https://www.facebook.com/320158238335409/

MIND, Liepaja (2025)

08/07/2022

Neviens nav perfekts; ne ES, ne Tu, ne VIŅI.

Pieņem sevi, kāds Tu esi un cieni citus, par to kādi viņi ir.

07/07/2022

Nekad nav par vēlu sāk ko jaunu
Sākt jaunu karjeru savos 40
Iemīlēties 50 gados
Iemācīties dejot 60
Sākt savu dzīvi no jauna 70
Pārstāj teikt “Es nevaru”
TU VARI UN TEV VAJAG
Sapņiem nav derīguma termiņš.

06/07/2022

Mans vecaistēvs mēdza sacīt:”Mīļā, vismaz reizi dzīvē Tev būs nepieciešams ārsts, advokāts, policists, mācītājs, bet katru dienu, trīs reizes dienā, Tev ir nepieciešams lauksaimnieka darbs.”

Cienām un novērtējam, darbu, ko veic lauksaimnieki. Nekas nav pašsaprotami. Aiz katras maizītes veikala plauktā, stāv liels darbs❤️

28/01/2021

PRIEKS
Kur slēpjas Tavs prieks?

Prieks ir mūsu dzīvības enerģija. Tas palīdz dzīvi dzīvot pilnvērtīgāk, tas dod iedvesmu, vieglumu un spēku dzīvot un darboties, neapstāties izaicinājumu vai kādu grūtību priekšā. Man, tas dod rotaļīgumu un vēlmi atbrīvot kontroli. Kad esmu priecīga neesmu vairs kontrolfrīks. Ja manī ir prieks, tad šķiet, ka nekas nav grūti un nekas nav neiespējami, gribas visu ko darīt, iet, risināt, uzsākt jaunas lietas, dalīties, jo pazūd bailes un vērtējums pašai par sevi.
Man gribas domāt, ka mūsos katrā ir Prieka enerģija, ka dvēsels stāvoklis ir prieks.

Vai es izjūtu prieku? Tagad, Jā. Vai tā ir bijsi ar mani vienmēr? Nē.

Domāju, ka daudzi, tā pat kā es, savu prieku ir/bija noslēpuši zem pārdzīvojumiem, zem bērnībā piedzīvotā. Kādam iespējams priecāties ir pašsaprotams, bet zinu, ka tā nav visiem.
Spēja priecāties nav pašsaprotama. Es pati biju piedzīvojusi prieku un tad to pazaudējusi, pēc kāda smaga zaudējuma, es biju izdomājusi: “Ja es priecāšos, tā no sirds, tad var notikt, kas slikts, es varu piedzīvot, atkal smagu zaudējumu un vilšanos, tāpec, labāk nepriecāties, labāk dzīvot mēreni”. Pagāja ilgs laiks, līdz atardu atkal prieku un spēju dzīvot priekpilnu dzīvi. Dzīve notiek, jebkurā gadījumā, vai es priecājos vai nē, notikumi vienkārši ir. Atsķirība tikai tā, ja manī ir prieks, vieglāk šos dzīves izaicinājumus pieņemt un pārvarēt.

Ir cilvēki, kuri neprot priecāties, jo viņiem nav bijis ģimenē tādas pieredzes. Bet prieku var iemācīties un atkal sevī atrast.
Savu dzīvesprieku biju pazaudējusi jau agri bērnībā, zem vecāku stingrās audzināšanas un zinu, ka ir tādi cilvēki, it īpaši no Padomju laika bērniem, kuriem stingra audzināšana nav sveša. Tas nav tāpēc, ka vecāki ir slikti, nē, tas vairāk ir tapēc, ka tajā brīdī, vecāki domāja, ka dara labāko man. Bērnības pieredze, nes līdzi sevī šaubas par sevi, par maniem lēmumiem, ka tie ir pareizi, salīdzināšanu, bailes, ka nesanāks, ka mani nemīl tādu kāda es esmu, bet bērna lielākā vēlme ir būt mīlētam no saviem vecākiem un pieņemtam, lai kāds viņš arī būtu un ko izdarījis.
Mana bērnības pieredze, man noteikti palīdz būt labākai mammai maniem bērniem, apzināti strādāt ar sevi un ieraudzīt to milzīgo dzīves potenciālu un speķu sevī. Es zinu, ka katrā cilvēkā ir milzu talants un potenciāls dzīvot priekpilnu dzīvi un sasniegt vistrakākos mērķus.

Novēlu, katram būt drosmīgam un ieskatīties tajā situācijā, kur pazaudēts prieks un atrast to..
, , ,

26/01/2021

AKMENS
Izklaidīgais pret viņu paklupa.
Ļaunais to aizsvieda.
Celtnieks no tā uzbūvēja.
Nogurušais uz to apsēdās.
Bērni ar to spēlējās.
Dāvids ar to nogalināja Goliātu.
Mikelandželo pārvērta to skaistā skulptūrā.
Atšķirība nav akmenī, bet cilvēkā...
Tavā ceļā nav tāda akmens, kuru nevarētu izmantot kā pamatu Tavai izaugsmei...💚

24/01/2021

Man ir tādas situācijas, kad nevaru pieņemt kāda cilvēka rīcību, nodarījumu un īpaši sāpīgi ir tad, kad kāds zināms, vai īpaši tuvs un mīļš cilvēks aiziet no šīs pasaules, atstājot zināmas sāpes.

Šādās situācijās, es cenšos pārkāpt pāri cilvēciskajam un savām sāpēm, aizvainojumam, dusmām, lai ieraudzītu šī cilvēka Dvēseli un šādos brīžos, man ir daudz vieglāk pieņemt un galvenais, izrādīt cieņu šai Dvēseli par viņas izvēli.
Ir situācijas, kad es saprotu, to mācību, ko man ir devis šis cilvēks un cik patiesībā Dvēseles līmenī viņš mani mīl un arī viņam nav bijis viegli nodarīt man šīs sāpes, bet citādi es nebūtu tas cilvēks ar tām zināšanām, kas man ir šodien.

Kad cilvēks aiziet no šīs dzīves, ir sasodīti bēdīgi, grūti un pat smagi, tas ir kā atgādinājums man, ka jādara tas, ko patiesi vēlos, jo laiks nav bezgalīgs, bet es nedrīkstu iekrist skumjās un vainot dzīvi, ka tas nav godīgi, tā ir šīs Dvēseles izvēle un pirms aiziet, šis cilvēks, pats dziļi iekšēji ir izdarījis savu izvēli – labākais, ko es varu darīt, ir cienīt viņu un viņa Dvēseles izvēli.

Kā gan es varu zināt, kas tieši šim cilvēkam un viņa Dvēselei ir bijis visvajadzīgākais. Es nezinu, kas viņam ir svarīgs, kādas ir viņa “kurpes kurās šis cilvēks staigā”, es spēju tikai paskatīties no sava skata punkta, līdz ar to – lielā kopaina man nav redzama.

Paskatīsimies plašāk.

23/01/2021

PĀRMAIŅAS. Kā Tu reaģē uz pārmaiņām?
Ja, vēlies - padalies, mums noteikti noderēs Tava pieeja, ja vien pats to izmanto.

Cilvēki uz pārmaiņām reaģē dažādi. Kāds reaģē kā mazs bērns - centīgi un ar izbrīnu, neatlaidīgi mēģinot un mēģinot. Kāds ar noliegumu un vilšanos, kas saistīta ar iespējamu neveiksmi, kāds cits ar mīlestību pret sevi, pieņemoši un gatavs doties nezināmajā. Un šādi jau man patīk labāk. Tāpēc eju nezināmajā, lēni, piesardzīgi, simtiem reižu pārdomājot. Nav ne jausmas, kur šis ceļš mani aizvedīs, bet ideja, vēlme klauvējusi jau sen –palīdzēt cilvēkiem iepazīt vissvarīgāko, visskaistāko, vissgudrāko cilvēku – pašam sevi. Palīdzēt citiem, sasniegt jaunus mērķiem, realizēt vistrakākos un vismazākos sapņus, palīdzēt atrast katra iekšējo spēku. Esmu pārliecināta, ka atrisinot savus iekšējos konfliktus, varam dzīvot priekpilnu un brīvu dzīvi.

Šajā procesā, man visgrūtākais ir ielēkt nezināmajā, jo galvā visu laiku ir vieni un tie paši jautājumi: JA NU NEIZDODAS? JA NU NEMĀCĒŠU? JA NU NESANĀKS? JA NU NEESMU TIK LABA KĀ CITI? Varbūt tomēr palikt pie vecā un drošā, tieši šādi es izdarīju pirms četriem gadiem. Esmu sapratusi, ka turēšanās pie it kā vecā un drošā ir tikai ilūzija par manu iedomāto drošumu. Patiesībā jau reti kurš lēmums arī ikdienā, nenes sev līdzi kādus jaunus izaicinājumus, tad kāpēc nemēģināt? Labāk, sagādāt pārmaiņas sev pašai, nekā gaidīt, kad tās sagādās dzīve. Tagad saprotu, kāpēc biznesmeņi sevi nepārtraukti izaicina. Labāk pašam sev iedot jaunus izaicinājumus, nekā gaidīt tos no dzīves, jo var gadīties ka dzīves spēriens pa manu pēcpusi, man var galīgi nepatikt. Nav vienas universālas pārmaiņu receptes, katram tā ir unikāla un sava. Man tā ir saņemt visu savu drosmi rokās un doties pretī pašai savām bailēm.

Un man ir viens jautājums, ko aizmirstu ik pa laikam sev uzdot: “Ko es nožēlošu visvairāk, kad būšu 80 gadu veca kundzīte?” Un man ir atbilde: “To, ka neesmu dzīvojusi, uzdrīkstējusies, ka esmu baidījusies un samierinājusies ar mērenu dzīvi.”

Ko Tu nožēlosi, kad atskatīsies uz savu dzīvi?

Kā Tu reaģē uz pārmaiņām? Ja Tava reakcija ir negatīva, kā Tu vari paskatīties uz šo pašu no cita skata punkta?

23/01/2021

PĀRMAIŅAS. Kā Tu reaģē uz pārmaiņām?
Ja, vēlies - padalies, mums noteikti noderēs Tava pieeja, ja vien pats to izmanto.

Cilvēki uz pārmaiņām reaģē dažādi. Kāds reaģē kā mazs bērns - centīgi un ar izbrīnu, neatlaidīgi mēģinot un mēģinot. Kāds ar noliegumu un vilšanos, kas saistīta ar iespējamu neveiksmi, kāds cits ar mīlestību pret sevi, pieņemoši un gatavs doties nezināmajā. Un šādi jau man patīk labāk. Tāpēc eju nezināmajā, lēni, piesardzīgi, simtiem reižu pārdomājot. Nav ne jausmas, kur šis ceļš mani aizvedīs, bet ideja, vēlme klauvējusi jau sen –palīdzēt cilvēkiem iepazīt vissvarīgāko, visskaistāko, vissgudrāko cilvēku – pašam sevi. Palīdzēt citiem, sasniegt jaunus mērķiem, realizēt vistrakākos un vismazākos sapņus, palīdzēt atrast katra iekšējo spēku. Esmu pārliecināta, ka atrisinot savus iekšējos konfliktus, varam dzīvot priekpilnu un brīvu dzīvi.

Šajā procesā, man visgrūtākais ir ielēkt nezināmajā, jo galvā visu laiku ir vieni un tie paši jautājumi: JA NU NEIZDODAS? JA NU NEMĀCĒŠU? JA NU NESANĀKS? JA NU NEESMU TIK LABA KĀ CITI? Varbūt tomēr palikt pie vecā un drošā, tieši šādi es izdarīju pirms četriem gadiem. Esmu sapratusi, ka turēšanās pie it kā vecā un drošā ir tikai ilūzija par manu iedomāto drošumu. Patiesībā jau reti kurš lēmums arī ikdienā, nenes sev līdzi kādus jaunus izaicinājumus, tad kāpēc nemēģināt? Labāk, sagādāt pārmaiņas sev pašai, nekā gaidīt, kad tās sagādās dzīve. Tagad saprotu, kāpēc biznesmeņi sevi nepārtraukti izaicina. Labāk pašam sev iedot jaunus izaicinājumus, nekā gaidīt tos no dzīves, jo var gadīties ka dzīves spēriens pa manu pēcpusi, man var galīgi nepatikt. Nav vienas universālas pārmaiņu receptes, katram tā ir unikāla un sava. Man tā ir saņemt visu savu drosmi rokās un doties pretī pašai savām bailēm.

Un man ir viens jautājums, ko aizmirstu ik pa laikam sev uzdot: “Ko es nožēlošu visvairāk, kad būšu 80 gadu veca kundzīte?” Un man ir atbilde: “To, ka neesmu dzīvojusi, uzdrīkstējusies, ka esmu baidījusies un samierinājusies ar mērenu dzīvi.”

Ko Tu nožēlosi, kad atskatīsies uz savu dzīvi?

Kā Tu reaģē uz pārmaiņām? Ja Tava reakcija ir negatīva, kā Tu vari paskatīties uz šo pašu no cita skata punkta?

22/06/2017

MŪSU VASARAS PIEDZĪVOJUMS!
Tas atkal ir noticis, šogad turpinām, pagājušā gada iesākto projektu un burvīgo kopā būšanu mammām ar pirmskolas vecuma bērniem (3-6gadi), lai baudītu vasaru, piedzīvojumus, gardus bērnu smieklus un jaunas zināšanas.Šogad mūsu lektori mammām ir:
Akvelīna Līvmane - kura stāstīs par attiecībām ar mūsu mīļotajām otrām pusītēm
Dace Straume - par sievieti, kur var sasniegt visu, ko vien vēlas
Līga Zelmene - Laizāne - par bērnu un vecāku attiecībām, miers, harmonija, saskaņa mājās
Brigita Mironova - lekcija par līdzsvaru sevī, starp daudzajiem pienākumiem, ikdienas lomām, kā nepazaudēt pašu galveno cilvēku - SEVI!
Bērni būs kopā ar mammām baudot kopā būšanu vienam ar otru un darbosies arī paši - vārot ziepes, jo tās viņiem izdodas vislabāk, meklējot piedzīvojumus un radot brīnumus.
Laiks: 12.-.15.augusts
Vieta: Viesu nams Rakari, Salacgrīva
Izmaksas: 220 EUR par mammu kopā ar vienu bērnu, par otru bērniņu papildus izmaksas 30 EUR.
Cenā iekļauta uzturēšanās individuālā mājiņā, lekcijas,ēdināšana, pedagogs bērniem.
Papildus informācija pa tālruni 29401064 vai e-pastu: sajutumetropole@gmail.com
Uz tikšanos! Lai būtu kopā un iegūtu ko jaunu!

09/03/2017

Kā būtu,ja mēs nonāktu pie atziņas,ka NEIESPĒJAMAIS ir IESPĒJAMS!

Notikums, kas liks pārvērtēt savas noliktās robežas. Iedegties vēl kvēlāk sava sapņa realizācijai un ar vēl lielāku jaudu doties uz savu mērķi! Jo Tu to vari! Plašāka informācija: www.sajutumetropole.com

15/01/2017

Tik ļoti atbilstoši vakardienas uzsāktajai kursa tēmai Liepājā! Man bija iespēja satikt daudzas foršas,uzņēmīgas un zināt gribošas sievietes! Tādās sievietēs ir spēks!

MIND

08/07/2022

07/07/2022

06/07/2022

28/01/2021

26/01/2021

24/01/2021

23/01/2021

23/01/2021

22/06/2017

09/03/2017

15/01/2017

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share