Audrey Grandmont Kinésithérapeute

14/01/2023

🚨 MESSAGE IMPORTANT 🔴

L'image est une Radiographie d'un patient pédiatrique de 10 mois, où vous pouvez voir l'importance de ne pas porter les chaussures aux bébés.

Les pieds 👣 d'un bébé sont en croissance et en formation permanentes. Mettre des chaussures à un bébé, même si cela semble mignon, est totalement préjudiciable, car la structure osseuse d'un enfant prend du temps pour se consolider complètement.

Par conséquent, si nous les couvrons de chaussures serrées pendant leur croissance, nous nuisons au développement optimal de leurs pieds.

Selon les podologues, les bébés qui ne rampent pas encore ne doivent porter aucune sorte de chaussure et pour les protéger du froid, il suffit de leur mettre des chaussettes.

Encore une fois, svp, ne portez plus de chaussures aux jeunes nourissons.

Source de Dr Abdou

04/01/2023

Hola tous le monde,

Petit changement :)

Depuis ce 1 Janvier j'ai eu finis mon remplacement à Kleinbettingen, je suis donc maintenant installée au cabinet Lüthi à Pétange !
J'y serai le lundi, mardi , jeudi et vendredi. Pour les créneaux horaires, vous pouvez cliquez directement sur le lien doctena qui est sur la page et ainsi voir les disponibilité et prendre rendez vous :)

En vous souhaitant une bonne année mais surtout une bonne santé !

18/05/2022

Testé et approuvé ! 😍
Vous voulez un moment détente, recharger vos batterie, stimuler vos énergies et j'en passe grâce à ses massages réalisé avec soins et passion ?
Allez vite voir son site vous ne serez pas déçu 💆‍♀️💆‍♂️
Il n'y a que le bien que l'on se fait et puis on a qu'une seule vie, donc faites vous plaisir ou faites plaisir à quelqu'un 😊😌🥰🧖🧖‍♂️

Soins & massages bien être et énergétiques - Réflexologie palmaire, faciale et pédiatrique - Massages post natal et bébé - ateliers et formations

19/01/2022

We always do core strengthening sessions without including core stability in the sessions. Core stability is very important to work on, especially for sports that require instant stability during the movement (crossfit, weightlifting,...)
Ask yourself why when you put on the belt to lift, you feel more stable with a barbel above your head for example ...? Without core stability, the shoulders will not be strong and stable once the loads become very heavy. The two work together.
This is why it is important to work on core stability during core strengthening exercises.
.. A few exemple of these exercises

On fait toujours des sessions renfo' core sans inclure de la stability core dans les séances. Hors la stabilité core est très importante à travailler surtout pour les sport qui demandent une stabilité instantanée lors du mouvement (crossfitteurs, haltérophiles,...)
Demandez vous pourquoi lorsque l'on met la ceinture pour lifter, on se sent plus stable avec une barre au dessus de la tête par exemple ...? sans stabilité du tronc, les épaules auront beau être forte et stable si le tronc n'est pas solide, les épaules ne le seront pas non plus une fois que les charges deviennent très lourde. Les deux travaillent ensemble.
C'est pour cela qu'il est important de travailler la stabilité du tronc lors des exercices de renforcement core.
.. Quelques exemples d'exercices

14/01/2022

Hola,

Moi c'est Audrey, Jeune diplômée d’un master en kinésithérapie (HERS Libramont), formée en drainage lymphatique (donnée par Monsieur Leduc) et étudiante en 4ème année Ostéopathie (BELSO).

Sportive depuis toujours et passionnée par la machine qu'est notre corps humain; ancienne cavalière de compétition reconvertie en athlète Crossfit-Haltérophilie, je cherche à en apprendre toujours plus sur le fonctionnement de notre corps.

Souriante, sociable et dynamique, j'ai à cœur de prendre soin de mes patients. Polyvalente j'ai pu prendre de l'expérience en m'occupant autant de personnes à capacités réduites, que de sportifs aguerris (triathlètes, crossfiteurs, haltérophiles,...)



Je prends en charge les types de pathologies suivantes au sein du cabinet :

- Drainage lymphatique
- Pathologies sportives et lésions orthopédiques
- Pathologies respiratoire (bébés et adultes)
- Pathologies neurologiques
- Douleur de la colonne (cervicales, dorsales, lombaires, sacrum)

!!!!Traitements par ondes de chocs (tendinopathies, calcifications, …)

Cabinet se situé à Kleinbettingen, 1 rue du chemin de fer.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

- Français : langue maternelle
- Anglais : 1ère langue étrangère
- Luxembourgeois : 2ème langue étrangère (actuellement en apprentissage)

Belle journée à vous !