Quelles sont les heures d'ouverture ?

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KineSens - Centre de Kinésithérapie

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Luxembourg
Strassen
KineSens - Centre de Kinésithérapie

👩‍⚕️ Équipe d'experts dédiée à votre bien-être
🧘‍♂️ Retrouvez mobilité et vitalité
🎯 Techniques avancées

27/03/2025

🏃‍♂️ Kinesens x F45 & FS8 Strassen – Un Partenariat pour aller plus loin, en toute sécurité

Kinesens est fier d’annoncer son partenariat avec F45 & FS8 Strassen, deux centres de référence en entraînement fonctionnel et bien-être.

À cette occasion, nous serons présents ce samedi chez F45 pour une présentation exclusive sur un thème clé pour tous les sportifs, amateurs ou confirmés :
➡️ Quantification de la charge d'entraînement et prévention des blessures
💡 L’objectif : mieux comprendre comment équilibrer effort et récupération pour progresser efficacement sans se blesser.

Kinesens est une Clinique spécialisée certifiée par la Clinique du Coureur, un label international qui atteste de notre expertise dans l’accompagnement des coureurs, que ce soit pour optimiser la performance ou prévenir les blessures.

📅 Rendez-vous ce samedi chez F45 Strassen pour en apprendre plus et poser toutes vos questions !
À très vite,
L’équipe Kinesens

24/12/2024

🎄✨ Joyeux Noël à tous nos patients ! 🎁🌟

Toute l’équipe de votre cabinet de kinésithérapie vous souhaite de belles fêtes remplies de joie, de sérénité et de bien-être. Merci de votre confiance, et à très bientôt pour continuer à prendre soin de vous en 2024 ! ❤️

17/12/2024

🤯 Vous souffrez de vertiges ?
Les VPPB (Vertiges Positionnels Paroxystiques Bénins)
peuvent être soulagés grâce à une rééducation
adaptée, comme la manœuvre d’Epley.

👉 Découvrez comment retrouver votre équilibre en
toute simplicité.
🔗 Plus d’infos sur notre site :
https://www.kinesens.lu/kinesitherapie-vestibulaire.html

14/12/2024

⚡ Courir, sauter, performer… en toute sérénité !

La rééducation sportive, c’est bien plus que soigner une blessure. Elle permet de :
✅ Soulager les douleurs liées à une surutilisation ou à un traumatisme.
✅ Restaurer la mobilité et la force musculaire.
✅ Prévenir les récidives grâce à des programmes adaptés.
✅ Optimiser vos performances en corrigeant les déséquilibres.
✅ Reprendre votre pratique sportive dans les meilleures conditions.

🏃‍♂️ Nous sommes fiers d’être l’un des deux cabinets au Luxembourg accrédités par La Clinique du Coureur. Cette reconnaissance nous permet d’offrir une expertise pointue, particulièrement pour les coureurs souhaitant combiner prévention et performance.

💡 Saviez-vous qu’une rééducation spécifique peut transformer une blessure en une opportunité de progresser ?

Parce que votre passion mérite une prise en charge adaptée. 🏅
👉 Découvrez nos services en kinésithérapie sportive sur notre site.

11/12/2024

🏗️ Reconstruire la mobilité, étape par étape.

Après une opération ou une blessure, la rééducation orthopédique permet de :
✅ Réduire les douleurs post-opératoires.
✅ Accélérer la récupération fonctionnelle.
✅ Retrouver une amplitude articulaire optimale.
✅ Renforcer les muscles affaiblis.
✅ Prévenir les complications et favoriser une récupération durable.

💡 À savoir : Une prise en charge personnalisée, avec des exercices progressifs et des techniques spécialisées, est essentielle pour un retour à vos activités en toute sécurité.

Chaque mouvement compte, et nous vous aidons à reconstruire votre quotidien. 💪
👉 Plus d’informations sur notre expertise en rééducation orthopédique sur notre site.

09/12/2024

👵👴 Bouger pour mieux vivre, à tout âge !

La rééducation gériatrique est une approche globale qui vise à :
✅ Préserver ou retrouver la mobilité et l’autonomie.
✅ Réduire les douleurs articulaires et musculaires.
✅ Améliorer l’équilibre pour prévenir les chutes.
✅ Lutter contre la perte de force et d’endurance.
✅ Favoriser une meilleure qualité de vie au quotidien.

🧑‍⚕️ Saviez-vous que des séances adaptées permettent également de stimuler la confiance en soi et d’améliorer la condition physique générale ?

Avec des soins adaptés, chaque étape est une victoire. 🌟
👉 Découvrez plus sur la rééducation gériatrique et ses bienfaits sur notre site.

07/12/2024

La kinésithérapie pédiatrique joue un rôle essentiel dans l’accompagnement des enfants, de la naissance à l’adolescence. Elle aide à traiter divers troubles moteurs, respiratoires ou posturaux.

👶Elle peut être utilisée pour :
✅Améliorer la motricité et l’équilibre chez les jeunes enfants.
✅Aider à la rééducation après des blessures ou des chirurgies.
✅Soutenir le développement moteur dans des cas de re**rd ou de troubles du développement.
✅Soulager les difficultés respiratoires et améliorer la fonction pulmonaire.

Les soins sont adaptés à l’âge et à l’évolution de chaque enfant, afin de favoriser une récupération rapide et une meilleure qualité de vie.

💡 Une prise en charge précoce permet souvent de prévenir des problèmes futurs et de favoriser une croissance optimale.

05/12/2024

🧠 La kinésithérapie neurologique : comprendre et avancer ensemble !

La kinésithérapie neurologique est un domaine clé pour accompagner les personnes atteintes de troubles neurologiques (AVC, sclérose en plaques, maladie de Parkinson, etc.). Elle vise à :

✅ Améliorer la mobilité : en travaillant sur la force musculaire et l'équilibre.
✅ Optimiser l'autonomie : en aidant à récupérer des fonctions essentielles pour la vie quotidienne.
✅ Soutenir la qualité de vie : en atténuant les symptômes et en ralentissant la progression de certaines pathologies.

Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, avec des techniques modernes et un accompagnement personnalisé.

💡 Saviez-vous que la rééducation peut également jouer un rôle préventif en évitant des complications secondaires ? Prenez soin de votre système nerveux !

02/12/2024

La kinésithérapie oncologique, c’est quoi ?
💡 C’est un accompagnement spécifique pour les personnes atteintes de cancer, qui vise à :
✅ Réduire les douleurs et les raideurs.
✅ Lutter contre la fatigue liée aux traitements.
✅ Préserver ou retrouver la mobilité et l’autonomie.
✅ Améliorer la qualité de vie au quotidien.
✅ Diminuer les effets secondaires.

💪 Ces soins sont adaptés à chaque personne, en prenant en compte les effets des traitements comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou les chirurgies.

La kinésithérapie oncologique, c’est avant tout un soutien pour mieux vivre le parcours de soin et retrouver un équilibre, aussi bien physique qu’émotionnel.

30/11/2024

Des vertiges ou des troubles de l’équilibre ?
🌀 Pas facile de vivre avec cette sensation de "tête qui tourne" ! Heureusement, la rééducation vestibulaire est là pour vous aider.

💪 Les bienfaits ?
✅Diminuer les vertiges.
✅Retrouver un meilleur équilibre.
✅Bouger en toute confiance au quotidien.

👂 Cette méthode agit sur le système de l’équilibre situé dans l’oreille interne et permet de vous sentir mieux, que ce soit en mouvement ou au repos.

28/11/2024

Le périnée est un ensemble de muscles qui soutient les organes internes, comme la vessie, les intestins et l'utérus chez les femmes. Il joue également un rôle clé dans la posture, le contrôle de la continence et la sexualité.🔑

Que l'on soit homme ou femme, le périnée peut être fragilisé par divers facteurs : grossesse, vieillissement, sédentarité, etc. En prendre soin permet d'éviter des troubles comme l'incontinence, les douleurs pelviennes ou les problèmes de posture.👨👩

💡 Prendre conscience de l'importance de son périnée, c'est préserver sa santé au quotidien !

25/11/2024

Les maladies respiratoires comme la bronchiolite ou les encombrements pulmonaires sont courantes en hiver.

👶 La rééducation respiratoire aide les enfants à :
✅ Mieux évacuer les sécrétions.
✅ Respirer plus librement.
✅ Retrouver leur énergie plus vite.

Adresse

Rue Du X Septembre, 26B
Strassen
8048

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 19:00
Mardi	07:00 - 19:00
Mercredi	07:00 - 19:00
Jeudi	07:00 - 19:00
Vendredi	07:00 - 19:00

Site Web

http://www.kinesens.lu/

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