Ievas Pelītes psihologa prakse

Ievas Pelītes psihologa prakse Psiholoģiskā veselība, emocionālā labsajūta un dzīves kvalitātes uzlabošana.

03/09/2024

Psiholoģiskā veselība, emocionālā labsajūta un dzīves kvalitātes uzlabošana.

07/08/2024
07/08/2024

Pirmsskolas un sākumskolas pedagogi ir izveidojuši optimālo pamatprasmju sarakstu bērniem, kuri uzsāks skolas gaitas. Ja ir aktuāli, lejuplādējiet šeit:
https://dzene.com/products/optimalo-pamatprasmju-saraksts-kas-nepieciesams-berniem-uzsakot-skolas-gaitas?_pos=2&_sid=4f94847d2&_ss=r

Lai noteiktu, vai bērns ir gatavs skolai, ir svarīgi izvērtēt vairākus aspektus, kas attiecas uz viņa emocionālo, sociālo un akadēmisko sagatavotību. Šeit ir dažas galvenās jomas, kurās jāskatās:

1. Emocionālā un sociālā gatavība:

• Pašregulācija: Vai bērns spēj kontrolēt savas emocijas, piemēram, nekliegt, nemesties uz grīdas, kad ir dusmīgs vai vīlies?
• Spēja sadarboties: Vai bērns spēj strādāt ar citiem bērniem grupā, dalīties ar rotaļlietām un ņemt vērā citu vajadzības?
• Pārliecība un neatkarība: Vai bērns jūtas pārliecināts par sevi un savām spējām, vai arī viņš ir ļoti atkarīgs no pieaugušajiem, lai veiktu pamata uzdevumus?

2. Akadēmiskā sagatavotība:

• Valodas prasmes: Vai bērns var saprast un izmantot vienkāršus teikumus, veidot jautājumus, un vai viņam ir pietiekams vārdu krājums, lai izteiktu savas domas un vajadzības?
• Pamatskolas prasmes: Vai bērns prot atpazīt un uzrakstīt dažus burtus, skaitļus, vai saprot pamata matemātikas jēdzienus, piemēram, skaitīšanu?
• Kognitīvā izpratne: Vai bērns spēj sekot vienkāršām instrukcijām, pabeigt uzdevumus un risināt problēmas?

3. Fiziskā gatavība:

• Motoriskās prasmes: Vai bērnam ir pietiekami attīstītas smalkās motorikas prasmes, piemēram, spēja turēt zīmuli un uzrakstīt, zīmēt vai griezt ar šķērēm?
• Pārvietošanās un aktivitāte: Vai bērns var piedalīties fiziskās aktivitātēs un spēlēs, kas ir svarīgas gan fiziskajai veselībai, gan grupas darbībai?

4. Adaptācijas prasmes:

• Separācija no vecākiem: Vai bērns spēj atdalīties no vecākiem uz īsu laiku, piemēram, kad vecāki atstāj viņu bērnudārzā vai citā grupā?
• Rituālu un kārtības izpratne: Vai bērns saprot dienas kārtību un var pielāgoties rutīnai, piemēram, uzvedības noteikumiem un pienākumiem skolā?

Ja bērns ir attīstījis lielāko daļu no šiem aspektiem un jūtas pārliecināts un komfortabli savā ikdienā, viņš var būt gatavs uzsākt skolas gaitas. Tomēr katrs bērns ir unikāls, tāpēc ir svarīgi ņemt vērā viņa individuālās vajadzības.

☀️Smadzeņu neiroplastiskums ļauj mums reorganizēt savas domas, pamatpārliecības, ieradumus visas dzīves laikā. Tas nozīm...
30/07/2024

☀️Smadzeņu neiroplastiskums ļauj mums reorganizēt savas domas, pamatpārliecības, ieradumus visas dzīves laikā. Tas nozīme, ka ir iespējams pārtraukt lietot traucējošos pamatpārliecību, domu, ieradumu šablonus, jebkurā savas dzīves posmā un veidot jaunus, palīdzošus. Veidojot jaunus, veselīgus nervu sistēmas ceļus, kļūst vieglāk ne tikai risināt problēmsituācijas, bet šis process rada arī laimes izjūtu ( Lukoff, 2012).
☀️psihologa konsultācijas palīdz:
✅atpazīt traucējošas pamatpārliecības
✅atpazīt automātiskās negatīvās domas
✅atpazīt, izprast emocijas
✅veidot jaunus uzvedības modeļus.

Bieži praksē dodu cilvēkiem uzdevumus ar rakstīšanu un saņemu jautājumu- Kāpēc man jāraksta? Man nepatīk rakstīt. Tomēr ...
15/05/2024

Bieži praksē dodu cilvēkiem uzdevumus ar rakstīšanu un saņemu jautājumu- Kāpēc man jāraksta? Man nepatīk rakstīt. Tomēr rakstīšana vienmēr palīdz piespiest sevi safokusēt un nofurmulēt domu iedot sev virzienu vai jaunu ideju!

Konsultatīvā psiholoģe
Ieva Pelīte
Tel. 26 487 048

07/05/2024
04/03/2024

Address

Liepaya

Telephone

+37126487048

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ievas Pelītes psihologa prakse posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ievas Pelītes psihologa prakse:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category