Naturopathe Online

22/07/2022

16/07/2022

KIDY stop aux goûters industriels qui empoisonnent nos enfants ! ❌

Si on remonte 20 ans en arrière 🕰️, utiliser la violence pour éduquer ses enfants était totalement acceptable et aujourd’hui on sait bien que cela a un impact très négatif sur le bon développement de l’enfant.

Il n’est donc pas inconcevable que d’ici 20 ans, donner un goûter industriel sera également considéré comme une violence !

En effet, pour un enfant, le goûter est un repas à part entière qui doit lui fournir de l’énergie 💪 et les nutriments nécessaires à sa croissance et pourtant, ils sont bourrés d'agents toxiques ☠️(additifs, perturbateurs endocriniens, sucres raffinés, plastique provenant des emballages ...).

Même s’il est vrai que certains industriels travaillent sur l’aspect nutritionnel des produits destinés à la pause des enfants, ce processus reste lent 🐢. Nous nous devons en tant que parent de vérifier ce que nos enfants mangent. Nous avons la responsabilité de nous renseigner et d’avoir un regard et un contrôle préventif pour leur bien-être.

Heureusement il existe des solutions en attendant que les gouvernements réagissent!

Beaucoup d’idées de snacks sains, faciles, délicieux 😋 et riches en nutriments existent et vous pouvez en retrouver également dans mon ebook 📖 gratuit de recettes saines pour enfants (lien dans la bio)

Mais la prévention et l’éducation alimentaire ont une grande importance aujourd’hui pour ouvrir les yeux des parents, rééduquer le palais de nos enfants et leur donner envie de manger différemment!

Dans pas si longtemps, j'espère que les mentalités et les comportements associés pourront changer aussi à ce niveau-là.

Et vous, qu’en pensez-vous? 💭

21/05/2022

Colique du nourrisson : comment la soulager ? 🌿

Les coliques peuvent vite devenir un vrai calvaire pour bébé… et parents !
En travaillant sur différents facteurs et avec des solutions naturelles, il est totalement possible de les soulager.

Plusieurs éléments entrent en jeu et peuvent agir dessus :

- L’alimentation de la maman : dans le cas où la maman allaite, il est judicieux d’essayer de retirer certains aliments de son alimentation et d’observer les résultats

- Le choix du lait maternisé 🍼 : lorsqu’il s’agit d’un problème alimentaire, changer de lait maternisé peut aider à supprimer les coliques

- La réflexologie plantaire : une séance de 5 minutes peut suffire à soulager les petits maux de bébé

- Le massage du ventre pour soulager la douleur : vous pouvez appliquer de l’huile végétale de ricin sur vos mains🧴 pour ses propriétés digestives

- La phytothérapie : les plantes médicinales comme le fenouil, la camomille, la mélisse ou encore la verveine peuvent aider à calmer les spasmes abdominaux et améliorer la digestion

Je vous conseille de ne pas utiliser plusieurs méthodes à la fois afin de trouver ce qui fonctionne vraiment.

Et vous, avez-vous déjà essayé ces méthodes ? 🙂

⚠️ Renseignez-vous toujours auprès de professionnels avant de commencer un traitement.

__

Kidynature, qu’est-ce que c’est ?

🌿 Je suis Mauro Maza, Naturopathe diplômé et spécialisé, papa débutant... et enthousiaste ! Consultations et accompagnements de naturopathie pédiatrique. Je vous aide à faire grandir vos enfants plus forts.

👉 Pour prendre rdv en ligne, rdv sur le site : https://kidynature.com/

05/04/2022

N'hésitez pas à me suivre dans ce tout nouveau projet 😄

27/01/2022

Les bienfaits de l’exposition au froid ❄️🥶 🧣

Au cœur de l’hiver, essayons de voir les choses positivement : l’exposition au froid :
🌿 Augmente le niveau de noradrénaline et d’endorphine, améliorant ainsi l’éveil et l’attention.
🌿 Il stimule notre métabolisme en activant nos « graisses brunes » (graisses présentent réguler la température corporelle)
🌿 Aide l’organisme à se détoxifier en stimulant la circulation du système lymphatique

En bref, même s’il fait froid et pluvieux, essayons de sortir un peu tous les jours 😄

21/01/2022

Journée internationale des câlins - 3 bonnes raisons de la célébrer :

🌿 Bon pour la santé. Le câlin permet au corps de libérer de l’ocytocine, de la sérotonine et de la dopamine
🌿 Ils créent une connexion avec l'autre : le réconfort, l’échange d’énergies, le contact
🌿 Ils rehaussent l’estime de soi : un câlin nous révèle que nous sommes importants pour quelqu’un qui nous est cher

18/01/2022

La naturopathie ne s’adresse pas qu’aux adultes !

13/01/2022

Mettons du piment (de Cayenne) dans notre hiver ! 🌶

Il travaille à plusieurs niveaux :
🌿 Soulagement de la congestion nasale
🌿 Dilatation des voies respiratoires
🌿Détoxifiant naturel, participe à l'élimination des déchets de notre corps
🌿 Riche en Vitamine B6 e Acide Folique
🌿 Stimule la libération d'endorphines

11/01/2022

La naturopathie ne s’adresse pas qu’aux adultes ! Bien au contraire. 🌿
Accompagner son enfant dès le plus jeune âge avec des solutions naturelles, c’est lui donner toutes les chances de grandir en pleine santé 🤩

06/01/2022

Un cadeau royal... la Gelée ! 🐝

Un allié incontournable pour l’hiver ❄️☃️
Elle entretient l'énergie et le tonus, tonifie et revitalise l'organisme. Elle possède également une action anti-inflammatoire qui soutient notre corps pour s'adapter aux changements de saison.

A prendre de préférence chaque matin, à jeun, en général 2g.

01/01/2022

Menu de la nouvelle année -

🍹 Cocktail de joie et bouchée surprise
🥣 Velouté d’amitié et tartine de bonne santé
🥘 Filet d’amour à la sauce folie douce
🍰 Bûche d’harmonie et mignardise 100% tendresse