Zumba Queenz Daugavpils

Zumba Queenz Daugavpils Esi vesela un dzīvespriecīga! Esi karaliene! :)

Pagājušajā gadā viena no manām lielākajām dāvanām — līdzās apmācībām Spānijā — bija mācības Somijā, ProSkills Godīgi sa...
06/02/2026

Pagājušajā gadā viena no manām lielākajām dāvanām — līdzās apmācībām Spānijā — bija mācības Somijā, ProSkills
Godīgi sakot, tās bija spēcīgākās apmācības manā dzīvē. Un tas viss — pateicoties Stīvam
Viss bija tik skaidri, loģiski un precīzi izskaidrots, ka man tas patiesi aizskāra sirdi. Tajā pašā laikā — tas bija ļoti grūti. Izaicinoši.
Ar cueing es turpinu strādāt joprojām. Man ir, kur augt, man ir sarežģīti, bet es skaidri zinu, kāpēc es to daru.
Un vēl viena nenovērtējama šīs pieredzes daļa — cilvēki. Neticami iedvesmojoši, silti un īsti.
Viens no viņiem bija Serhio — cilvēks, kurš mani atbalstīja manā pašā svarīgākajā notikumā: Zumba pasākumā krūts vēža atbalstam. Šo atbalstu es nekad neaizmirsīšu.
Paldies, Stīv, paldies ProSkills un paldies cilvēkiem, kurus satiku šajā ceļā.
Es joprojām ar lielu pateicību atceros šīs mācības un no sirds vēlos izaugt vēl vairāk 2026. gadā ✨

06/02/2026

Mūsu bailes dažreiz tik ļoti bloķē mūsu vēlmes, ka mēs nespējam spert pirmo soli… 💃
Dažreiz mēs tomēr pārvaram sevi un speram šo pirmo soli, taču krīzes brīži ir ikvienam. Piekrīti, arī tevi dažkārt apciemo domas: «tas ir pārāk grūti, smagi, nav laika, esmu nogurusi, nesanāk, man tas nav dots, tas nav man, varbūt es to daru velti?» — tā ir normāla organisma reakcija!
Taču savu raksturu var audzināt…
Kas būs, ja nesanāks, ja es atnākšu? Tad — mēģini vēlreiz!!!
Un pat ja tu jau mēģināji un aizgāji — mēģini vēlreiz! 💪🤩♥️

Наши страхи иногда на столько блокируют наши желания, что мы не можем сделать первый шаг… 💃Иногда мы все же пересиливаем себя и делаем этот первый шаг, но моменты кризиса бывают у всех, согласитесь, вас тоже иногда посещают мысли: «слишком сложно, тяжело, нету времени, устала, не получается, мне не дано, это не мое, а может зря я это?» это нормальная реакция организма! Но свой характер можно воспитывать… Что если не получится, если я прийду? Тогда- пробуй снова!!! И даже если попытка была и ты ушла- пробуй снова! 💪🤩♥️

03/02/2026

У нас есть прекрасная традиция поздравлять друг друга с юбилеями, порой подарки совершенно не предсказуемые и будоражащие. Ну а теперь мы готовимся к Стамбулу! Катя, это только начало, рада вести тебя в этот мир сумасшедших и крутые зумба танцев! Мы летим в Стамбул!

Last year.One of the most meaningful gifts I’ve ever given myself was a trip to Barcelona and my new license -rhytms 2 b...
03/02/2026

Last year.
One of the most meaningful gifts I’ve ever given myself was a trip to Barcelona and my new license -rhytms 2 by Zumba and . Completely on my own.
A budget hostel, an unfamiliar city — and me, without a plan but with an open heart ♥️

It became my best and most exciting adventure.
At times, I was scared.
At times, I was having so much fun.
And at times, it felt so real that I still carry those moments with me.

I met incredible, open-hearted people. I still remember you ♥️ We all went back to different countries, but I still follow them and smile, remembering how one bold decision can connect so many stories.
Thank you, world, for your openness and endless opportunities.
Thank you, Zumba, for movement, freedom, people, and courage.
Five years ago, I would have never dared to do something like this.
But now, as a Zumba instructor, I’ve become braver, more open to the world, and more trusting of life.

And you know what?
The world responds in return.
The world loves me. 💃🌍✨

02/02/2026

Зачем я выкладываю видео с тренировок? Чтоб показать вам, что мы все разные: у нас разный цвет глаз, волос, разный стиль и даже размер, в котором мы живем, мы с разной базой и разным характером! Но мы все когда-то притащили свое тело на зумбу и остались тут! Притащить в первый раз самое сложное, потому что мозг придумает миллион отговорок из-за страха, что не получится, что все будет смотреть, что «меня заснимут». 🙈

…Но правда в том, что на зумбе никто не оценивает — здесь поддерживают. Здесь смеются, путаются, ловят ритм не с первого раза и всё равно танцуют дальше.
Каждый из нас когда-то был «новеньким», сомневался, стеснялся, думал, что не впишется. А потом включилась музыка — и страх стал тише.
Зумба — не про идеальные движения и не про идеальные тела. Она про удовольствие, про свободу быть собой и про маленькую победу над собой каждый раз, когда ты всё-таки пришёл.
Поэтому я и выкладываю эти видео: чтобы ты увидел — можно быть разным, можно начинать неидеально, можно бояться и всё равно делать.

Если ты давно смотришь и думаешь «хочу, но страшно» — знай: тебя уже ждут. Самый сложный шаг — первый. Всё остальное мы проживём в танце 💃🖤

31/01/2026

We’re jumping right into the trend and welcoming February as a trio 💥👟👟👟
Three pairs of sneakers — three Zumba instructors.
Back in 2019, when I was just starting to teach Zumba and opened my first group, I couldn’t even imagine that by 2025 we would already be three ✨
No competition — only support.
No comparison — only inspiration.
A team that chooses to be together 💛
And this is just the beginning 💃🔥

You often ask how you can join our awesome trips and become part of our fun community 🤩🥰🔥. It’s very simple — you can ju...
11/01/2026

You often ask how you can join our awesome trips and become part of our fun community 🤩🥰🔥. It’s very simple — you can just message me directly. 📤

And here’s a short list of what we already have planned for this year: a whole lineup of countries and different activities, with opportunities to travel, see the world, dance, and meet new people. 💃
If you are organiser and want to collaborate, we are Zumba fans, we can join your event, just write to us!
Join us! 🥰♥️

Jūs bieži jautājat, kā var pievienoties mūsu foršajiem braucieniem un kļūt par daļu no mūsu jautrās kompānijas🥰🤩🫶🙃.
Tas ir ļoti vienkārši — jūs varat vienkārši uzrakstīt man personīgi. ✍️
Un šeit ir īss saraksts ar to, ko mēs jau esam ieplānojuši šīm gadam: vesela virkne valstu un dažādu aktivitāšu ar iespēju ceļot, iepazīt pasauli, dejot un satikt jaunus cilvēkus 💃❤️‍🔥
Pievienojies arī tu!🥰♥️

Address

Muitas 3e
Daugavpils
LV-5404

Telephone

+37129796497

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zumba Queenz Daugavpils posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zumba Queenz Daugavpils:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category