FreiRaum by Selina Kunz

18/08/2025

14/08/2025

Verspannt? Rückenschmerzen?
👉 Massag- jetzt Termin buchen

Summerbody!! Nach dem Sommer ist vor dem Sommer
Mehr Fitness und Beweglichkeit im Alltag
💪 Personal Training buchen

Mmhh du überlegst noch? Worauf warten? Loslegen
📱 kontaktiere mich für Deinen Termin

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Ich freue mich aif Dich

Selina
FreiRaum by Selina Kunz
57, rue Principale
Wormeldange

14/08/2025

BABYMASSAGE - 04.09.2025

Genieße Zeit mit Deinem Baby

❤️ Bindung stärken
❤️ Entspanntes Baby
❤️ Hilfe bei Blähungen, Zahnungsbeschwerden, Unwohlsein
❤️ Lerne Dein Baby noch besser kennen
❤️ Genieße Berührungen, Reaktionen, Wahrnehmung
❤️ Kleingruppe

Der Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt.

Immer Donnerstags um 09:30 Uhr im Liewenshaus Wormeldange, 6 Termine.

Sei dabei: info@frei-raum.lu oder 00352-691165066

Ich freue mich auf Euch

Selina

FreiRaum by Selina Kunz
57, rue Principale
Wormeldange

stärken

30/07/2025

Kursstart: 21.08.2025

Du möchtest die Verbindung zwischeb Deinem Baby und Dir stärken? Dann erlwbt die gemeinsame Erfahrung der Babymassage

👶 Bindung stärken
👶 Hilfe bei Blähungen/Koliken/Verstopfung
👶 Hilfe bei Zahnungsschmerzen
👶 Sanfte Berührungen
👶 Beobachte Dein Baby auf Deine Berührungen

Der Kurs gibt Dir und Deinem Baby unheimlich viel, Nähe, Bindung, Liebe, Geborgenheit

Wenn auch Du dieses Erlebnis haben möchtest melde Dich jetzt an.

Der Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt und mot maximal 6 Teilnehmern.

6 Termine, entspannt für Dein Kind.
Beim ersten Termin geht es überwiegend ums Kennenlernen und Ankommen, neue Ungebung, neue Gesichter können dein Baby zu Anfang unruhig machen daher lernen wir uns kennen und beginnen dann nachbund nach mit der Massage von Termin zu Termin.

Melde Dich jetzt an oder schreib mir wenn Du Fragen hast.

Von ❤️ alles Liebe
Selina

FreiRaum by Selina Kunz
Info@frei-raum.lu
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57 rue Principale
Wormeldange, Liewenshaus

25/07/2025

Du bist Schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Was für eine tolle Zeit.
Wie wäre es entspannt und beweglich durch die Schwangerschaft zu gehen?
Probier einmal Yoga für Schwangere

🧘‍♀️ hilft bei Rückenschmerzen

🧘‍♀️ Atemübungen zur Entspannung

🧘‍♀️ Atemtechniken die bei der Geburt helfen können

🧘‍♀️ Geführte Meditation zur Entspannung, Beruhigung und Vorbereitung auf das was noch kommt

Wenn auch Du Dir und Seinem Baby Zeit schenken mlchtest dann melde Dich jetzt an.

Ich freue mich Dich in dieser wundervollen Zeit begleiten zu dürfen.

Und gerne kannat du Dir auch mal eine Schwangerenmassage gönnen. Hilft Dir bei Rückenschmerzen, Hüftschmerzen und schweren Beinen. Einfach melden für einen Termin.

Namaste,Selina

FreiRaum by Selina Kunz
57, rue Principale
Wormeldange (Liewenshaus)

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01/07/2025

Entspannt, Fit und Energiegeladen in die Ferien🏖🌸
Buch Dir noch schnell einen der letzten Termine vor meinem Sommerurlaub.

Ich bin vom 28.07. bis 15.08. In Urlaub.

So erreichst Du mich:
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Liewenshaus Wormeldange

Ich freue mich auf Dich

Selina

26/06/2025

Du brauchst Urlaub? Eine Auszeit?
Gönn dir eine Massage 💆‍♀️

Du willst Dich bewegen brauchst aber jemand der dich pushed? Bist dir unsicher ob Du richtig trainierst? Buch Dir dein Personal Training bei mir 🤸‍♀️

Bei mir bekommst Du Entspannung 💆‍♀️ und Anspannung 💪 ganz nach deinen Wünschen. Ob Relaxen bei einer Massage, Verspannungen lösen bei einer Faszienmassage oder Muskelaufbau, Definition, Stabilisation im Personal Training.

Meld Dich gerne bei mir und wir besprechen Deine Wünsche ✨️

Ich freue mich aif Dich

Selina

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03/06/2025

Noch 1 Platz frei!

ENERGIELOS? SCLAPP? GESTRESST? GENERVT?

DANN WIRDS ZEIT

13.06.2025 - Deine kleine Auszeit von Stress und Hektik

Mit neuer Kraft, Ruhe und Gelassenheit zurück in den Alltag

Meld Dich noch heute bei mir

Info@frei-raum.lu
00352-691165066

Ich freue mich auf Dich
Selina
Namaste

❤️

19/05/2025

13. JUNI 2025
08:30 UHR

Hast DU Zeit?

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein für ca vier Stunden Selfcare!

YOGA - MEDITATION - BREATHWORK

Wenige freie Plätze!!!

Small Breakfast, Water amd tea included.

Melde Dich heute noch an
Info@frei-raum.lu
00352-691165066
Liewenshaus Wormeldange

Ich freue mich darauf, Dir einen Vormittag voll Energie, Ruhe und Kraft zu schenken.

NAMASTE
Selina

16/05/2025

Frauen-Massage? Was ist das?

Findest Du Dich hier wieder:

🌸 Regelschmerzen
🌸 unregelmäßiger Zyklus
🌸 Kinderwunsch
🌸 künstlichen Befruchtung
🌸 Menopause
🌸 Schwangerschaft

☝️ hier können die therapeutischen Frauen Massagen helfen, lindern bzw. Unterstützen.

Durch verschiedene Behandlungsabläufe und Massagegriffe werden je nach den Beschwerden/Problemen/Wünschen entsprechende Bereiche massiert.

Es gibt noch weitere Bereiche wo die Frauen Massagen helfen können, sprich mich gerne an wenn Du ein Problem hast oder du dir unsicher bist.

Kontaktier mich gerne für mehr Info oder probier es einfach mal aus und schau ob es Dir gut tut.

Ich freue mich von Dir zu hören und Dir zu helfen Deine Beschwerden zu lindern, deinen Versuch schwanger zu werden zu unterstützend zu begleiten.

So erreichst Du mich:

Info@frei-raum.lu
00352-691165066
Liewenshaus Wormeldange
Termine nach Vereinbarung

Bis bald

Selina

14/05/2025

Hallo MAMA

Lust mal wieder Sport zu machen? Kein Babysitter da?

KEIN PROBLEM: in meinem MAMI FIT Kurs ist Dein Kind herzlich willkommen.

45 Minuten Ganzkörpertraining

Probiers aus!!

Info@frei-raum.lu
00352-691165066

Ich freue mich auf Dich
Selina

12/05/2025

Deine Periode steht bevor und Su meekst schon wieder ein ziehen in Unterleib und Rücken?
Schon mal an eine Zyklusmassage gedacht?
Durch die spezielle Massage werden PMS Beschwerden gelindert.
Probier es aus!
Gerade aktuell? Dann sicher Dir schnell eien der beiden Termine am kommenden Montag 19.05.

Weitere Infos hierzu auch gerne direkt bei mir. Schreib mich an

Alles Liebe
Selina

Info@frei-raum.lu
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