucs et astuces simples afin de mieux gérer le stress, l’anxiété, la pression scolaire et les angoisses.

Un petit moment de pause… mais souvent suffisant pour retrouver le calme dont nous avons tous besoin. ✨

Flo Shiatsu

NOUVELLE ACTIVITÉ DU TEMPS DE MIDI.

Nous proposons aux élèves un atelier de Do In, une pratique japonaise douce souvent appelée le yoga de l’énergie.

À travers des mouvements simples, des étirements, des auto-massages et des exercices de respiration, les élèves apprennent à :
• mieux gérer le stress scolaire
• apaiser l’anxiété
• se détendre et relâcher les tensions
• développer concentration et calme intérieur

Cet atelier offre aux jeunes un moment pour souffler, se recentrer et prendre soin d’eux, dans un cadre bienveillant.

11/03/2026

Présentation des animatrices des cours Hebdomadaires à Mamerhaff

✨Cours hebdomadaires de Méditation, Do-In & Qi Gong – Tous les mardis soirs à Mamerhaff, dès le 14 avril à 18h15 ✨

Quatre passionnées de shiatsu vous accueillent chaque semaine dans une ambiance conviviale et bienveillante. Leur calme, leur patience et leur enthousiasme feront de chaque séance un moment de partage, de découverte et de bonne humeur.

🧘 La méditation consiste à se recentrer sur l’instant présent, à observer sa respiration et ses sensations pour apaiser le mental. Elle permet de réduire le stress, de cultiver le calme intérieur et de développer une meilleure présence à soi. « Comme une flamme calme et claire, elle apaise le mental et ramène au présent »

🌿 Le Do-In (auto-shiatsu) est une pratique japonaise qui associe pressions, étirements et respirations pour stimuler l’énergie vitale, assouplir le corps et apaiser l’esprit. Accessible à tous, il aide à entretenir sa vitalité et à mieux habiter son corps au quotidien. . « Comme le vent dans les branches, il assouplit, libère et stimule l’énergie vitale »

🌬️Qi Gong – Mouvements doux et respiration consciente pour harmoniser l’énergie et renforcer le corps. « Comme une rivière qui coule, il relie souffle, mouvement et énergie intérieure. »

📌Emmanuelle – Pratique le shiatsu depuis 2013 et est certifiée de l’école iokaï depuis 2020. Ergothérapeute depuis 2007, spécialisée en rééducation et revalidation, elle met son expérience au service de l’accompagnement corporel. Posée, patiente et attentive, elle aime guider chacun avec douceur et efficacité.

📌Nathalie – Pratique le shiatsu depuis 2014, certifiée de l’école iokaï en 2018. Diplômée en kinésiologie depuis 2005, elle pratique la kinésiologie et le shiatsu équin depuis plus de 15 ans, elle propose également des bains de forêts « shinrin-yoku (森林浴) ». Discrète mais investie, elle transmet avec clarté et passion les bases du Do-In.

📌Florence – Enseignante depuis 23 ans, formée au shiatsu dès 2018 et certifiée de l’école iokaï en 2023. Passionnée et volontaire, elle embarque avec énergie les participants, elle guide avec clarté et vitalité.

📌 Mireille
Étudiante en shiatsu iokaï depuis 3 ans et pratique le Qi Gong depuis 10 ans, elle transmet avec authenticité, offrant un espace d’ancrage et de ressourcement à travers le Qi Gong.

🌸 Ensemble, elles vous invitent à découvrir le Do-In, la méditation et le Qi Gong comme des arts de vivre, en résonance avec les cinq éléments, pour cultiver équilibre, vitalité et sérénité au quotidien

📩Infos & réservations : flspa.shiatsu@gmail.com

11/03/2026

🌿 Reprise des séances de Do-In & Qi Gong

Le printemps arrive… et avec lui l’envie de relancer l’énergie du corps.

À partir du 14 avril, nous vous donnons rendez-vous tous les mardis de 18h15 à 20h à Mamerhaff pour des séances de Do-In et Qi Gong.

✨ Thème de la saison : Le Printemps du Cheval de Feu
Un moment pour apaiser le système nerveux, relancer l’énergie et réveiller le corps en douceur après l’hiver.

Au programme :
• automassages Do-In
• mouvements de Qi Gong
• respiration et détente profonde

🌸 SHIATSU: Découverte du Shiatsu
À partir du 2 juin, nous proposerons des approches du Shiatsu.

Un atelier découverte permettra de :
🤲 tester le Shiatsu et ressentir la qualité du toucher
🤲 apprendre les premiers gestes simples
🤲 découvrir la pratique avant de se lancer, pour celles et ceux qui le souhaitent, dans une formation.

Un moment pour prendre soin de soi, harmoniser l’énergie et découvrir l’art du toucher du Shiatsu.

📩 Informations et inscriptions VIA Email flspa.shiatsu@gmail.com

11/02/2026

Inscriptions via l'adresse flspa.shiatsu@gmail.com

23/10/2025

COMPLET

Prochains stages de katas au Maroc
Avec la Fédération Luxembourgeoise de shiatsu
Et avec Sasaki Sensei bientôt.

Infos via le lien suivant

https://bab-zouina.com/iokai-shiatsu/?fbclid=IwRlRTSANlsM5leHRuA2FlbQIxMAABHl8ZOXOEHu1OstyBSs6XRO8CmLzvddIzmya9TTNdrD1ShDGSV-HZ8suC6ReJ_aem_I3oD3tY8pFtEnWxL4CtuSg