Centre Feminæ : Santé, Bien être, Sport. Mondorf lès Bains

09/09/2025

📅 Ateliers du mois au Centre Feminae 📅

Découvrez notre programme d'ateliers pour prendre soin de vous et de votre famille !

Ce mois-ci, le Centre Feminae vous propose des moments de partage et d'apprentissage :

* Massage bébé 👶🏻 : Apprenez à masser votre bébé pour renforcer votre lien et favoriser son bien-être.

* Premiers secours pour bébé 🩹 : Soyez prêts à réagir face aux situations d'urgence.

* Diversification alimentaire et DME (Diversification Menée par l'Enfant) 🥕 : Obtenez des conseils pratiques pour les premiers repas de votre enfant.

* Sophrologue et accouchement 🤱 : Préparez-vous sereinement à la naissance de votre enfant.

* Sophrologie et lien maman-bébé :
Partagez une moment de détente et de connexion unique avec votre tout-petit.

* Atelier poterie enfant-parent 🏺 : Créez ensemble des souvenirs en modelant la terre.

Pour toutes les informations détaillées, les tarifs et les inscriptions, rendez-vous sur www.feminae.lu ou envoyez-nous un message privé.

08/09/2025

La rentrée est le moment parfait pour prendre soin de vous, et votre tapis vous attend ! 🧘‍♀️

Chez Feminae, on est prêtes à vous accompagner avec une variété de cours collectifs pour tous les besoins et toutes les envies.

Que vous ayez besoin de vous renforcer avec le Pilates, de retrouver l'équilibre avec le Yoga, ou d'adapter votre pratique à la maternité, on a le cours qu'il vous faut !

On a aussi des cours spécialisés comme le Restorative Yoga pour une relaxation profonde, la Yogathérapie pour cibler des besoins spécifiques, et même du Yoga Doudou pour les plus petits (3-6 ans) !

Pour découvrir tous les cours et vous inscrire, rendez-vous sur notre site feminae.lu ou envoyez-nous un message privé. On est impatientes de vous retrouver !

07/01/2025

NOUVEAUTE dans votre Centre FEMINAE

🧘‍♀️Les cours de Yoga maternité s'adressent à toutes les femmes débutantes ou confirmées.
🤰🏼Les séances ont pour but de lieux vivre la grossesse et la période du postpartul, de s'assouplir, de se détendre et d'apprendre à mieux respirer.🤱

Les cours ont lieu les mardis à 12h15 pour les futures mamans et 14h pour les jeunes mamans 🤍🤍🤍

18/09/2024

Rejoignez nous 👍

07/09/2024

07/09/2024

03/09/2024

03/09/2024

TEAMS SANTE 💪🪷

02/09/2024

C'est la rentrée🥳🥳🥳

On accompagne les enfants à l'école et on vient prendre soin de soi chez Feminae.

A partir de ce soir, cours de Yoga avec Céline.

Les cours de Pilâtes débuteront le 9 septembre, les cours de Qi-gong, Zumba et Yoga thérapie la semaine du 16 septembre.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infos.

👶🏼👶🏼 👶🏼Une session de Massage Bébé débutera le vendredi 4 octobre à 14h30.
Tarif: 130 euros pour les 4 séances, 4 bébés maximum ( de 4 semaines à 4 mois) 👶🏼👶🏼👶🏼

🧘‍♀️🌬🌬🧘‍♀️Un atelier SophroYoga sera également proposé un samedi par mois à partir du 12 octobre de 9h30 à 11h30. 🧘‍♀️🌬🌬🧘‍♀️

30/08/2024

Continuez de se former pour être au plus juste dans sa pratique ....🤲

Merci à Jean-Paul Renner et au CFPCO pour cette formation sur la grossesse et l'accouchement et ces merveilleux clichés qui montrent à quel point le corps des femmes est magique.🌸

Apprendre sur le "portage utéro-foetal", la dynamique musculaire dans le mécanisme obstétricale ... pour en venir toujours à la même conclusion : les femmes ont tout en elle pour mettre les bébés au monde.🦸‍♀️

Je vous accueille chez
ainsi que chez .bertrange
pour vous accompagner, vous aider à soulager vos douleurs, améliorer votre bien-être et préparer votre corps pour un enfantement serein.

Prenez soin de vous et de votre bébé dès aujourd'hui 🤰🏼

❤️❤️❤️

26/08/2024