Zaļumballe

Zaļumballe Daba sniedz visu lai mēs būtu veseli.

24/02/2024

🥦RAW🥦

Jo rupjāka un neapstrādātāka barība, jo daudzveidīgākas baktēriju sugas veido cilvēka mikrobiotu.
🥦 Jo sterilāka un rafinētāka pārtika, jo vājāka imūnsistēma un lēnāka vielmaiņa.
Vāja un vienveidīga mikrobiota provocē un izraisa:
🥦 hiperaktivitāti
🥦 depresiju
🥦 palielinātu apendicītu
🥦 vāji attīstītu zarnu muskulatūru
🥦 maz zarnu bārkstiņu
🥦 slikti attīstītu kapilāro asinsriti
🥦 maz imunšūnu, vāju imunitāti
🥦 lielu apetīti (jo slikti uzsūcas barības vielas).

No Dž. Endersas grāmatas “Par zarnu šarmu”

06/02/2024

Metenis klāt - pēdējā ziemas diena! 🥳🥳🥳

5 padomi Meteņdienas svinēšanai:

💥 Nomet veco "miesu" - traucējošos uzskatus, stereotipus, pārliecības, neticību saviem spēkiem, atkarības, mēlnesību, dusmas, attiecības, kas kaitē, nevis ceļ augstāk pie gaismas;

💥 Priecājies par to, ka esi vesels, savā senču zemē, Tev ir visas iespējas celt, radīt, vairot un dot;

💥 Pateicies Dievam, Mārai, Laimai, senčiem par to, kas Tev ir, nevis zūdies par to, kā nav. Izsaki domās vai vārdos vismaz 9 pateicības!

💥 Palieli sevi - uzskaiti 5 lietas, parādības, īpašības, sasniegumus, ar ko vari sevi palielīt;

💥 Dalies savā priekā ar apkārtējiem - savu saimi, dzimtu, kolēģiem, pasauli! Dalies vārīto zirņu un pupu saujās, speķa raušos, biezpienmaizītēs, jokos, uzmundrinājumos un smieklos.

Meteņami pieci dēli,
Visi pieci arājiņi;
Meteņami piecas meitas,
Visas meitas malējiņas.

Lai top! 🤩🤩🤩

Foto: Brīvdabas muzejs

06/02/2024

Pamatu pamatos, lai būtu vesels, vajadzētu pieturēties pie veselības koncepcijas, ka šūnas ir jāpadzirda, jāattīra, jāpabaro un jāaizsargā. Koncepcija strādā 100%.

29/01/2024

Gadsimtiem ilgi Izopa ēteriskā eļļa (arī svaigs vai kaltēts augs) ir tikusi izmantota, lai palīdzētu elpošanas orgānu veselībai. Tai piemīt pretvīrusu, pretiekaisumu, tūsku samazinošas, antibakteriālās un atkrēpošanas īpašības.

🌿Es izopu, galvenokārt, iesaku cilvēkiem, lai atvieglotu alerģisko iesnu simptomus un arvien pārliecinos, ka iedarbība ir ļoti efektīva.
Turklāt tā ne tikai ātri noņem traucējošos simptomus - šķaudīšana, acu asarošana, tūska, bet ilgtermiņā samazina alerģiskās reakcijas.

Lūk, kā tas darbojas:
Izopa ēteriskā eļļa satur savienojumus, kas kavē histamīna un citu iekaisuma mediatoru veidošanos, kas var palīdzēt samazināt alerģisku reakciju izpausmes intensitāti. Šie savienojumi var arī palīdzēt modulēt imūnreakciju un samazināt imūnsistēmas jutību pret alergēniem.

🌿Otrs aspekts - eļļas emocionālā un enerģētiskā iedarbība. Efektu, ko var novērot, smaržojot izopa e/e varētu nosaukt par “garīgo skaidrību”
Es šo eļļu parasti izmantoju iesākot savas meistarklases. Meditācijas laikā tā palīdz mazināt trauksmi, iegūt prāta un iekšējo sajūtu skaidrību, mieru un spēju koncentrēties. Paļaušanos un lidzsvaru. Pārpasaulīgu mieru un sapratni par lietu kārtību.

📚Izops ir augs, kas Bībelē minēts vairākkārt un tā nozīme simboliski tiek interpretēta, apzīmējot attīrīšanu un šķīstīšanos. Tas ir saistīts arī ar upurēšanu, dziedināšanu un garīgo atjaunošanos.
Tiek teikts, ka izops palīdz atvērt prātu un sirdi, lai saņemtu gudrību, norādes un atbalstu.

51:7. psalmā ķēniņš Dāvids izmanto izopu kā garīgās attīrīšanās metaforu, kad viņš saka: “Tīri mani ar izopu, tad es tapšu tīrs; nomazgā mani, un es būšu baltāks par sniegu.”

P.S Izopa ēteriskā eļļa ir ļoti jaudīga un tai ir ļoti spēcīga un daudzpusīga iedarbība. Šeit aprakstīšu tikai dažus eļļas aspektus un savu pieredzi - to, ko esmu novērojusi, sajutusi un kādos gadījumos es izmantoju šo eļļu.

Lai top💚

29/01/2024

TAUKSAKNE (Symphytum officinale)

Es jau vairākus gadus priecājos par leknajām tauksakņu audzēm kādā kaimiņmājas pagagalmā. Lieku degunu klāt, burzu ziedus un lapas,-nu nekā īpaši labi nesmaržo. Ziedot gan visu vasaru, bet visvairāk ievēroju, kad ņemos ar maijrozīšu ziedu lasīšanu. Tās šķiet vērtīgākas, smaržīgākas un daudz vairāk pieprasītas, tāpēc darba kārtībā vispirms ir rožu ziedi.
Kas tad tik īpašs ir tauksaknē?
Tas ir augs, kas palīdz mums atklāt savus slēptos talantus. Drosmīgi pieņemt lēmumus, lai veiksmīgi realizētu to, kas ir tuvs mūsu sirdij. Tā veicina saprašanos un cieņu vienam pret otru. Spēj apvienot dažādu kultūru un uzskatu cilvēkus. Dziedē rētas pēc traumām un mīlas ciešanām, un neļauj atkārtot kļūdas. Palīdz pat šķitajiem pāriem saprasties un no jauna saiet kopā.
Tās simbolizē mūsu vecmāmiņas un vectētiņus, tāpēc tik ļoti labi iederas pie vecām lauku mājām.
Tās sauc arī par gliemeni, glumeni, glūmi, kaišļa zāli, taukaino zāli. No tā var viegli secināt, ka sakne, ja to pārgriež ir gļotaina, pat taukaina un eļļaina.
Tai piemīt antibakteriāla, pretsāpju un audu reģenerāciju veicinoša iedarbība.
Preparātus no tauksaknes lieto reimatisko un locītavu pampumu mazināšanai. Kaulu lūzumu, asinsizplūdumu, dažādu savainojumu dziedēšanai. Noder pie asinsrites traucējumiem un paplašinātām vēnām. Tauksakne palīdz arī pie zarnu un plaušu vainām. Pazemina cukura līmeni asinīs.
Gatavo tēju, tinktūru, ziedes un pat vīnu. Lapas lieto svaigas kā apliejamos vai pievieno vannām.
Var pievienot, cepot omleti.
Līdz šim es neko no tauksaknes neko neesmu mēģinājusi, pat ne gļotaino sakni izpētījusi.
Plāns šai vasarai - uztaisīt hidrolātu. Tad nu kopā provēsim, kāds tas ir!

27/01/2024

Egļu sveķi, galvenokārt, tiek iegūti ievācot dabīgos tās satecējumus uz mizas, līdz ar to tie ir nosacīti, ekskluzīvāki sveķi, par priežu sveķiem, kurus nereti ievāc taisot iegriezumus priedēs, kā arī egļu sveķus tirdzniecībā sastapt ir praktiski neiespējami.

https://www.agfonds.lv/izejvielas/koku-sveki/eglu-sveki/
27/01/2024

https://www.agfonds.lv/izejvielas/koku-sveki/eglu-sveki/

Egļu sveķi, galvenokārt, tiek iegūti ievācot dabīgos tās satecējumus uz mizas, līdz ar to tie ir nosacīti, ekskluzīvāki sveķi, par priežu sveķiem, kurus nereti ievāc taisot iegriezumus priedēs, kā arī egļu sveķus tirdzniecībā sastapt ir praktiski neiespējami.

22/01/2024
22/01/2024

Kāp un bildējies dabiskā zālājā nevis intensīvi audzēta rapša laukā!

❗️Dzelteniem ziediem saziedējušie rapša lauki šķiet nekaitīgi un acīmredzami dominē Latvijas ainavā, taču tos apsmidzina ar fungicīdiem, kas kaitē bitēm un var izraisīt veselības problēmas arī cilvēkiem.

Mūsuprāt, bildēšanās intensīvi audzētā rapsī ir atbalsta paušana konvencionālajam lauksaimniecības veidam un saimniekošanas sistēmai, kas nebūt nav draudzīga videi.

Tā vietā, lai bildētos rapsī, izvēlies kādu citu no dabiskajām, skaistajām un cilvēku nepārveidotajām dabas ainavām, kur drīkst fotografēties.🌿📷

Dažas vietas, kur vari uzņemt bildes ➡️📸

🍀 Dabiskajās pļavās;
🍀 Pie dižkokiem;
🍀 Ceļmalās, kur zied kādi savvaļas augi.

22/01/2024
Labdien. Esmu sagatavojusi jums Ziemassvētku dāvanu. Komplektā ietilpst Lina dvielis.( Lina audums tika izvilkts no vecā...
13/12/2023

Labdien.
Esmu sagatavojusi jums Ziemassvētku dāvanu.
Komplektā ietilpst Lina dvielis.( Lina audums tika izvilkts no vecāsmātes pūra lādes.) Riktīgs padomju laiku dārgums. Kas nu pārtapis dvieļos.
Čagas medus skrubis.
Priežu čiekuru sīrups.
Dāvanas cena 30€
Lai priecīgi un veselīgi.

Address

Amata
4101

Telephone

+37128156525

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zaļumballe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zaļumballe:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram