27/08/2025
🌿 JAUNUMS 🌿
🔥 JAUNUMS 🔥
🌸 JAUNUMS 🌸
Tici man….pec procedūras nenoželosi nevienu centiņu ,ko būsi par šo samaksājusi.
🌸 Ājurvēdiska procedūra “Eļļas masāža + fito sauna”
Šī procedūra ir sena Ājurvēdas prakse, kas apvieno ķermeņa atslābināšanu ar dziļu attīrīšanos. Tā palīdz mazināt nogurumu, stresu, smagnējumu un rada viegluma sajūtu ķermenī un prātā.
⸻
🔹 Kā notiek procedūra?
1️⃣ Siltas eļļas uzklāšana
Ķermenis tiek maigi ieziests ar siltu sezama eļļu, kas baro ādu un sagatavo to masāžai.
2️⃣ Abhyanga masāža (~60 min)
Plūstoša visa ķermeņa masāža ar siltu eļļu. Tā atslābina muskuļus, mazina saspringumu, uzlabo asinsriti un sniedz dziļu mieru.
3️⃣ Fito sauna (Swedana) (~10–15 min)
Pēc masāžas ķermeni apņem maigs ārstniecības augu tvaiks. Tvaiks atver poras, palīdz eļļai iesūkties dziļāk un veicina toksīnu izvadīšanu caur sviedriem.
4️⃣ Duša
Noslēgumā klients noskalojas ar siltu ūdeni, lai atbrīvotos no liekās eļļas un sviedriem. Ziepes parasti neizmanto, lai saglabātu eļļas barojošo slāni uz ādas.
5️⃣ Tējas baudīšana
Pēc procedūras tiek piedāvāta silta zāļu tēja, kas palīdz ķermenim pilnībā atslābt un noslēdz rituālu ar harmonijas sajūtu.
⸻
🌿 Kopējais ilgums: apmēram 100 min
🌸 Rezultāts:
• Ķermenim:
– mazinās smagnējums un stīvums,
– āda kļūst mitrināta, gluda un mirdzoša,
– muskuļi un locītavas kļūst brīvākas,
– uzlabojas asinsrite un vielmaiņa.
• Prātam:
– dziļāka relaksācija nekā pēc parastas masāžas,
– uzlabojas miegs,
– samazinās stress un nemiers,
– vieglāk koncentrēties, vairāk enerģijas ikdienai.
• Iekšējais līdzsvars:
– attīrīšanās sajūta gan fiziski, gan emocionāli,
– harmonija starp ķermeni un prātu,
– sajūta, ka esi “atjaunojies no iekšpuses”.
⸻
⚠️ Kontrindikācijas:
• akūtas saslimšanas, drudzis, infekcijas,
• sirds slimības un ļoti augsts asinsspiediens,
• grūtniecība,
• ādas slimību saasinājumi vai atklātas brūces.
•ja ir aizliedzis ārts termo priceduras
⸻
👉 Šī procedūra ir piemērota ikvienam, kas vēlas relaksāciju un iekšēju līdzsvaru.
Ājurvēdas skatījumā tā īpaši līdzsvaro Vāta un Kapha došas, bet pat ja neko nezini par Ājurvēdu – efekts būs jūtams un vērtīgs katram.
🔹 Ieteikumi pirms procedūras
• Neēst smagu ēdienu vismaz 2–3 h pirms.
• Dzert pietiekami ūdens, bet ne uzreiz pirms masāžas.
• Atvērt prātu mieram, atstāt telefonu malā.
🔹 Ieteikumi pēc procedūras
• Atpūsties, ļaut ķermenim sajust efektu.
• Dzert siltu ūdeni vai zāļu tēju.
• Izvairīties no aukstas dušas ,un intensīvas slodzes tajā dienā.
Cena 90 eur
Tālr : ☎️29641714
Par jebkuru jautājumu droši raksti vai zvani – atbildēšu.
Šo rituālu (procedūru) esmu veikusi sev jau daudzus gadus, un tagad nolēmu to piedāvāt arī Jums 💛💛💛
Pirms proceduras obligata attalināta 📞konsultacija,kura ir ieklauta cenā.
#аюрведа
#релаксация
#здоровье
#фитосауна
#уходзасобой
#баланс
