25/08/2025
Les marqueurs transgénérationnels correspondent à des empreintes ou transmissions inconscientes qui passent d’une génération à l’autre, et qui peuvent influencer la santé, les comportements ou les relations.
Voici les 5 marqueurs transgénérationnels les plus courants :
1- Les traumas non résolus
Psychologique : Un ancêtre qui a vécu une guerre, une humiliation ou un abus peut rester silencieux. Le non-dit devient un “fantôme” familial. Les descendants ressentent une anxiété sans cause claire, des cauchemars ou une hypervigilance.
Biologique : Des études en épigénétique (Rachel Yehuda, etc.) montrent que le stress intense modifie l’expression de certains gènes liés au cortisol. Ces marqueurs peuvent être transmis aux enfants, qui héritent d’une vulnérabilité au stress.
2- Les deuils non faits
Psychologique : Un deuil nié (mort d’enfant, su***de, fausse couche) peut laisser un “trou noir” dans la mémoire familiale. Les descendants portent inconsciemment le poids du disparu, parfois avec des prénoms répétés, des dates récurrentes ou des comportements de “remplacement”.
Biologique : La tristesse et le stress chronique d’un parent pendant la grossesse modifient l’environnement hormonal du fœtus, influençant son système nerveux et immunitaire.
3- Les secrets de famille
Psychologique : Le secret (filiation cachée, adoption, inceste, faillite) agit comme un tabou. Il crée des zones de silence, générant chez les descendants des symptômes (angoisses diffuses, comportements d’auto-sabotage).
Biologique : Même sans connaître le secret, l’enfant peut percevoir la tension non verbale (stress parental, incohérence affective), ce qui influence la régulation de ses émotions.
4- Les loyautés familiales invisibles
Psychologique : Selon Ivan Boszormenyi-Nagy, il existe des “loyautés invisibles” : rester fidèle à la souffrance ou à l’échec d’un ancêtre. Exemple : ne pas réussir plus que ses parents, répéter un divorce, reproduire une maladie.
Biologique : L’exposition répétée au stress (pauvreté, violences) crée un conditionnement intergénérationnel : le système nerveux et endocrinien s’adapte à la survie plutôt qu’à l’épanouissement.
5- Dettes et croyances héritées
Psychologique : Ce sont des phrases et croyances familiales qui deviennent des “programmes invisibles” :
« On ne mérite pas l’argent. »
« Les hommes partent toujours. »
« Chez nous, les femmes doivent tout supporter. »
Ces croyances guident inconsciemment les choix de vie.
Biologique : Les croyances influencent le stress perçu. Un état de stress répété modifie l’équilibre hormonal, l’immunité, et peut se transmettre au niveau épigénétique.
Ces marqueurs se repèrent souvent par des répétitions de dates, de maladies ou de scénarios de vie dans l’arbre généalogique.
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