Подолог Евдокимова

Подолог Евдокимова Информативная страница о здоровье стоп и ногтей.

21/10/2024

Хочется немного вспомнить о самом большом нашем органе - коже .
Ее площадь почти два кв. Метра , и она покрывает все , что мы носим в себе . Кожа - это наша связь с внешним миром . Наша антенна . Она может передавать и принимать сигналы , и она же дает пищу нашим чувствам . Она обьект чувственных желаний , наш пограничный слой , пленительный сосуд , в который заключена наша жизнь , и в то же время она гигантская среда обитания бактерий , грибков , вирусов и паразитов .
Прежде всего кожа защищает нас от опасных возбудителей болезней , токсинов , аллергенов .
Предохраняет нас от перегрева , переохлаждения , от избыточного испарения влаги и таким образом от обезвоживания .
Она измеряет температуру , выводит наружу ( из организма ) всевозможные жидкости и продукты секреции , вбирает в себя свет и обращает его в тепло .
Помимо этого с помощью чувствительных клеток , волосков и рецепторов ( а их на кончиках наших пальцев около 2500 на кв . Сант . ) она исследует для нас внешнюю среду и предметы .
Я очень люблю дерматологию ( она важна в нашей профессии ) и благодарна преподавателю Г. Жуковской за те знания , которые она нам дала .
В следующей публикации поделюсь еще интересными функциями нашей кожи .
( Автор - доктор медицины Й. Адлер ) .

31/08/2024
Пациент 60 лет . Сах. Диаб . 2 т . Гангрена П . Ст . 1, 2 , 3 . Перифер. Ишемия . Срочно в хирургию .
23/01/2024

Пациент 60 лет . Сах. Диаб . 2 т . Гангрена П . Ст . 1, 2 , 3 . Перифер. Ишемия . Срочно в хирургию .

После обработки . Даны рекомендации по уходу .
04/12/2023

После обработки . Даны рекомендации по уходу .

Пациент 70 лет . После инсульта . Ониходистрофия ( онихогрифозе ) .
04/12/2023

Пациент 70 лет . После инсульта . Ониходистрофия ( онихогрифозе ) .

14/10/2023

Доброго вечера ! Хочу продолжить мою любимую тему : о стопах .
Обратите внимание на то , какую форму имеют ваши стопы . От этого зависит , насколько они могут справляться с нагрузками , как долго будут оставаться здоровыми .
Элементарно : поставьте свои босые ноги на чистый лист бумаги и обведите карандашом. Рассмотрите рисунок . В норме большой 1 - ый палец должен быть почти прямым , а все остальные - быть направленными в его сторону . Рельеф стопы должен быть ровным , без каких-либо шишек и выпячиваний. Пятки должны быть ровно закруглены , без бугорков . А контуры правой и левой стопы в идеале зеркально совпадают . Рассмотрите подьем и свод ваших стоп .
Если наблюдается патология , лучше обратиться к специалисту ( ортопеду ) . В основном ( по моим наблюдениям ) , дефекты стоп наследственные . Которые проще исправить в детском возрасте , когда кости находятся в стадии формирования . В этом случае достаточно пунктуально выполнять все упражнения лечебной физкультуры , которые назначит врач - ортопед , чтобы приостановить развитие процесса . Также можно применять ортопедические приспособления . Большие проблемы создают деформации первого плюсневого сустава , пяточной кости , молотообразные пальцы . Эти пороки неплохо поддаются исправлению с помощью ортопедических приспособлений . В раннем детстве эти аномалии себя почти себя не проявляют , а развиваются с возрастом в результате простого механического износа костей . Ускорить этот процесс « помогают» , конечно же обувь ( узкая , высокий каблук …) и непосильные физические нагрузки .
Любите свои ножки ! 🦶🏾🦶🏾

10/10/2023

Доброго вечера ! Обратила внимание на то , что в приоритете стала женская обувь : узкая и на высоком каблуке . Девушки , женщины ! Не надо себя калечить ! К старости обрастете проблемами . Надо любить свои ножки , беречь , кормить: чтобы они как можно дольше не уставали , не болели , не замерзали , чтобы всегда нас слушались . Обувь надо носить только по назначению ! Кроссовки - для спорта , модельные туфли на каблуках - на праздничные вечера ( на пару часов ) , тапочки - для дома , мокасины и сандалии - на пляже . А рабочая обувь должна быть удобной и выполненной из экологически чистых материалов .Повседневная обувь обязательно должна иметь небольшой каблук , который , поддерживая пятку , обеспечивает стопам наибольший комфорт при ходьбе ! Берегите ваши стопы - это еще и здоровье всего вашего организма !

24/09/2023

Старение кожи
Первые признаки старения кожи
появляются на открытых частях тела , которые больше подвержены
внешним неблагоприятным воздействиям- солнца , ветра , влажности , температурным изменениям ( фотостарение) .
Коллагеновые волокна грубеют .
Эластичность волокон меняется .
Атрофия жировых желез -
кожа становится сухой ( ксероз ) .
Изменение кровеносных сосудов :
Стенки кровеносных сосудов слабеют , легко травмируются .
Проявляется венозная сеть .
Уменьшается количество нервных окончаний - ухудшается чувствительность кожи .
Все слои кожи становятся тоньше .
Легко кожа повреждается , могут
появляться пролежни , которые плохо заживают .
Замедляется рост волос
уменьшается пигментация волос .
Уменьшается синтез Д витамина .

Поэтому необходимо « кормить» организм ! И мое любимое слово : комплексно ( внутренне и локально) . 😇

После обработки . Даны рекомендации по уходу , гигиене  . Консультация у эндокринолога .
24/09/2023

После обработки . Даны рекомендации по уходу , гигиене . Консультация у эндокринолога .

Пациент 75 лет . Сахарный диабет 2 . Онихомикоз . Ангиопатия , нейропатия.
24/09/2023

Пациент 75 лет . Сахарный диабет 2 . Онихомикоз . Ангиопатия , нейропатия.

После обработки . Даны рекомендации по уходу . Консультация у терапевта .
12/09/2023

После обработки . Даны рекомендации по уходу . Консультация у терапевта .

Address

Улица Бебру 1-1
Jekabpils
LV-5201

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Подолог Евдокимова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram