Isabelle Lennertz Hypnose Humaniste Massage et Thérapie Psycho-corporelle

31/08/2025

« Que tu sois jeune parent ou adulte dépassé par tes émotions, ce que tu vis aujourd’hui a peut-être commencé bien avant que tu puisses t’en souvenir… »

https://www.isabellelennertz-therapeute.com/post/la-petite-enfance-quand-nos-premiers-vécus-façonnent-nos-émotions-d-adulte

As-tu remarqué qu’il est très difficile de se souvenir de ce qui s’est passé entre ta naissance et tes 3 ou 4 ans ?Parfois, certains n’ont aucun souvenir avant 6 ans, voire même 12 ans.Et pourtant, cette période sans mémoire consciente est une des plus importantes de toute notre vie.Le c...

30/08/2025

Il arrive que, lors d’une séance de Thérapie psychocorporelle par le Massage Relationnel®, le corps se mette en mouvement de façon spontanée.

Ces mouvements, parfois des tremblements, des secousses ou de légers balancements, ne sont pas contrôlés par la volonté : ils sont l’expression naturelle d’une libération.

L’énergie circule là où elle était bloquée. Le corps relâche ce dont il n’a plus besoin et se réajuste à son propre rythme.

Cela peut prendre la forme de larmes, de rires, de soupirs ou d’une profonde détente.

Ces manifestations sont des libérations émotionnelles, et elles laissent ensuite place, bien souvent, à un apaisement, une clarté intérieure et un sentiment d’ancrage.

Les tremblements ou mouvements plus intenses sont des décharges du système nerveux : c’est le signe que le corps se régule. Cela peut surprendre, mais c’est une réaction saine et naturelle. Rien n’est forcé, tout se déroule dans un cadre sécurisé et bienveillant.

L’essentiel n’est pas de contrôler mais de permettre au corps de s’exprimer, de lâcher le mental et de retrouver sa propre intelligence naturelle.

Chaque séance est unique : on ne peut pas savoir à l’avance ce qui va émerger, seulement accueillir ce qui se présente, en confiance.

À la suite de ce temps corporel, vient presque toujours un temps de verbalisation : un espace pour mettre ou découvrir les mots qui éclairent ce qui a été ressenti dans le corps.

Ce moment permet d’intégrer l’expérience, de donner du sens, et de relier le vécu corporel à la conscience.

Je suis Isabelle Lennertz, thérapeute pscho-corporelle et hypnothérapeute humaniste, et j’accompagne ces processus avec présence et bienveillance, afin que le corps et la parole puissent ensemble retrouver équilibre et harmonie.

Prendre rendez-vous

Vos séances individuelles se réservent directement en ligne, au format 1h ou 1h30, ou bien par téléphone si vous préférez en parler d’abord.

📞 +352 671 158 260
📧 isabellelennertz@outlook.com
🌐 Réserver une séance en ligne

Il arrive que, lors d’une séance de Thérapie psychocorporelle par le Massage Relationnel®, le corps se mette en mouvement de façon spontanée. Ces mouvements, parfois des tremblements, des secousses ou de légers balancements, ne sont pas contrôlés par la volonté : ils sont l’expression n...

30/08/2025

Dans un couple, deux chemins sont possibles.

Le couple peut devenir révélateur et élévateur : chacun, avec ses blessures, vient toucher celles de l’autre.

Cela peut être une formidable occasion de grandir ensemble, de comprendre ce qui se joue, et de transformer la relation en un espace d’évolution.

Mais bien souvent, ça ne se passe pas ainsi. Quand l’un appuie, consciemment ou non, sur une blessure de l’autre, la réaction est immédiate : l’accusation.

« C’est ta faute ! »« C’est toi le problème ! »« Moi j’ai raison ! »

Alors, le couple qui pourrait être révélateur et porteur d’évolution devient accusateur et destructeur.

Les conflits s’installent, les rancunes s’accumulent, et parfois la rupture semble la seule issue.

Pourtant, il existe une autre voie : comprendre que lorsque l’autre réagit, ce n’est pas contre vous, mais parce qu’une blessure en lui a été réveillée.

À ce moment-là, il est souvent en défensive (en position de défensive) : il protège inconsciemment une partie vulnérable de lui.

Vous n’êtes pas responsable de cette blessure : vous êtes seulement venu la révéler. Avec ce recul, la relation peut redevenir un espace où l’on apprend, où l’on évolue, où chacun s’élève à travers l’autre.

Venir travailler cela, seul ou en couple

Que vous soyez en couple ou seul(e) à chercher une relation amoureuse plus saine et durable, il est possible de travailler sur ces dynamiques.

Un accompagnement thérapeutique vous aide à :

sortir du cercle de l’accusation et de la culpabilité,
comprendre vos réactions et celles de votre partenaire,
poser un autre regard sur ce que le couple vient révéler,
avancer vers une relation plus consciente, respectueuse et épanouissante.

Mon approche

Pour ce travail, j’utilise différentes méthodes qui se complètent :
La thérapie verbale et émotionnelle, pour déposer, mettre en mots et transformer les incompréhensions.

La thérapie psycho-corporelle par le Massage Relationnel®, qui permet au corps de libérer les mémoires inscrites dans ses tensions.

L’hypnose humaniste, pour explorer symboliquement les blessures profondes et activer les ressources intérieures.

Chaque accompagnement est unique et adapté à votre situation.

Prendre rendez-vous

Vous pouvez choisir de travailler seul(e) ou en couple.

Les séances se réservent directement en ligne, au format 1h ou 1h30, ou bien par téléphone si vous préférez en parler d’abord.

📞 +352 671 158 260

📧 isabellelennertz@outlook.com

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✨ Le couple peut être révélateur et élévateur.

Parfois, il suffit de changer de regard et d’oser un accompagnement pour transformer la dynamique.

Dans un couple, deux chemins sont possibles.Le couple peut devenir révélateur et élévateur : chacun, avec ses blessures, vient toucher celles de l’autre. Cela peut être une formidable occasion de grandir ensemble, de comprendre ce qui se joue, et de transformer la relation en un espace d’é...

29/08/2025

Arlon - Virton - Messancy - Habay-la-Neuve - Steinfort - GDL - Musson - Léglise. Le Centre de Ressources Périnatales Bord de Mères accueille les femmes et les futurs parents avant, pendant et après la grossesse, avec un accompagnement émotionnel, physique et humain, y compris en cas de deuil p....

24/08/2025

Quand l’amour devient un champ de bataille

On s’aime, mais on ne se comprend plus.
Les petites tensions deviennent des disputes.
Les silences s’installent.
Et parfois, on se demande même si on parle encore la même langue.

Beaucoup de couples me confient ce même ressenti : un fossé s’est creusé entre nous, malgré l’amour qui reste.
Les obligations, le stress du travail, les trajets quotidiens interminables vers le Luxembourg… tout cela use la complicité.

Quand le conflit cache la blessure

Derrière chaque reproche, il y a souvent un besoin non entendu :

être reconnu,
être respecté,
être rassuré,
être aimé autrement.

Alors je critique, je me défends, je m’enferme…
mais en réalité, je crie surtout : “Regarde-moi. Écoute-moi.
J’ai besoin de toi.”

La thérapie de couple : un espace pour réapprendre à se rencontrer

En séance, je vous accueille ensemble, dans un espace où la parole circule sans jugement.
Nous travaillons avec :

la thérapie verbale et émotionnelle, pour déposer ce qui pèse et trouver des mots nouveaux,
l’hypnose humaniste, pour travailler symboliquement sur le lien, la confiance, l’apaisement des blessures,
et des outils concrets de communication pour le quotidien.

L’objectif n’est pas de “sauver” coûte que coûte, mais de redonner une chance au dialogue et d’aider chacun à se réapproprier sa place dans la relation.

Quand choisir une thérapie de couple ?

Quand les disputes deviennent trop fréquentes.
Quand les silences sont plus lourds que les mots.
Quand la tendresse a laissé place à l’indifférence.
Quand une crise (infidélité, séparation envisagée, maladie, perte) fragilise l’union.

Des témoignages que j’entends souvent

Après plusieurs séances, les couples partagent :

“Nous avons appris à écouter sans interrompre.”
“Je comprends mieux ce que mon partenaire ressent.”
“Nous avons retrouvé de la complicité et du respect.”
“Même si nous avons encore des désaccords, nous savons comment en parler sans nous blesser.”

Un accompagnement à Oberpallen près d’Arlon

Je reçois les couples dans mon cabinet à Oberpallen (Luxembourg), à quelques minutes d’Arlon, Habay, Messancy et Virton.
Loin du quotidien, ce lieu devient un espace neutre où chacun peut déposer sa parole et être entendu.

Oser le premier pas

Prendre rendez-vous pour une thérapie de couple, ce n’est pas un aveu d’échec : c’est un acte de courage et d’amour.

Je vous propose un appel découverte gratuit de 15 minutes pour discuter ensemble de vos besoins et voir comment je peux vous accompagner.

👉 Réserver un appel découverte gratuit
👉 Ou me contacter directement par téléphone ou email.

Isabelle Lennertz
Thérapeute psycho-corporelle certifiée en Massage Relationnel®
Praticienne en Hypnose Humaniste • Conseillère conjugale • Doula
📍 44, route d’Arlon – L-8552 Oberpallen, Luxembourg (à 5 min d’Arlon, près de Habay, Messancy et Virton)
📞 +352 671 158 260
📧 isabellelennertz@outlook.com
🌐 www.isabellelennertz-therapeute.com

https://www.isabellelennertz-therapeute.com/post/retrouver-le-dialogue-et-sortir-des-conflit

Thérapie de couple Quand l’amour devient un champ de batailleOn s’aime, mais on ne se comprend plus.Les petites tensions deviennent des disputes.Les silences s’installent.Et parfois, on se demande même si on parle encore la même langue.Beaucoup de couples me confient ce même ressenti : un ...

24/08/2025