04/01/2025
Вот зачем тебе пить витамин С🍋, если можешь просто правильно питаться
🍓Хороший вопрос, но для меня не работает, потому что я не могу и не умею держать в голове, например, в каких фруктах или овощах он есть. По этому я пю дневную дозу витамина С с упаковки или " столбика". Утром выпю столбик и палучаю дозу для всего дня .
🍓Витамин С необходим организму для синтеза многих жизненно важных веществ.
🍓Витамин С необходим для производства нескольких постоянных белков, постоянного коллагена. Этот белок обеспечивает прочность и структуру кожи, сухожилий и кровеносных сосудов. Витамин С имеет множество преимуществ, например, помогает поддерживать иммунную систему, способствует усвоению.
🍓Источниками витамина С Atomy являются
✔️куркума,
✔️манго,
✔️клубника,
✔️мандарин,
✔️гранат.
🍓Организм человека не синтезирует неприятные запахи, такие как С или аскорбиновая кислота.
Самым известным свойством витамина С является его способность укреплять иммунитет, а витамин С действует как мощный антиоксидант.
🍓Зачем организму витамин С?
✔️Витамин С способствует увеличению количества лейкоцитов или лейкоцитов, их стабильность способствует укреплению иммунитета ✔️Исследования подтверждают, что витамин С способен не только предотвратить простуду, но и предотвратить заболевание и способствовать более быстрому выздоровлению, если вы все-таки заболели
✔️Витамин С помогает железу и заживляет раны
✔️укрепляет кровеносные сосуды,
✔️предотвращает врожденные дефекты
✔️ выполняет ряд других оздоровительных функций организма.
🍓пю утром
#витаминс #атоми #витамины
