
17/02/2025
www.cabinetdetherapieetmeditation.lu
5 minutes, 3 fois par jour, ça change la vie. Au réveil, à midi et avant de se coucher par exemple. Tout en vous rappelant, qu'une fois, ça vaut mieux que rien. Enjoy ( :
https://www.youtube.com/watch?v=gMPr-xGXtes&t=4s
Pour profiter des bienfaits de cette méthode, il est conseillé de faire 3x par jour 5 minutes de cohérence cardiaque. A glisser dans votre quotidien, en vou...