Somatika.lv

Somatika.lv Apzinies augumu, pieredzi sevi pa īstam. Savvaļas retrīti
Individuāla somatiskā terapija
Online nodarbības

09/09/2025

IESLĒDZ SKAŅU!
1min retrīts- paBūt un atjaunoties.
Eko-somatika

Šis ir regulārais ekosomatikas 1min mikro-retrīts somatiskās psihoterapeites, Ineses Upes, vadībā.
Vēlies vairāk? Ieskaties somatika. lv

Tuvākais- Mazais retrīts sestdien, 13.09 '25

Remote Retreat Rebalance Recover Recenter


Kā dabas uzlādi saņemt pilnvērtīgi? Par brīvu?!1.-3.septembris | 3 vakari, 20min: 19:00~19:20Prakses, ko ņemt līdzi un p...
31/08/2025

Kā dabas uzlādi saņemt pilnvērtīgi? Par brīvu?!
1.-3.septembris | 3 vakari, 20min: 19:00~19:20
Prakses, ko ņemt līdzi un pielietot ikdienā

Ja nu...
🌿...kad izej pastaigāt, nevari sakonektēt ar dabu, ar vasaru/rudeni, bet gribās...
🌿...gribas būt labākā kontaktā ar dabu, jo tā taču mūs uzlādē...
🌿...vēlme zināt, kā to spēt saņemt
🌿...vai vienkārši paplašināt savu jau esošo prakšu krājumu, ar ko doties dabā

REĢISTRĒJIES-
https://forms.gle/pk5wjapcQJAwZGNv6
saņem saiti, un tiekamies vakaros!

Pieredzēsim prakses, kas palīdz
🍀atgūties no skrējiena, lai nonāktu kontaktā ar sevi un tad- dabu. ..un uzlādētos.
🍀apklusināt prātu, lai spētu atkal ieklausīties pasaulē, kurā mītam. ..sakonektētos un uzlādētos.
🍀sajust sevi, sadzirdēt, atpūsties ..un tiešām Būt

Pasniedz
Inese Upe, somatiskā psihoterapijas speciāliste (kopš 2010), Latvijā vienīgā sertificētā Grinberg metodes® praktiķe, somatikas un ekosomatikas pārstāve

Notikumu ierakstu, visdrīzāk, nebūs; tiekamies reāllaikā

Sagaidām septembri, svinam vasaras noslēgumu un rudens nācienu- to sajūtot, to iemiesojot!

Notikums sadarbībā ar
=

28/08/2025

ieteicams noklausīties līdz 30.08

27/08/2025

Reģistrējies līdz 30.08,
un TIEKAMIES!

Taisam apmācības?Piesaki sevi komentārā, vai ieraksti tur tos, kam šis interesētu2007.gadā Latvijā pirmo reizi novadīju ...
26/08/2025

Taisam apmācības?
Piesaki sevi komentārā, vai ieraksti tur tos, kam šis interesētu

2007.gadā Latvijā pirmo reizi novadīju Stihiju deju. Neviens līdz tam to nebija darījis. Esmu attīstījusi šo burvīgo sevis iepazīšanas, balansēšanas un visu kārtiņu izdejošanas praksi ...gandrīz 20 gadus.
Varbūt ir pienācis laiks to kvalitatīvi nodot tautās, lai dejojam plašāk un biežāk...

Lasām plašāk te-
https://somatika.lv/piedavajums/stihiju-deja/
un
esiet aicināti 13.09 to pieredzēt kā vienu Mazā retrīta praksēm

Viena no īsākajām un kodolīgākajām atziņām pēc Stihiju dejas-
"Labākā ballīte ever!";)


augumā, kustībā un pieredzē

Rudens režīms- plediņš, silta tēja, vilnas praķīc, ko uzvilkt, ārā ejot, čībiņas, ko nesen saņēmu dāvanā... Rudens raža ...
24/08/2025

Rudens režīms- plediņš, silta tēja, vilnas praķīc, ko uzvilkt, ārā ejot, čībiņas, ko nesen saņēmu dāvanā...

Rudens raža realizējusies.
Kas to būtu domājis, ka tā...

Arī ābele nomet daļu ābolus, lai citi varētu izaugt spēka pilni

Arī es nometīšu daļu no saviem āboliem, lai fokusētos uz ko lielāku. Visi mīļi, bet tomēr...
Nākamais gads solās būt jaudīgs

Drīzumā ziņošu, par ko šis viss

♡

21/08/2025

IESLĒDZ SKAŅU!
1min retrīts- paBūt un atjaunoties.
Eko-somatika

Šis ir regulārais ekosomatikas 1min mikro-retrīts somatiskās psihoterapeites, Ineses Upes, vadībā.
Vēlies vairāk? Ieskaties somatika. lv

Tuvākais- Mazais retrīts sestdien, 13.09;
veiksmīgā reģistrēšanās- līdz 30.08!

Remote Retreat Rebalance Recover Recenter


Kā pārvaldīt stresu pirms kāpšanas uz skatuves?Lai cik pieredzējuši esam, pirms uznāciena traucē tik nevajadzīgais satra...
15/08/2025

Kā pārvaldīt stresu pirms kāpšanas uz skatuves?
Lai cik pieredzējuši esam, pirms uznāciena traucē tik nevajadzīgais satraukums.
Balstoties ķermeņterapijas pieejā- Grinberg metodē, izzināsim, iepazīsim, kā to turam augumā, kā to spēcinām prātā, kādas jūtas tas aktivizē, un mācīsimies, kā atlaist tieši jūsu unikālo iekšējo murgu, lai no tā izietu uz skatuves spēcināti

Meistarklase būs praktiska-
gatavojieties kustēties, apzināties, just, piedzīvot, apzināties, un dalīties savā pieredzē

☆

09/08/2025

IESLĒDZ SKAŅU!
1min retrīts- paBūt un atjaunoties.
Eko-somatika

Šoreiz 2 dažādas minūtes 2 dažādās skaņu vidēs

Šis ir regulārais ekosomatikas 1min mikro-retrīts somatiskās psihoterapeites, Ineses Upes, vadībā.
Vēlies vairāk? Ieskaties somatika. lv

Remote Retreat Rebalance Recover Recenter


01/08/2025

IESLĒDZ SKAŅU! 1min retrīts- paBūt un atjaunoties.
Eko-somatika

Šis ir regulārais ekosomatikas 1min mikro-retrīts somatiskās psihoterapeites, Ineses Upes, vadībā.
Vēlies vairāk? Ieskaties somatika. lv

Remote Retreat Rebalance Recover Recenter


19/05/2025

Kvalitatīva atpūta, atsvaidzināts radošums, iedvesma darīt un radīt.
Galvai iedotas brīvdienas, un augums var svinēt dominanci- somatikas pieeja.
Būšana sevī, brīvi esot līdzās ar citiem līdzīgi domājošiem.
Neviens ‘nelien dvēselē’ un ‘nerausta problēmas aiz ūsām’- tā vietā pieredzam atgriešanos savās mājās- savā ķermenī, un tur atrodas resursi, dzīves spēks un dzīves prieks un svaiga enerģija

Tas viss rāmā un dziļā somatiskā psihoterapeita vadībā

Eko-somatikas savvaļas retrīts Kurzemē
11.-13.jūlijs, apzināti- saldo ķiršu ražas laikā 🍒

Plašāk: https://somatika.lv/piedavajums/ekosomatikas-retrits/

svaiga dabā

Address

Skolas Iela 1
Kuldiga
LV-3301

Telephone

+37129137826

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Somatika.lv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram