15/09/2025
🌸 Vingro droši un harmoniski gaidību laikā! 🌸
🤰 Tu esi gaidībās? Laiks parūpēties ne tikai par mazuli, bet arī par sevi!
Speciāli grūtniecēm izstrādātie vingrojumi palīdzēs:
✨ Uzturēt spēku un enerģiju ikdienā
✨ Samazināt muguras sāpes un sasprindzinājumu
✨ Uzlabot miegu un pašsajūtu
✨ Sagatavot ķermeni dzemdībām
👩🍼 Draudzīgā un drošā atmosfērā satiksi citas topošās māmiņas, dalīsies pieredzē un smelsies spēku no kustībām, kas ir pielāgotas tieši Tev.
📍 Nodarbības notiek Pulkveža Oskara Kalpaka 16 - 411
🕒 Pirmdienās, ceturtdienās plkst. 14:45
👉 Rezervē savu vietu jau tagad – jo katrs solis gaidību laikā ir nozīmīgs!
❤️ Parūpējies par sevi un mazuli ar kustību prieku!
Dalies ar ierakstu, ja zini kādu topošo māmiņu, kurai šis noteikti būtu vajadzīgs 🙏