Daces Noriņas ģimenes ārsta prakse

10/08/2025

Rūpējies par sevi! Izmanto valsts apmaksātos pakalpojumus savas veselības labā!💙

Velti laiku savai veselībai un gūsti sirdsmieru! 💙
Noteiktos vecumos pieaug risks saslimt ar zarnu vēzi, tāpēc ieteicams veikt regulāras valsts apmaksātas zarnu profilaktiskās pārbaudes. Vairāk ➡
https://www.vmnvd.gov.lv/lv/zarnu-profilaktiska-parbaude

12/07/2025

🌲Vasarā it īpaši vilinošas ir meža aktivitātes - ogu lasīšana, sēņošana vai pat vienkārši relaksējošas pastaigas. Tomēr tās nāk ar risku - sastapties ar nevēlamiem viesiem. Ja šajās pastaigās gadījusies ērces piesūkšanās, tad asinis nedrīksti ziedot 1 mēnesi. Pēc tam gan nāc ziedot asinis un pasaki arī mums, kur ir labākās sēņošanas vietas👀
👇Vairāk par biežākajiem ierobežojumiem skati šeit:
vadc.lv/donoriem/biezak-uzdotie-jautajumi

04/06/2025

❗️📌

🔎Pētījuma* dati liecina, ka 58,2% Latvijas iedzīvotāju nav informēti par nepieciešamību veikt zarnu vēža profilaktisko testu.

💡Esi zinošs, ka zarnu vēža profilaktiskais tests ir pieejams bez maksas!

☝🏼Tas ir paredzēts sievietēm un vīriešiem vecumā no 50 līdz 74 gadiem. Jautā par profilaktisko zarnu vēža testu sava ģimenes ārsta praksē!

👉🏼 Vairāk: https://www.spkc.gov.lv/lv/zarnu-veza-profilaktiska-parbaude

* SPKC Latvijas iedzīvotāju veselību ietekmējošo paradumu pētījums (2022)

24/04/2025

❗️❗️❗️

10/04/2025

📌STEC jeb Shiga toksīnu producējošā E. coli var izraisīt nopietnas saslimšanas, īpaši bērniem un senioriem.
Daži ieteikumi , kā pasargāt sevi un citus.”🫧🤲🏻🚿

10/03/2025

📌

🔶 Šobrīd pieaug gripas un citu elpceļu slimību izplatība, tāpēc aicinām īpaši pievērst uzmanību profilaksei.

Kopā ar Slimību profilakses un kontroles centrs aicinām:
➡ regulāri un rūpīgi mazgāt rokas;
➡ ievērot respiratoro etiķeti;
➡ bieži vedināt telpas;
➡ izvairīties no tiešas saskarsmes ar slimiem cilvēkiem;
➡ iespēju robežās izvairies no publiskiem pasākumiem un sekot fiziskās distancēšanās principam sabiedriskajās vietās.
❗ Ja esi slims, paliec mājās un seko ārsta norādījumiem!

ℹ Lai pasargātu sevi no smagas gripas saslimšanas, valsts apmaksāta vakcinācija pret gripu šobrīd ir pieejama ikvienam iedzīvotājam. Ārstniecības iestādes var izmantot savos krājumos esošās vakcīnas, lai vakcinētu ārpus riska grupām esošos pacientus.

ℹ Plašāk par šī brīža situāciju: https://www.spkc.gov.lv/lv/jaunums/saslimstiba-ar-gripu-turpina-pieaugt-1
ℹ Plašāk par gripas profilaksi: https://www.spkc.gov.lv/lv/gripas-covid-19-un-citu-akutu-augsejo-elpcelu-infekciju-aaei-profilakses-pasakumi

17/02/2025

📌Zems D vitamīna līmenis vai tā deficīts ir aptuveni miljardiem cilvēku pasaulē! Pētījumi pierādījuši, ka tas ir viens no visbiežāk konstatētajiem vitamīnu trūkumiem organismā.🪫🌏

📌Latvijā veiktā pētījumā konstatēts, ka 82% Latvijas iedzīvotāju ir zems D vitamīna līmenis.👫

📌Ieteicams parūpēties par savu D vitamīna līmeni organismā, lai tumšais un aukstais laiks nespēj ietekmēt tavu garstāvokli un imunitāti!🌝

31/01/2025

📌

🌡️ Gripas sezona turpinās, bet mūsu veselība ir mūsu pašu rokās! Ja jūti drudzi, nespēku, muskuļu sāpes, klepu vai kakla sāpes – paliec mājās un neapdraudi citus.

🤧 Pat viegli simptomi var izplatīt vīrusu un būt bīstami riska grupām – senioriem un cilvēkiem ar hroniskām slimībām.

Ja esi apslimis:
✅ Atpūties un dzer daudz šķidruma
✅ Mazgā rokas un regulāri vēdini telpas
✅ Ja simptomi pasliktinās – sazinies ar ārstu

Rūpēsimies par sevi un apkārtējiem!

06/01/2025

❗️Vēršam uzmanību par izmaiņām kas saistītas ar recepšu zālēm! No šī gada 1.janvāra stājas spēkā jauns zāļu cenu veidošanās modelis. Ieviesta maksa par farmaceita pakalpojumu-pacienta līdzmaksājums 75 centi par katru recepti.
No līdzmaksājuma atbrīvotas vairākas iedzīvotāju grupas, tostarp bērni un trūcīgās personas u.c.

❗️Par neskaidriem jautājumiem aicinām jautāt savam ārstam!

24/12/2024

🎄Lai Ziemassvētku miers un klusums dod spēku visu cerību un domu piepildījumam Jaunājā 2025.gadā!🎄

Paldies visiem mūsu prakses pacientiem Limbažos un Umurgā par uzticību un sapratni!❤️

21/11/2024

Ja nu tomēr esi apslimis,tad klepo un šķaudi pazreizi!☝️🤧😷

18/11/2024

🇱🇻Latvija,daudz laimes!🇱🇻