04/03/2026
Vai esi drošs/-a, ka valkā atbilstoša izmēra zeķes?
Izvēloties apavus, rūpīgi mērām iekšpēdas centimetrus, pievēršam uzmanību apavu platumam, turpretī iegādājoties zeķes, tik lielu rūpību nepievēršam - uz iepakojuma redzam, piemēram, “36–41”, un, ja mums ir 38. izmērs, domājam, ka tās derēs, taču tas ir milzīgs diapazons. Pēdas garums starp šiem izmēriem var atšķirties gandrīz par 3 cm…👀
Uzaujot zeķi, audums izstiepjas, tāpēc šķiet, ka tā “der”, bet neatbilstoša izmēra zeķe izraisa:
• tulznas un noberzumus,
• papēža slīdēšanu apavos,
• nagu spiedienu,
• pastiprinātu svīšanu vai aukstuma sajūtu,
• ilgtermiņā pat nagu deformācijas vai ādas sabiezējumus un kārpas.
Aicinām veikt nelielu eksperimentu - uz papīra lapas apvelciet savu pēdu un uz zīmējuma uzlieciet zeķi. Vai tā ir tādā pašā garumā kā Jūsu pēdas kontūra? 📏
Ja nē, tad, visticamāk, Jūs valkājat neatbilstoša izmēra zeķes!
Par pēdu un nagu veselību un kopšanu vairāk pastāstīs podologs! Piesakieties konsultācijai jau šodien, zvanot vai rakstot Whatsapp +371 25251010 📲
Latgales medicīnas centrs ir pielāgots personām ar funkcionālajiem traucējumiem!