Ilze Ģērmane- ģimenes ārste, homeopāte

18/06/2025

Seko līdzi augu vākšanas kalendāram kopā ar ārstu fitoterapeitu Artūru Tereško un radi savu ārstniecības augu “Mājas aptieciņu”.

10/09/2024

Paldies manam Tētim Artūram Tereško, ka ielika pamatus manā Fitoterapijas izglītībā, lai manis staigātie ceļi būtu vieglā solī ejami.

Protams, turpinot mācīties mūža garumā, tāpat kā medicīnu- vienmēr ir iespējams iet vēl tālāk un dziļāk zinību apvāršņos.

Paldies Jānim Ulmim par uzticēšanos un doto godu turpināt viņa Mūža darbu. No sirds ar prieku Turpināšu. 🐦‍🔥🌱

05/04/2024

Kā es braucot pēc saknītēm nonācu vietā, kur jau gadiem biju atlikusi doties. 🍀

Kādā no FB grupām ieraudzīju, ka pieejamas eleiterokoka saknītes.
Nodomāju- Tāda izdevība, jādodas pakaļ. Pati pat nezināju uz kurieni braucu. Tikai ceļā sapratu, ka dodos pie augu meistara-zinātāja, “Lādes Avotiņu”saimnieka, Jāņa Ulmja.

Lai arī pavasaris un Dārzs vēl snauž- varēja apjaust vareno bagātību, kas viņa ārstniecības augu dārzā mīt.

Esmu pagodināta iepazīties un kopā parosīties ar dārza šķērēm, saknītes griežot.

Pats tāds sprigans un veikls, ka pāri laukam ejot knapi tiku līdzi. Šī sajūta man labi pazīstama. Arī ar manu Tēti (Artūru Tereško) kopā strādājot ir “jātur līdzi”, sirpīti vicinot.

Augi nepārprotami dod dzīvības enerģiju. To šie vīri pierāda.

Un ar kādu uzmanīgu, vērīgu skatienu viņš uzlūko katru sakni un plaukstošo pumpuru. Acīm redzams Viedums Dabas Zinātnē.

Pateicībā par iedvesmu.
Lai plaukst un dziedē.

21/02/2024

TOP 3 augu terapija GRIPAS un citu elpceļu infekciju gadījumā.

Pēc mūsu pacientu un “Pļavas aptiekas” klientu atsauksmēm vispārliecinošākie rezultāti vīrusu infekciju gadījumos ir 3 mūsu produktiem:

1. BETULFLU
Betulīnam ir spēcīgas pretvīrusu, iekaisumu mazinošas, antioksidatīvas, imūnmodulējošas īpašības. Svarīgākais, ka neļauj vairoties jauniem vīrusiem, tāpēc atlabt izdodas ātrāk.
bet Īslandes ķērpis mitrina gļotādu, ir antibakteriāls un samazina iekaisumu.

www.fitoterapija.lv

2. Tējas maisījums “Augu tēja Covid-19 profilaksei un simptomu mazināšanai”, kas tika radīta pandēmijas laikā, bet lieliski noder jebkuras augšējo elpceļu infekcijas gadījumā. Īpaši noderēs tiem kam šobrīd aktuālāka Covid infekcija.
Sastāvā ir augi, kas mitrina elpošanas ceļu gļotādu un pastiprina sekrēta veidošanu ar bagātīgu lizocīma saturu, kurš iznīcina mikrobus.

3. Baltā kārkla miza ir ar izteiktu pretsāpju iedarbību. Remdēs gan ķermeņa sāpes muskuļos un “kaulu laušanu”, gan mokošās galvassāpes.

Pagatavošana: 2-3 ēdamkarotes mizas uz 1,5 ūdens, vāra 5min. Noslēgtā traukā, lai ievelkas 15 min. Izlieto diennakts laikā. Ieteicams ik pa 4h pa glāzei.

“Pļavas aptieka” Baznīcas ielā 6, Rīgā.
www.fitoterapija.lv

.Tereško

21/02/2024

Burtiski ļoti SIRSNĪGA dzimšanas dienas dāvana.

Paldies manam mīļajam Tētim par vēlvienu sarakstīto grāmatu ko studēt atkal un atkal iedziļinoties augu pasaules zinībās. Man ir paveicies ar tādu augu un dzīves Skolotāju. Paldies maniem vecākiem.🙏🫀

Grāmatas atvēršanas svētki gaidāmi 24.februārī, “Pļavas aptiekā” Rīgā. Vēl ziņosim precīzāk.

21/02/2024