Susana Bastos

10/02/2026

10/02/2026

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Nas minhas consultas de hipnoterapia, utilizo além das técnicas de hipnose, técnicas de PNL – Programação Neurolinguística, e de gestão emocional, especialmente em casos do foro psicológico.

Nas minhas consultas abordo todas as perturbações associadas aos quadros de ansiedade e depressão, como por exemplo: Traumas do passado, medos, fobias, ataques de pânico, agorafobias, entre muitas outras.

Utilizo também estas técnicas, no controlo da dor, doenças auto-imunes, doenças oncológicas e outras.

E ainda, técnicas de TVP - regressão a vidas passadas.

A mente humana é capaz de mudar o estado físico e mental, sempre que uma pessoa, que está mal, aprende a comunicar positivamente consigo mesmo, e depois com os outros.
Tal como quando aprende a ressignificar as suas crenças limitadoras, que a condicionam e impedem de ser feliz e alcançar os seus objetivos.
A seguir a um processo de Hipnoterapia, tudo muda e a vida flui…

Os bons resultados sempre acontecem quando as crenças dos pacientes são trabalhadas, ou seja, quando as pessoas têm crenças limitantes, ficam impedidas de sonhar e viver.

O meu trabalho incide neste aspeto fundamental, de fazer uma psicoeducação nos processos de vida.
Desta forma, as pessoas aprendem a ter crenças fortalecedoras e potenciadoras, o que facilita poderem sonhar e concretizar os seus objetivos de forma saudável e mais felizes.

Felizmente em todas as consultas, tenho e sempre tive, excelentes resultados, o leva a grandes mudanças de vida!

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Susana Bastos
Hipnoterapeuta

10/02/2026

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A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a hipnose clínica válida e recomenda-a em vários casos como por exemplo, no tratamento da ansiedade, da depressão, do síndrome do cólon irritável, na asma e até, nos cuidados paliativos.

Susana Bastos
Hipnoterapeuta

10/02/2026

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A função do Hipnoterapeuta é guiar o paciente, num estado seguro, indolor e tranquilo, através de uma indução hipnótica, a momentos traumáticos e bloqueados na sua mente inconsciente.

A mente inconsciente é onde estão armazenadas as nossas experiências vividas.

Desta forma acedemos a essas experiências, através de técnicas existentes na Hipnose, que levam o paciente a libertar a sua carga emocional associada ao seu problema, revisitando e vivenciando eventos passados… é ainda possível dissociar o paciente do evento e ter uma nova percepção, ou seja, conseguir ver a situação de uma outra forma, dando-lhe assim uma nova compreensão.
Ressignificação...
Ao compreender a situação sob outro ponto de vista, liberta a emoção envolvida do processo doloroso, colocando uma emoção saudável nesse lugar.

Susana Bastos
Hipnoterapeuta

10/02/2026

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A Hipnose é um estado ampliado ou alterado de consciência que uma pessoa atinge através:
- da combinação da imaginação,
- da concentração da atenção
- do desejo de envolvimento, que a pessoa disponibiliza para imaginar e/ou vivenciar determinados eventos a que reage emocionalmente.

Susana Bastos
Hipnoterapeuta

20/01/2026