StandUp and Change The World

11/10/2024

You ARE special.

11/10/2024

11/10/2024

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11/10/2024

À MI-CHEMIN

La différence entre une relation saine et une relation toxique, c’est simple : dans une relation équilibrée, chacun fait des efforts pour se rencontrer à mi-chemin. Les deux personnes s’investissent, travaillent sur la relation, avancent ensemble avec réciprocité. Tu donnes, ils donnent. C’est du 50/50, un véritable partenariat où chacun est prêt à faire des compromis.

Mais dans une relation toxique, ça ne fonctionne pas comme ça. Tu te retrouves à faire tout le travail. Tu te plies en quatre, tu t’étends au-delà de tes limites pour l’autre, espérant que l’amour viendra en retour. Mais ce n'est jamais le cas. L’autre ne bouge pas, ne fait pas d’effort. C'est toi qui te sacrifies, et tu te vides à petit feu.

Le problème, c’est que tu crois encore que si tu donnes plus, ils finiront par venir à toi. Mais non. Une relation ne peut pas être construite uniquement sur tes épaules. Arrête d'essayer de compenser le manque d’effort de l’autre. Tu mérites quelqu’un qui te rencontre à mi-chemin. Pas quelqu’un qui te laisse porter tout le poids.

Une relation, c’est un équilibre. C’est comme marcher sur une corde raide à deux. Si une seule personne fait des efforts pour maintenir l’harmonie, cette corde finit par se rompre. L’équilibre, c’est quand chacun met de l’énergie à trouver le bon rythme, à comprendre les besoins de l’autre, à ajuster son pas pour avancer ensemble. Mais dans une relation toxique, cet équilibre est brisé dès le départ. Tu avances, tu tires, tu t’épuises, pendant que l’autre reste en retrait, parfaitement immobile, prenant sans jamais rendre.

Et c’est là que tu te perds. Tu commences à croire que c’est normal de tout donner. Tu penses que si tu fais juste un peu plus, si tu t’étends un peu plus loin, tu finiras par combler le fossé. Mais tout ce que tu fais, c’est sacrifier ton propre équilibre. Tu te déséquilibres pour deux, tu perds ton centre de gravité émotionnel. À force d’étendre tes efforts, de te tordre pour correspondre aux attentes de l’autre, tu te fais du mal.

Le vrai amour, ce n’est pas ça. C’est un échange mutuel, une dynamique où chacun contribue à l’équilibre général. Tu ne devrais jamais avoir à te plier à ce point. Parce que quand tu le fais, tu deviens instable, et cette instabilité finit par se retourner contre toi. Tu oublies ce que c’est que de recevoir, tu oublies même ce que c’est que d’être aimé pour ce que tu es, pas pour ce que tu fais.

L’équilibre dans une relation, ce n’est pas juste partager des bons moments. C’est partager les efforts, les défis, les compromis. C’est savoir que, même quand tu traverses des moments difficiles, l’autre est là pour faire sa part, pour équilibrer les choses. C’est sentir que tu n’es pas seul(e) à tirer la relation sur ton dos. Parce que sinon, c’est simple : tu tombes. Tu tombes dans l’épuisement, dans le ressentiment, et dans l’amertume.

Ne laisse personne te convaincre qu’un amour déséquilibré est un amour authentique. Si tu fais tout le chemin pendant que l’autre reste à sa place, ce n’est pas de l’amour, c’est de la dépendance émotionnelle déguisée en romantisme.

Francis M.

08/10/2024

Warte
auf keinen Anruf, keine
Nachricht, keinen
Blick, kein
Lächeln, kein
Treffen.

Warte nicht
auf jemanden, der
langsamer geht, weil er dich
vielleicht
verlieren will oder
selbst nicht weiß, ob er dich
behalten möchte.

Warte nicht
auf Menschen, die dir
zwar die Tür öffnen, aber
dich nicht wirklich
eintreten lassen.

Warte niemals.

Wir warten
auf Züge,
Flugzeuge,
Busse. Wir warten
auf den Ausverkauf, auf
den Urlaub, auf
die Premiere
eines neuen Films. Wir warten
auf den Regen, wenn
es heiß ist, und
auf die Sonne, wenn
es regnet.

Wir warten
auf die Rente, auf
das Ende eines Staus oder
an der Supermarktkasse.

Warte nicht
auf jemanden, der dich
warten lässt. Warte nicht
auf diejenigen, die nicht
wirklich
bei dir sein wollen.

Denn weißt du, wenn du
auf diejenigen wartest, die
dich nicht ganz
für sich wählen, verlierst du
diejenigen, die
nur dich suchen.

💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

Lyrics ~ aus befreite sensible Seele6
(gelesen bei Gedankenzünder)

Art ~ Andrea Christin Braton ~ Danke

06/10/2024

Niemand spricht über die Tatsache, dass es nach der Heilung fast unmöglich ist, sich wieder zu verabreden, weil man bei jedem die roten Flaggen sieht.

Du lernst, die Menschen zu unterscheiden, die sich sexuell zu dir hingezogen fühlen! Und du lernst, dass sie nicht wirklich an dir interessiert sind. Ein großer Unterschied!!

Darüber hinaus siehst du so viele Dinge, bei denen du nicht bereit bist, Kompromisse einzugehen. Du vertraust nämlich auf deine Intuition und erkennst, wenn es Probleme mit Menschen gibt, über die du später in der Beziehung nicht hinwegkommen kannst.

Du lässt also nicht zu, dass deine Gefühle der Logik in die Quere kommen. Du beendest es einfach, bevor es überhaupt so weit kommt oder du fängst es garnicht erst an.
Das sind keine Unsicherheiten deinerseits. Es sind Muster, die du schon einmal gesehen hast und jetzt erkennst, wozu sie führen könnten.

Außerdem wird dir klar, wie viele Menschen nicht wirklich an sich arbeiten und nur eine oberflächliche Beziehung suchen. Ich verstehe, dass es schwierig ist, eine Scheidung oder eine langjährige Beziehung hinter sich zu lassen.

Aber viele suchen nicht danach, sich als Partner zu verbessern.

Sie denken, dass sie so, wie sie sind, völlig in Ordnung sind. Mein Lieblingssatz:
"Ich habe keine Probleme."
Es gibt also keinen Raum, um gemeinsam in eine Beziehung hineinzuwachsen.

Ich habe gelernt, dass viele von euch Singles erschöpft sind, weil ihr euch gleichzeitig einsam fühlt. Und diese Traurigkeit kann überwältigend sein.

Ich kann es nicht oft genug betonen:

Heilung ist sehr bittersüß. Kehre nicht zu den roten Flaggen zurück, dich dich zuvor an deinem Ex angezogen haben.

Setze dir gesunde Grenzen.

Du warst ein Ju**ie, Alkoholiker oder kommst aus einer missbräuchlichen Beziehung, geh nicht zurück zu den Mustern eines potenziellen Partners, der dich wieder auf diesen Weg zurückbringen könnte.

Und Spoiler-Alarm:
Egal, wie viel Heilungsarbeit du an dir selbst leistest, sobald du in einer Beziehung bist, werden dir Aspekte von dir gezeigt, die immer noch Akzeptanz, Liebe und Heilung brauchen.

Du wirst nie ganz bereit sein.
Aber du kannst bereit genug werden.

💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

Lyrics ~ Richard Logan
Art ~ Unbekannt ~ Danke

06/10/2024

Tu as le droit d’être fatiguée, quand tu as tant donné.
Tu as le droit d’être déboussolée, quand ta situation est compliquée.
Tu as le droit de te tromper.
L’essentiel est de comprendre et de se corriger.
Tu as le droit d’abandonner, quand tu es dans une impasse et qu’il vaut mieux de faire un pas de côté.
Repose-toi un moment,
fais le point, et repars

05/10/2024

En fleurissant on aide les autres à pousser.
Car on comprend que personne ne devrait laisser pourrir ses aptitudes ni ignorer ses rêves.
Il vous faut vous planter.
Dans un monde, dans un cœur, dans un ciel étoilé.
Il faut vous délivrer des chaînes, et des regrets.
Aider ses paires à trouver leur voie.
Accepter les différences et les aptitudes.
Soyez un beau bouquet pour vous mais offrez vos pétales, vos clefs, vos ardeurs et vos digestions à ceux qui doutent encore.
Ça finit par faire ses petits chemins, ses grands pas et ses racines quelque part.
Aidez le monde à aller mieux.
Aidez les gens à se guérir.
Faites le à doses régulières.
Arrosez le monde de bienveillance.
Il y a une forte pénurie.
Alors vous n'en ferez jamais trop.
Ça se déguise en message,
Ça s'habille d'un sourire.
Ça s'offre autour d'un verre.
Ça se lit sans modération, ça se chante en chuchotant.
Mais faites le bien.
Dans un monde où on vous arrache les ailes sans cesse,
Ou on vous vole votre énergie, ou on vous attache aux barreau d'une prison appelé " peur",
Aidez les gens à pousser.
Qui pousse, fleurlt.
Qui fleurit, embellie le monde à son tour.
Aider c'est la plus belle pandémie.
On m'a aidé un jour.
Je m'en rappellerai toujours.

À mon tour je transmets,
Allègrement l'amour.

La dame aux bons mots.
Cyrielle Soares ©️

05/10/2024

sometimes poison is medicine too.