Yoga Oum.ru Latvia

02/10/2025

🙏Приглашаем на занятия детской йогой:
🔸️Старшая группа 7-12л. Среда17:00 /суббота 11:00.
🔸️Младшая группа формируется 4-7лет, записывайтесь!

Центр города.

Все вопросы лично 🙏

💚 Чем полезная йога для детей?

Социально-эмоциональное развитие:
Йога помогает детям учиться саморегуляции, справляться со стрессом и развивать позитивное отношение к себе и другим.

Преимущества йоги для детей:
Улучшение координации и равновесия:
Упражнения йоги развивают моторику и координацию движений, что особенно важно для малышей.

Повышение гибкости и растяжки:
Мягкие растяжки помогают развивать гибкость тела и улучшают осанку.

Развитие концентрации и внимания:
Занятия йогой требуют сосредоточенности, что помогает детям улучшить концентрацию и внимание.

Снижение напряжения и стресса:
Йога помогает детям расслабиться и снять напряжение, что особенно полезно в период активного развития... .
Школа йоги и медитации "Balanss"

29/09/2025

🧘‍♀️🧘Приглашаем открыть новый сезон йоги вместе!
Наборы в группы новичков в Даугавпилсе и Резекне.

🙏В нашей студии вас ждут :
- Наборы в группу новичков только один раз в год
- Преподавательский опыт в йоге более 25 лет
- Дисциплина и регулярность в практике
- Обучение медитации и пранаяме
- Авторские семинары и курсы (Йога, Аюрведа, питание...)
- Детская йога в Даугавпилсе
- Паломничества в Индию
- Качественная йога-онлайн
- Мы не занимаемся лечением тела. Но помогаем осознать и переработать первопричину проблем!
- Гармонизирующая атмосфера

❗️ Присоединяйтесь на организационные собрания! ⬇️

✔️DAUGAVPILS:
26.09 (пятн.) Первомайка ((Vidzemes 41a) - 18.00
28.09 (воскр.):
10.00 Центр (Lačpleša 45)
12.00 Химия (Smilšu 100)

✔️REZEKNE:
27.09 (суббота) - 12:00 (Dārzu 62a, b/d "Bitite")

✔️Дополнительная информация по тел. :
29 422 203
25 628 393

#студияйоги #йога #йогажизнь #йогамир #мирйоги #Даугавпилс #йогавДаугавпилсе #Ом #наборновичков #начинающиегруппы #начинающиевйоге #опыт #школайоги #обучениейоги #начинающие #детскаяйога

20/06/2025

☀️Дорогие друзья и единомышленники, приглашаем вас в эту субботу на Мантру Ом с Тибетскими поющими чашами🙏

🔸️Это не просто мероприятие, это вклад в себя и гармонизация пространства вокруг. То, что сейчас нам так не хватает! Просто открыв новости мы все понимаем что происходит.

🔸️21.06 - День Солнцестояния. Это самый мощный день в году, но легко можно растерять потенциал позитивной, светлой энергии, а она нужна нам во всех частях нашей жизни!

🧘‍♀️Тонкие практики крайне благоприятны в это время и "Мантра Ом", является мощной практикой внутренней трансформации на всех уровнях в жизни. Это большое благо как для вас, так и для окружающего пространства! Можно попрактиковать и послать мирную энергию, помочь нашему стремительно, трансформ. миру.🙏

💫Присоединяйтесь,
21.06 - 10:00, 1 час🙏🕉
Энергообмен - пожертвование.
Школа йоги и медитации "Balanss"

27/03/2025

🧘‍♀️ КУРС : "ОСНОВЫ ДЗЕН-МЕДИТАЦИИ"

⛈️ Жизнь современного человека насыщена различными вызовами, напряжениями и непредсказуемостью!
Часто это приводит к СТРЕССУ, который накапливается и может привести к психическим нарушениям и болезням.
Где искать выход?

🙏Практика медитации - эффективнейшая помощь для разумного человека!

🔹 Пройдя обучение, вы :
- подготовите свое физическое и энергетическое тело к серьезной практике
- освоите авторитетную технику вхождения в состояние медитации
- получите необходимые инструменты для полноценной самостоятельной домашней практики
- получите шанс стать учеником Мастера Дзен с 60-летним опытом Шода Харада Роши (настоятель монастыря Согенджи в Японии)
- откроете для себя возможность посещения европейских ретритов по медитации с Мастером
- научитесь успокаивать ум, обретая больше внутренней стабильности и покоя
- как минимум - станете уравновешеннее и расширите горизонты своей жизни

🔹Каждое воскресенье с 10.00 до 12.00
в зале д/сада N23 (Daugavpils, Smilṣ̌u 100)
10.00 асаны и пранаяма (для раскрытия и энергизации тела)
10.30 теория
11.00 зазен (практика дзен-медитации)
11.25 кинхин (медитация во время ходьбы)
11.35 зазен
12.00 ответы на вопросы

🔹 Для проживающих не в Даугавпилсе, есть возможность присоединиться к курсу Онлайн, используя программу Zoom !
🔹 Стоимость: 2 месяца - 70 евро, 1 месяц - 40 евро

📝 ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ: 29 422 203; 25628393
До встречи на Пути к самоосознанию!
Школа йоги и медитации "Balanss"

25/03/2025

30 марта  в это воскресенье

МАХА КУМБХА-МЕЛА — Раз в 144 года !!!🙏

9:00 – 10:00 «АСАНЫ» 
Программа для практика любого уровня !!!

10:00 – 10:30 «Супер-шавасана с бандажом»
 Практика глубокого физического и ментального раскрепощения!!!

10:30 – 12:30 «Рассказ + Просмотр фото/видео на большом экране !» 
Кумбха Мела!!! Зачем люди устремляются туда, подвергая свою жизнь опасности и претерпевая суровые аскезы !?

12:30 – 13:00 «OM chanting» По желанию !!! Совместное распевание мантры с использованием тибетских чаш.

🙏🧘‍♀️Регистрация в сообщении.

#кумбхамела2025 #йога #ом #махакумбхамела

06/12/2024

🙏🕉️ Приглашаем 15 Декабря 2024 года, Воскресенье

Мероприятие,посвященное Дню рожденья Б.К.С.Айенгара:

9:00 – 11:00 «Как улучшить знакомые асаны при помощи приспособлений и партнера!» Праздничная программа для практика любого уровня !

11:00 – 11:30 «OM chanting» Совместное распевание мантры с использованием тибетских чаш!

11:30 – 12:30 «Йога-нидра» или долгая глубинная шавасана Практика глубокого физического и ментального раскрепощения!!!

12:30 – 13:30 Мотивирующая Лекция «Парампара-истоки йоги и метод Айенгара», чай.

Стоимость всей программы - 20 евро

15/11/2024

Намасте 🙏

Приглашаю на мероприятие по йоге 🧘 🕉️

24.11(воскресенье) с 10.00 до ~12.30
- Пранаяма
- Мантра ОМ
- Лекция "Самое сокровенное знание Хатха-йоги!"

Сделаю "выжимку" самого важного из своего накопленного опыта! Схематично (визуально) опишу эволюцию человека! Это поможет лучше понять: на каком этапе мы застряли и как практика может ускорить нашу эволюцию!
Как понять какое перерождение мне "светит"?
Почему именно сейчас очень актуально повышать свои вибрации и как это сделать?
Как не исчерпать запасы здоровья, финансов и хорошего отношения в семье? И от чего эти запасы зависят?
Как обрести больше удовлетворённости в жизни, а значит, сделать её более спокойной и гармоничной!?

Евгений Курситис


Если желаете принять участие, регистрируйтесь!
В ответ получите адрес проведения лекции!
Энергетический обмен 15 евро 🙏

25/09/2024

🧘‍♀️ Практика Хатха - йоги! Через работу с телом и дыханием, вы меняете состояние сознание, ума, и укрепляете себе здоровье!

🔹Приглашаем на организационное собрание в йога клубе "Баланс", где вы получите ответы на все ваши вопросы и познакомитесь с преподавателями йоги.

5.10 - Резекне (12:00) Dārzu 62
6.10 - Даугавпилс:
10:00 - Vienibas 25
12:00 - Smilšu 100

🔹Не откладывайте начало практики "на потом". Набор в группу новичков продлиться до 22 декабря!
Другая такая возможность появиться только через год.

🔹Занятия начнутся с 7 октября.
До встречи на коврике!

29422203, 25628393

#йога #асаны #изучениейоги #школайоги #клубйоги #начинающие #начинающиейога #Ом #йогаДаугавпилс #Даугавпилс #йогаЛатвия #Латвия

10/09/2024

☀️❤️🙏🕉️
Йога для детей! Мы возвращаемся после летних каникул!🧘
🔹Первое занятие уже 14.09!

🔹 Если вам надоело зависание ваших детей в гаджетах и их малоподвижный образ жизни, то присоединяйтесь!❤️

🔹Редкая и прекрасная возможность
успокоиться, укрепить и развивать тело в асанах, осваивать что-то новое, общаться в более здоровой среде.

🔹Занятия проходят раз в неделю - суббота 12:00-13:00, центр города.

🔹 Примерный возврат 7 - 12 л., но и с младшим возрастом пишите, уже есть куда направить! ☀️

🔹Проводит занятия сертифицированный преподаватель йоги - Екатерина.


Запись и все вопросы лично пожалуйста.🙏☀️

06/09/2024

🕉️Мы возвращаемся!
Занятия с 14.09, регистрируйтесь!☀️🤍🧘

☀️❤️🙏🕉️
Дорогие родители, у нас в городе начинает работать группа йоги для детей!

🔹 Если вам надоело зависание в гаджетах и малоподвижный образ жизни детей, то поддерживайте!❤️

🔹Редкая и прекрасная возможность
успокоиться, укрепить и развивать тело в асанах, осваивать что-то новое, общаться в более здоровой среде.

🔹Занятия проходят на данный момент раз в неделю - суббота 12:00-13:00.

🔹Проводит занятия сертифицированный преподаватель йоги - Екатерина.
Школа йоги и медитации "Balanss"
Запись и все вопросы лично пожалуйста.🙏☀️

03/04/2024

☀️❤️🙏🕉️
Дорогие родители, у нас в городе начинает работать группа йоги для детей!

🔹 Если вам надоело зависание в гаджетах и малоподвижный образ жизни детей, то поддерживайте!❤️

🔹Редкая и прекрасная возможность
успокоиться, укрепить и развивать тело в асанах, осваивать что-то новое, общаться в более здоровой среде.

🔹Занятия проходят на данный момент раз в неделю - суббота 12:00-13:00.

🔹Проводит занятия сертифицированный преподаватель йоги - Екатерина.
Школа йоги и медитации "Balanss"
Запись и все вопросы лично пожалуйста.🙏☀️

27/03/2024

🪷Про детей!
Кто они и что олицетворяют в нашей жизни?
Если интересна тема ставьте ❤️ кто хочет продолжения - пишите в комментариях!