Praxis Mandy Poncin

22/07/2025

Et as emer dei selwecht Geschicht, sou wei am Handwierk, sou och bei eis. Den Staat oder d'Spidoler kennen mei bezuelen wei den Privatsekteur, also gin d'Leit dohin an den Privatsekteur kann kucken, dass en seng Aarbecht an seng Patienten gemeet/behandelt kritt.

Nierft bezueltem Congé/Krankenschein, mei angenehmen Aarbechtszeiten, nit all Owend mussen an der Praxis sin, muss een am Spidol och naicht ofdrecken fir eng Infrastruktur mat ze bezuelen, sief dann Maschinen oder Materialien ze bezuelen...

Et as jo baal verständlich, dass een leiwer am Spidol dei rouig an sëcher Klatz dréint, mee trotzdem hun mer och an Zukunft nach Patienten dei wellen an der Praxis betrait gin, awer Personal as schweier fannen 🙄😒🤨😱

No der Associatioun vun den Dokteren an Zänndoktere melle sech elo och d'Kinéen zu Wuert, an engem Sträit mat der CNS iwwert nei Tarifverhandlungen.

02/07/2025

Durch das trennende Denken zwischen „Arbeit“ hier und „Leben“ dort haben viele Menschen die Arbeit abgewertet und glauben, das Leben finde vor allem in der sogenannten Freizeit statt. Dieses Denken suggeriert, Arbeit sei per se schlecht und Freizeit gut. Die Arbeit wird unbewusst als Nicht-Leben gewertet, als notwendiges Übel, mit dem man die Restzeit "Leben" finanziert. So fahren Millionen Menschen mit Missmut am Morgen zur Arbeit und warten innerlich darauf, dass bald Feierabend ist. Und Radiomoderatoren rufen ihren Zuhörern am Montagmorgen zu: „Leute, haltet durch! In fünf Tagen ist Wochenende.“

Jede Stunde bei der Arbeit ist wertvolle gelebte Lebenszeit, die nicht wiederkommt. Jede Tätigkeit, auch die im Haushalt, die wir tun, mit dem Gedanken „Ich muss das tun. Aber lieber würde ich sie nicht tun“, nimmt dir Lebensenergie und lässt dich erschöpft und energielos zurück.

Welche Energien (Gedanken, Emotionen) trägst du am Morgen an deinen Arbeitsplatz? Senkst du oder hebst du durch dein Denken das Energieniveau deines Teams, deiner Abteilung, deiner Firma? Nicht das, was wir tun, bestimmt in erster Linie unseren inneren Zustand und das Klima in einer Firma, sondern WIE wir es tun, mit welchen Einstellungen, Überzeugungen und mit welcher Haltung.

Wer morgens mit dem Gedanken aufsteht „Ich muss wieder arbeiten“ verhält sich wie ein Vogel, der morgens auf dem Ast sitzt und sagt: „Mist, heute muss ich schon wieder fliegen und singen.“

02/06/2025

Leider entschëlligen mer eis de Moment bei all de Patienten, dei leider nit bäi kommen fir en Rdv bei eis an der Praxis 😔 durch een Ausfall an der Equipe versichen mer sou gudd et geet, dei ganz Aarbechtsstonnen an Patienten ze verdeelen. Doduerch dass mer leider bis lo keng Bewerbungen krutten fir en neien Kiné anzestellen, bleiwt eis de Moment keng Meiglichkeet, nei Patienten unzehuelen an och fir Bestandspatienten hun mer Waardezeiten vun mindesten 3-4 Wochen... Mir hoffen op aert Verständnis an hoffen, dass mer geschwenn, gudd, nei an kompetent Ënnerstëtzung an eis Equipe kreien. 🍀🍀🍀

30/05/2025

Unsere Praxis in Bauschleiden sucht ab sofort neue Unterstützung für +/- 20-30 Stunden pro Woche. Wir sind spezialisiert auf manuelle Therapie, Beckenbodengymnastik, Behandlung von onkologischen Patienten, Lymphdrainage, fernöstliche Therapietechniken etc. Wir machen viel aktive Krankengymnastik, aber auch die "hands-on"-Behandlung am Patienten ist uns sehr wichtig. Zudem hat die Praxis einen Schwerpunkt auf alternative Gesundheitsberatung.

Fortbildungen in der manuellen Therapie oder Lymphdrainage sind ein Bonus, aber kein Muss, auch junge, motivierte, frisch diplomierte Therapeuten sind bei uns willkommen.

Luxemburgische oder deutschsprachige Sprachkenntnisse sind bei uns ein Muss.

Unser kleines, familiäres Team würde sich über einen neuen, motivierten, organisierten und gut strukturierten Mitarbeiter/in freuen, welcher Spaß an Bewegung, Gesundheit und der Arbeit am Patienten hat.

Ein in Luxemburg anerkanntes Diplom und die Arbeitserlaubnis in Luxemburg (droit d´exercer) werden vorausgesetzt.

Bei Interesse macht uns gerne eine Mail an: poncin_mandy@hotmail.com oder per Post PhysioEnerQi 20, rue du Lac L-9639 Boulaide

15/05/2025

27/04/2025

💜💜💜 Wenn Flieder blüht in voller Pracht,
erwacht das Herz in stiller Macht 💜💜💜

☝🏼Der Duft von Flieder wirkt entspannend auf das Nervensystem 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

08/04/2025

Eng kleng "Superfood"-Schmier 😀
Dat heescht, och eng Schmier kann Nährstoffreich an gesondheetsfördernd sin 👍🏼

Mein glutenfreit Mehl gouf mat frëschem Bärlauch gebaack an dat richt sou wonnerbar... 😊

Bärlauch as eng besonnig aromatisch Heelpflanz, en wierkt entgëftend an ënnerstëtzt Liewer, en huet souwuel eng blutdrockreguleirend, wei och Cholesterolsenkend Wierkung. En wierkt opt Verdauung ma as gleichzeitig een natirlechen Antibiotik an reich un Vitaminen dei eist Immunsystem stärken 💪🏼

Uewendrop den Kresson, nit ze ënnerschätzen 🌱🌱
Desen as och reich un Vitamin C, Eisen an Beta-Carotin, mat sengem liischt scharfen Geschmack reegt en eis Verdauungssäfte un, as och entzündungshemmend an antimikrobiell.

Eng Geschmacksexplosioun op natirlech Art an Weis an och nach lokal ze fannen ouni Importproblematik 😉

Gönnt iech mei Gringes um Teller, an wann et nëmmen bessi fir Deko as 🍀

Mee verwiessel awer nit den Bärlauch mat der Meegléckchen oder der Herbstzeitlosen, soss war et dat leider mat der Gesondheet 🫣😵😵‍💫

31/03/2025

Im Frühling sprießt frisches Gemüse endlich wieder aus heimischem Anbau – knackig, nährstoffreich und voller Geschmack.🥕🧅

Wer jetzt zu regionalem Gemüse greift, tut nicht nur dem eigenen Körper etwas Gutes, sondern auch der Umwelt.🌎

Saisonales Gemüse ist reicher an Nährstoffen, schont Ressourcen und unterstützt die heimische Landwirtschaft. Es lohnt sich also doppelt, bewusst zu genießen.

Ob im Salat, aus dem Ofen oder frisch gedünstet – Frühlingsgemüse bringt Farbe und Vitalität auf den Teller.🥗

Einige Sorten wie Karotten oder Zwiebeln wurden zwar schon im Herbst geerntet, können aber traditionell über viele Monate gelagert werden – und sind somit weiterhin regional verfügbar.

Frisch, regional und traditionell bewährt – für mehr Geschmack, Vitalität und Nachhaltigkeit.💚

12/03/2025

Die Schätze der Natur – Alternative Medizin in Marokko ✨🌿

Marokko ist ein Paradies der natürlichen Heilmittel – von duftenden Kräutern und wohltuenden Ölen bis hin zu heilsamen Cremes, Tees und Gewürzen. Besonders beeindruckend ist die traditionelle Herstellung von Arganöl durch Frauenkooperationen, die mit viel Wissen und Handarbeit dieses „flüssige Gold“ produzieren.

Die Anwendungen sind vielfältig: Kräuter und Öle zur Hautpflege und Linderung diverser orthopädischen Beschwerden, Tees zur Beruhigung oder Stärkung des Immunsystems, der Verdauung und dem Stoffwechsels, Gewürze mit entzündungshemmender Wirkung – die Natur hält für viele Beschwerdebilder eine Antwort bereit.

Ein herzliches Dankeschön an den inspirierenden Workshop, der mir wertvolles Wissen über diese faszinierenden Heilmethoden vermittelt hat! 🌱💛

Mit Fabienne Kobs

04/03/2025

Frühlingszeit ist Bärlauchzeit!🌿

Von März bis Mai ist die beste Zeit, um frischen Bärlauch zu sammeln. Die Blätter haben dann das intensivste Aroma und die höchste Konzentration an Wirkstoffen.

Bärlauch ist reich an Vitamin C, Allicin und anderen gesunden Stoffen, die Deinem Körper guttun. Es hilft gegen Entzündungen, reinigt Dein Blut und kann Dein Immunsystem durch seine gesundheitsfördernden Eigenschaften stärken.💪🏼

Auch in der wilden Küche ist Bärlauch eine leckere Zutat. Egal ob in Pesto, Salaten oder Saucen, er macht alles würziger und frischer.

Wenn du Bärlauch sammeln gehst, sei vorsichtig, es besteht Verwechslungsgefahr mit den giftigen Wildpflanzen: Maiglöckchen und Herbstzeitlose!⚠️

Und bitte beachte, dass übermäßiges Sammeln von Bärlauch verboten ist und er nur in geringen Mengen für den persönlichen Bedarf der Natur entnommen werden darf.

Viel Spaß beim Sammeln!💚

04/03/2025

Endlich ist es so weit. Das Frühjahr beginnt! ☀️🌸⁠

Es ist Zeit, Deine Küche und Hausapotheke mit frischen Wildpflanzen zu bereichern.🌿

Der Giersch ist als essbare Wildpflanze einer der Champions, der Dir viele gesundheitliche Vorteile bringt. Er ist eine ideale Gemüsepflanze für die wilde Küche im Alltag.⁠🥗⁠

Der Gundermann, mit seinen duftenden Blüten und Triebspitzen, bringt Geschmack in Deine Frühjahrsküche und ist ein Muss für die natürliche Hausapotheke.⚕️⁠

Gänseblümchen sind essbar, hübsch und stecken voller Vitalstoffe – ideal als Topping für Salate!

Natürlich darf der Bärlauch nicht fehlen - er ist sehr gesund und versorgt Dich mit Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und Chlorophyll.⁠

Brennnessel ist reich an Eisen und Vitaminen. Junge Blätter und Triebspitzen schmecken hervorragend in Tee, Smoothies oder als Gemüse.

Viel Spaß beim ersten Wildpflanzensammeln im Frühjahr 💚