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Hypnothérapeute-Jessica Martins

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Hypnothérapeute-Jessica Martins

Therapeut an der Humanistescher Hypnose Thérapeute en Hypnose Humaniste-formée à ILHH 🇱🇺🇫🇷🇵🇹🇩🇪

Rendez-vous en présentiel et en ligne en LU-FR-PT-DE

03/09/2025

Munchmol erlieft een schwiereg Situatiounen, an deenen een mengt et géif keen Auswee ginn 🙄 … et huet een d’Gefill et géif een et net packen, freet een sech wisou dat elo geschitt, an et versteet een och heiansdo net wisou een grad bei verschidden Situatiounen eventuell méi emotional oder rose reagéiert a villes méi… 🤔

Wat maachen an esou enger Situatioun ? 😄

Breed deng Flilleken grouss aus, probéier d’Situatioun déi grad geschitt vun uewen erof ze kucken, als Observateur, an net an d’Emotioun ze klammen 😉Observéier a kuck mat Ofstand, vir dech net an der Emotioun ze verléieren. ✨

💫Vertrau dir, vetrau dengen Flilleken, déi droen dech duerch däin Liewen, egal wéi schwéier d’Situatioun ass 💫

02/09/2025

✨ La vie n’est pas un long fleuve tranquille… 😅
Elle est faite d’épreuves, de secousses et de changements inattendus qui bousculent notre quotidien et notre équilibre. Oui, cela peut être épuisant, parfois même stressant 🙄.

Mais n’oublions pas une chose essentielle : derrière chaque secousse, se cache un apprentissage. 🌱
Chaque moment difficile nous transforme, nous fait grandir, nous rend plus solides et plus confiants 💪🥰.

19/08/2025

🙏🏻☀️💕

15/08/2025

🌸 Deng 1:1 Begleedung duerch d'Schwangerschaft bis d'Gebuert – Mat Entspanung a Bewosstsënn duerch dës besonnesch Zäit vun der Transformatioun 🌸

Dee Moment wou ee wees, do liewt e neie Mensch a mir ass immens besonneg. D'Schwangerschaft ass eng déif Tranformatioun vu Kierper a Seil, Wuestum, awer och emol Erausfuederungen.

Ech begleeden an ënnerstëtzen dech, fir dass du dës Zäit mat gefëlltem Häerz an virun allem entspant kanns erliewen.

✨ Hei e ganz neien a komplette Service iwert dei 9 Méint:

1 kierperleche Soin: Entspanung a Gebuergenheet duerch douce Straichungen. Du fills dech dono wei op enger Wolleck

Privat Hypnobirthingcours: 5 Couren vun 2,5 Stonnen verdeelt iwert dei 2. Halschent vun denger Schwangerschaft

Erreechbarkeet: Ech si fir dech do – vun deem éischte Moment vum positiven Test bis bei d'Gebuert

Ech gi mat dir zesummen DAI Wee

(Dese Service ass NET medezinnesch an ersetzt net d'Begleedung vun engem Dokter oder Hiewan)

13/08/2025

L’humain est comme un papillon 🦋 chacun essaye de trouver ses vraies couleurs et à déployer ses ailes.

Mais avant de pouvoir voler, il faut d’abord alléger son sac invisible que chacun de nous porte. 😉

Ce sac, c’est notre histoire avec nos blessures héritées de notre lignée, les peurs transmises, les non-dits, les secrets, nos propres épreuves, nos chagrins, nos traumatismes…
À force, ce poids peut cacher nos vraies couleurs, celui qui nous sommes vraiment. 😃

L’hypnose humaniste est alors comme un rayon qui éclaire ce sac. ✨
L’hypnose nous aide à reconnaître ce qui nous appartient réelement, à nous libérer de ce qui n’a plus lieu d’être 🥰
Et, peu à peu, les ailes se déploient. 🦋
Libre, léger, on peut enfin voler… et avancer sur son vrai chemin. 💫 🌺

13/08/2025

— Beach De Lux Charity Tournament – Beach for Louis! —

On Sunday, August 31st, we’re inviting everyone – players, friends, families – to Lintgen for a special day of beach volleyball with one mission: to help make a real difference.

This isn’t just about winning points – it’s about standing together. 💪 100% of the proceeds from entry fees, and all food & drink sales will go straight to Fondatioun Kriibskrank Kanner, in honor of Louis, son of Laura and Tim, dear friends of our club, who is courageously battling leukemia.

What to expect:
• A 4-on-4 tournament with no restrictions – team size, licenses, gender mix – all welcome! 🤾‍♀️
• A community coming together for a cause that matters. 🤝
• Enough matches and playtime for all teams. 🏐

Food & drinks:
We’ll have special offerings available throughout the day (more info soon!).

How to join:
Gather your team and sign up now via 👉 www.beachdelux.lu – Our Offer – Competition. 📝
Let’s pack the courts, fill the air with energy ⚡, and show what the beach volleyball community can do when it comes together for a good cause. 🙌🌍

We’re ready for an unforgettable day – and we’re counting on YOU to be part of it! 🎉💙

08/08/2025

Bass du schwanger? Dann ass dëst villaicht eppes fir dech…

Wat ass Hypnobirthing?
Wei eng Meiglechkeeten hun ech bei NatURinstinkt?
Brauch ech Erfahrung mat Hypnos?
Wat sin d’Praisser?

Dorop a vill mei äntwerten ech e Mëttwoch den 13. August um 10h00 iwert Zoom.
Gratis an onverbindlech.
Du MUSS dech awer onbedengt umelden, andems de mir deng E-Mail Adress iwert PN schécks!

📸 motherwolf birthphotography

06/08/2025

Vir déi kleng Butzen ass alles néi, alles gëtt entdeckt, alles ass faszinant. 🥰🤩
An genau dat hunn mir als Erwuessenen munchmol verluer… huet een den Aldag, eng Routine, et mecht een d’Saachen « automatesch » , mee net onbedéngt bewosst …

Einfach mol eng keier Zäit huelen, an bewosst duerch den Aldag goen, sou faalen engem kleng Détailer vum Liewen op, déi zwar ëmmer do waren, mee déi een net wouer gehol huet. 😌

Kanner sinn net an enger Routine…. déi sinn am Moment selwer, an jo déi kennen Minuten laang engem Käffer no kucken, sinn begeeschtert vun den Blumen, den Beien, den Paiperlécken… deenen Ier Aan strahlen einfach 🤩 an genau dat Strahlen, déi Beegeschterung ass einfach nëmmen wonnerschéin ze gesinn 🥰 💫

Huelt Iech Zäit vir d’Kanner, entdeckt d’Welt erëm mat hinen an gitt méi bewosst duerch den Aldag 🥰

31/07/2025

💫💖

29/07/2025

Osez la transformation 🐛->🦋
C’est tout simplement magique ✨🤩
Et oui transformer peut faire peur… Se séparer de l’ancien, lâcher ce qui est connu, c’est comme sauter dans le vide sans être sûr si des ailes vont se déployer. 😉 🤭

Nous ne sommes pas faits pour rester chenille, enfermé dans nos blessures, nos traumas, nos peurs… Il faut aller à la recherche de la meilleure version de nous même, nous libérer du poids que nous portons et nous transformer en papillon 🦋🥰

La chenille qui a décidé de se transformer est dotée d’un incroyable courage. 😉

Essayons de devenir ce magnifique papillon 🦋 💫

24/07/2025

👉 Parlons un peu du taux vibratoire ? 😄

Tout est énergie. Toi, moi, tes pensées, tes émotions, tes aliments, un lieu …. tout vibre 😉
Plus cette vibration est élevée, plus ton taux vibratoire est haut. 🔝

🧐 Mais pourquoi est-ce important ?

Parce que ton taux vibratoire influence tout :

✨ Comment tu ressens les choses

✨ Comment tu penses

✨ Comment tu agis

Un taux vibratoire élevé, c’est te sentir aligné, en bonne santé physique et émotionnelle. 😉

Mais qu’est-ce qui se passe quand ton taux vibratoire est bas ? 🧐

Tu le connais déjà… tu sais ces jours où tout t’enérve, t’agace, bref où rien ne semble aller…

Et, que faire pour changer cela ? Comment élever notre taux vibratoire ? 💫
Pas besoin de baguette magique, juste de petites habitudes au quotidien 🥰

🌲 La Nature

• Te balader en forêt

• Marcher pieds nus dans l’herbe 🌿

• Sentir le sable sous tes pieds en bord de mer 🌊

• T’évader en montagne 🗻

Prendre un bain de soleil ☀️

🍎 Ton alimentation

• Privilégie les aliments vivants : fruits, légumes frais, graines…

• Évite les aliments industrialisés et transformés

🎶 La musique

Écoute des musiques qui te font danser, sourire, vibrer ! 💃🕺🏼Des chansons positives, qui te mettent de bonne humeur.

Attention aux musiques aux textes tristes ou déprimants… elles peuvent faire baisser ta vibration sans que tu t’en rendes compte.

📚🎬 Les livres et les films

Regarde ceux qui t’apportent des émotions positives, de la joie, de l’inspiration ✨

🧘‍♀️La méditation

Appuyer sur le bouton “Off” de ta tête 😌

Méditer, respirer, revenir à toi-même…être dans l’instant présent

👫 Les personnes qui t’entourent.

Entoure-toi de personnes qui te font sourire, avec qui tu te sens biens !

👶 Les enfants

Et oui ils sont des petites lumières…Leur honnêteté, leur innocence, leur spontanéité… ça te permet de revenir à la simplicité et à la beauté de la vie ❤️

🐶 Les animaux

Ils ne trichent pas, ils sont sincères 🥰

Caresser un chat, jouer avec un chien, observer un oiseau….

21/07/2025

L’hypnose humaniste et le deuil 🌟

Quand une personne meurt, ce n’est pas une fin. C’est un passage. ✨

Le corps, ce véhicule que nous empruntons pour un temps sur cette Terre, s’éteint, oui… Mais attention l’essence véritable, l’âme, elle… continue. 💫🤩 Elle ne disparaît pas, elle avance, continue son chemin.
Elle retourne là d’où elle vient, où tout est calme, chaleur et lumière. 🥰

Et nous alors, sur Terre ? 🤔 Nous restons avec notre peine, nos larmes, nos souvenirs…. Et c’est normal. Pleurer, c’est aussi aimer ❤️

Mais vous savez quoi ? L’âme de l’être aimé n’est pas loin, juste passée de l’autre côté du voile. ⭐️

Parfois, l’âme est retenue par notre culpabilité, le chagrin ou les regrets… Mais elle a besoin d’avancer, d’évoluer là où elle est.
Et si au lieu de ça, tu lui enverrais des pensées douces, ton amour, ta chaleur. Sois reconnaissant pour le temps passé ensemble. 🥰

Et oui, tu as le droit de sourire à nouveau, de danser, de t’amuser, de reconstruire ta vie, car de l’autre côté ils veulent qu’une chose, te voir sourire ! 😁

L’hypnose humaniste permet de faire le deuil plus en douceur, de te détacher de ce qui pèse…
Et découvrir que l’être aimé n’est en réalité qu’à une pensée de toi…💭♥️

Adresse

12, Rue Scheen Acht
Strassen
8041

Site Web

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