20/04/2026
Daudzi muguras sāpju cēloņi slēpjas ikdienas ieradumos.
• ilgstoša sēdēšana ar noapaļotu muguru
• telefons ar noliektu galvu
• pārāk maz kustību dienas laikā
Šādi ieradumi rada pastāvīgu spriedzi muguras muskuļos un pasliktina asinsriti.
Kustība palīdz muskuļiem atjaunoties un mazināt diskomfortu.
Dr. Mertena akupresūras korsete kustības laikā stimulē muguras muskuļus, uzlabo asinsriti un palīdz samazināt spriedzi.
Mazāk sliktu ieradumu. Vairāk kustības.