Jelgavas sieviešu skaistuma studija

02/11/2025

Lindas Balandes blogs projektā "Tievējam kopā ar Jelgavas māmiņu klubu 6"
Sveiki mani sauc Linda Balande . Esmu divu bērnu mamma. Pieņemu sava dzīve jaunu izaicinājumu pieteikties Jelgavas māmiņu klubs - JMK rīkotajam projektam. Kā nomest liekos kg.? Protams, no sākuma šo informāciju vairākkārt pārlasīju. Pie sevis domāju vai man to vajadzētu , bet kaut kas iekšā nedeva mieru ,kad vajaga saņemties nosūtīt pieteikumu. Kad sūtīju pieteikumu nemaz nedomāju ,ka mani varētu uzņemt šai projektā , jo tas jau ir kā laimes rats, paveiksies vai ne? Kad saņemu atbildi biju pārsteigta, kad tomēr mani uzaicināja uz parrunām, tas man bij šoks,bet iekšēji es priecājos . Tāpat arī līdz galam nebiju pārliecināta ,bet kad sagaidīju parrunas, kurās mani apstiprināja . Ka ES BŪŠU dalībniece , es biju prieciga un tai paša laika nobijusies . Tagad saprotu , ka man būs jāiet lauka no manas komforta zonas, lai saņemtos un izdarītu visu nepieciešamo sevis laba lai zaudētu svaru.
Tā kā šī nedēļa jau ir pagājusi un veselu nedēļu esmu jau ka projekta dalībniece esmu izbaudījusi visas nodarbības . Par kurām varu mazliet pastastīt. Projekta ietvaros mēs apmeklējām SANLatino / Lady Latino Jelgava ar Santa Sakne. Nodarbība bij jaudīga ,protams man bija grūti ,jo deju soļi juka , bet nodarbības beigās jau kaut ko mazliet sapratu. Protams, pirms pievienojamies meitenēm bij iekšējs uztraukums kā būs un kā mūs uzņems? Bet viss bij pozitīvi.
Nākošā nodarbība, ko apmeklējam bija Joga ar Sanita Dubrova . Es mācījos pareizi elpot un iegūt tādu mieru ko sen nebiju jutusi. Tai mirklī viss mainījās . Iepriekš ne reizi es nebiju aizdomājusies, kad ikdienas dzīve mēs skrienam skrienam un nemaz neapstājamies visu laiku kaut kas jāpaspēj ,šeit es vareju neskriet ieklausīties sava ķērmeni un atslābināties.
Zumba Zumba dance Family - Rīga & Jelgava ar Rolands Bartasevics Šis bija kaut kas . Zumbu jau es apmeklēju pirms projekta šeit ir grūti kaut ko teikt, jo tas ir adrenalīns sports un iesvist var kārtīgi . Pārējie dejotāji izstaro tādu pozitīvu enerģijas lādiņu ,kad par to domā vai runā. Tu nemaz nevari nesmaidīt . Vnk tās ir tādas emocījas .
Nodarbībā ļoti jaucu soļus daudz un dikti jāmācās.

27/10/2025

Sveicam bijušo Latvijas regbija federācijas prezidentu Juri 60 gadu jubilejā!
Novēlam stipru veselību, izturību un panākumus arī turpmākajos gados! 🖤

19/10/2025

Pieteikšanās Jelgavas māmiņu klubs - JMK tievēšanas projektam noslēgusies! Paldies drosmīgajām dāmām , kas atsūtīja pieteikumus.

Tiekamies rīt pārrunās !!! Seko līdzi informācijai.

11/10/2025

03/10/2025

Tu gribētu , kaut būtu sākusi vakar jau!!!
Jelgavas māmiņu klubs - JMK izsludina pieteikšanos PUBLISKAJAM BEZMAKSAS tievēšanas projektam!!!!
Ja Tev ir problēmas ar lieko svaru , tad Tu lasi īsto ziņu. Vai arī Tu mierini sevi ar saldumiem , un apraudi savas skaistās slaidās bildes? Kad pēdējo reizi kāpi uz svariem? Tad uzkāp un izvērtē realitāti un apzinies , vai nav pienācis laiks parūpēties par sevi?
Visgrūtākais ir piespiest sevi kaut ko darīt . Veselīgs sabalansēts uzturs vienmēr tiek atlikts uz rītdienu vai Jauno gadu!
Jelgavas māmiņu klubs piedāvā risinājumu. Projekts tieši Tev un tieši tagad piedāvā komandas darbu , atbalstu un motivējošu programmu. Projekta organizatoriem ir vairāku gadu pozitīva pieredze. Reālas sievietes ir sasniegušas pārsteidzošus rezultātus. Garantējam stingru Tevis uzraudzību un atskaiti esot projektā, labāku rezultātu sasniegšanai.
Ko Tu zaudēsi piesakoties BEZMAKSAS PUBLISKAJAM PROJEKTAM?
• Pāris apģērba izmērus
• Mūžīgo nogurumu
• Slikto omu
• Samazināsi apkārtmērus
• Samazināsi celulītu
Ko tu iegūsi ?
• Veselīgāku pašsajūtu
• Tvirtāku , maigāku ādu
• Uzlabojas vielmaiņa
• Stiprāku imūnsistēmu
• Zināšanas par veselīgu uzturu
• Spēju turpmāk veidot savu ēdienkarti
• Atradīsi sev piemērotāko fizisko aktivitāti
• Iegūsi psiholoģisko atbalstu
Projekta ietvaros strādāsi ar komandu katrs profesionālis savā jomā!
Vietu skaists ierobežots pasteidzies! Nodarbības notiks vakaros ir iespēja apvienot ar darbu!
Kā var pieteikties?
Sūti pieteikumu un savu foto pilnā augumā uz e-pastu ieva_cirule4@inbox.lv
Norādot:
1) Vārds, uzvārds.
2) Mobilais Nr.
3) Augums, svars, vecums
4) Cik kg vēlaties zaudēt?
5) Vai nav veselību problēmu, kas ietekmētu tievēšanu?
5. Vai esi jau mēģinājusi tievēt , un kādi bijuši tavi rezultāti, cik ilgi noturējās rezultāts?
6. Cik vecs(i) ir tavs(i) bērns(i)?
7. Kas projekta laikā palīdzēs Tev pieskatīt bērnu, kādi ir tavi pieskatīšanas resursi?
8. Kādas ir 3 labākās un 3 sliktākās īpašības, kas traucēs vai palīdzēs projektā?
9. Vai ikdienā dzer ūdeni un cik daudz?
10. Vai esi gatava mainīt savu ikdienas uzturu projekta laikā? Kas tavuprāt sagādās lielākās grūtības uztura maiņā? No kāda produkta Tev būs visgrūtāk atteikties?
11. Kāpēc tieši Tevi vajadzētu pieņemt šajā projektā?
12. Kāds būtu tavs novēlējums citām projekta dalībniecēm?
13. Tavs dzīves moto?
Sīkāks info zvanot 25140424 vai 28 356 153