Ikvienai sievietei bērniņa gaidībās un zīdīšanas periodā jārūpējas, lai dzelzs organismā būtu pietiekama
09/01/2026
Nāc uz gada pirmo bezmaksas pasākumu jaunajām un topošajām māmiņām.
🧸KAS? Bēbīšu otrdiena kopā ar dūlu Nikolu Riekstiņu
📅 KAD? 13.janvārī no plkst. 10.00 līdz 13.00
📍KUR? TC Spice Lielais ātrijs pie Informācijas centra
Apmeklē mūsu stendu un uzzini vairāk par GlobiFer - Latvijā vienīgo hēma dzelzi saturošu uztura bagātinātāju.
16/12/2025
Šie brauniji ir lieliski piemēroti, ja vēlies palutināt sevi 🍫✨ vai, ja vēlies, lai bērniem būtu veselīgs deserts, kas ir arī gards un negaršo pēc pupiņām (tiešām!). 😄
Melnās pupiņas patiesībā ir superprodukts 💪🌱– tajā ir daudz olbaltumvielu, folātu un dzelzs.
Tev būs vajadzīgas šādas sastāvdaļas: 🛒🥣
•1 bundža nesālītu melno pupiņu 🫘
• ½ glāze auzu pārslu
• ¼ glāze kakao pulvera
• ¼ glāze maiga mandeļu sviesta
• 1 ļoti gatavs banāns
• 4 lielas un mīkstas dateles
• 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
• 1 tējkarote cepamā pulvera
Pagatavošana: 👩🍳👨🍳
• Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180°C . Cepamo formu izklāj ar cepampapīru.
• Izņem datelēm kauliņus un iemērc tās ½ glāzē verdoša karsta ūdens. Atstāj vismaz uz 10 minūtēm, lai mīkstinātu, pēc tam sablendē pastā (kopā ar ūdeni).
• Notecini un noskalo melnās pupiņas. 🫘
• Sablendē auzu pārslas miltos, pēc tam pievieno pārējās sastāvdaļas un blendē, līdz masa ir gluda un viendabīga.
• Ielej mīklu cepamajā formā, vienmērīgi izlīdzini virsmu un cep iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 20 minūtes, līdz tā sacietē un ir viegli apbrūnējusi.
• Ļauj pilnībā atdzist, tad sagriez un baudi! 😋🍰
🔖Reizēs, kad superprodukti nespēj nodrošināt vajadzīgo dzelzs daudzumu, iesakām GlobiFer – hēma dzelzi saturošu uztura bagātinātāju.
09/12/2025
Katra sieviete gaidībās ir pelnījusi vislabāko aprūpi. ✨
Grūtniecība palielina organisma nepieciešamību pēc uzturvielām, īpaši dzelzs, kas saglabā pietiekamu enerģijas līmeni gan tev, gan tavam gaidāmajam mazulim.
Tāpēc GlobiFer ir izstrādāts, lai nodrošinātu maigu, vieglāk uzsūcamu dzelzi, kas paredzēta tieši topošajām māmiņām. 🌿💛
Konsultējies ar savu ārstu, lai uzturētu atbilstošu dzelzs līmeni organismā!
Veselīga mamma, laimīgs mazulis. 💕
19/11/2025
Daži ieteikumi ✍️ kā ar uzturu 🥗 uzlabot 📈 dzelzs līmeni organismā.
Tomēr, ja Tev ir aizdomas par nepietiekamu dzelzs līmeni organismā, konsultējies ar ārstu, lai uzsāktu lietot GlobiFer® - uztura bagātinātāju ar hēma dzelzi.
21/10/2025
🍂Rudenī arvien vairāk laika pavadām telpās, organisms kļūst uzņēmīgāks pret dažādiem 🤧vīrusiem. Lai gan visbiežāk runā par C un D vitamīna nozīmi, arī minerālvielas ir svarīgi organisma imunitātes 🛡️ sargi.
💪Dzelzs ir būtiska imūnsistēmas šūnu darbībai un palīdz organismam cīnīties ar 🦠 infekcijām. Zems dzelzs līmenis var vājināt imūnsistēmu.
🍲Lielāko daļu nepieciešamo vielu var iegūt ar pilnvērtīgu uzturu, taču sezonālo pārmaiņu un lielāka vīrusu riska laikā var būt aktuāla papildu minerālvielu 💊 un vitamīnu lietošana.
ℹ️ Atceries, GlobiFer nodrošinās organismu ar papildu dabiskā hēma dzelzs devu!
Vairāk informāciju meklē: https://globifer.lv
02/10/2025
GlobiFer ir Latvijā vienīgais uztura bagātinātājs, kas satur dabisko hēma dzelzi. 💊👍 Pateicoties dabiskai izcelsmei, tas labāk uzsūcas un palīdzēs sasniegt ieteicamo dzelzs līmeni. Tāpat tas lieliski piemērots tiem, kuri saskārušies ar tādām nepatīkamām blakusparādībām kā vēdersāpes, aizcietējumi vai caureja, iepriekš lietojot citus dzelzi saturošus uztura bagātinātājus.
👉 Iepazīsti GlobiFer un uzzini labāko cenu piedāvājumu www.globifer.lv
17/09/2025
🎯 Nedēļas izaicinājums.
Iekļauj savā ikdienas pusdienu maltītē vienu ar dzelzi bagātu produktu! Šeit daži ieteikumi:
🫘 Lēcas
🥚 Cieti vārīta ola
🍗 Vistas fileja
🥬 Lapu kāposts (kalē)
🥩 Liellopa gaļa
Gadījumos, kad dzelzs patēriņš ir augstāks, ar sabalansētu uzturu var nepietikt, iesakām dzelzs rezerves papildināt ar hēma dzelzi saturošu uztura bagātinātāju GlobiFer!
11/09/2025
Pastāv uzskats, 🤔 ka dzelzs uztura bagātinātāji ir jālieto tikai sievietēm.
📕 Patiesībā - dzelzs ir svarīga visiem. Gan vīriešiem, gan sievietēm tā ir nepieciešama enerģijas ražošanai, imūnsistēmas darbībai un veselībai.
Parūpējies par atbilstošu dzelzs līmeni organismā! 📈
GlobiFer ir uztura bagātinātājs, kura sastāvā ir dabiskā hēma dzelzs, kas nodrošina labāku uzsūkšanos un panesamību.
Labākos internetaptieku piedāvājumus meklē šeit: https://globifer.lv/kur-pirkt.html 🛒
19/08/2025
Nogurumam dažādos gadalaikos mēdz būt atšķirīgi iemesli. Vasarā 🔆 to var izraisīt 🔥 karstums vai par maz uzņemts 💧 šķidrums, bet var trūkt arī vitamīni un minerālvielas, piemēram, B grupas vitamīni, dzelzs.
❗Ja nogurums ir ilgstoši, noteikti konsultējies ar savu ģimenes ārstu, lai veiktu analīzes un izvēlētos atbilstošu terapiju.
Dzelzs trūkuma gadījumā iesakām GlobiFer - hēma dzelzi saturošu uztura bagātinātāju – dabisks un organismam draudzīgs.
15/08/2025
Skatot uztura tabulās norādītos mikroelementu daudzumus, šķiet, jā – šis ir vērtīgs pārtikas produkts 🥗, tomēr dzelzs gadījumā jāņem vērā, ka dzelzij ir atšķirīga uzsūkšanās spēja no konkrētā produkta. Pietiekami liels dzelzs daudzums ir spinātos, ķirbju sēklās, vīģēs, bet tie satur trīsvērtīgo dzelzi, kas sliktāk uzsūcas, jo tai vispirms ir jāpārveidojas 🔄 par divvērtīgo dzelzi.
💊 GlobiFer sastāvā ir vērtīgā hēma dzelzs – tā cilvēka organismam ir vieglāk uzņemama un tādējādi arī labāk panesama. 💁Vairāk uzzini: https://globifer.lv
14/07/2025
🏖️Vasara!!! Atvaļinājumu laiks ar tuvākiem vai tālākiem ceļojumiem. Neatkarīgi no tā, vai ceļojums būs mierīgs saulainā kūrortā 🏝️ vai fizisku izaicinājumu pilns kalnainā reģionā 🌄, ir svarīgi rūpēties par savu veselību.
GlobiFer hēma dzelzi saturošs uztura bagātinātājs ir ērti paņemams līdzi, to nav jāuzglabā ledusskapī.
Situācijās, kad tiek zaudēts vairāk dzelzs, nekā tiek uzņemts ar uzturu, GlobiFer palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu, veicina normālu imūnsistēmas darbību un palīdz samazināt nogurumu un nespēku.
14.jūnijā tiek atzīmēta Pasaules asinsdonoru diena.
Paldies asinsdonoriem par katru ziedošanas reizi, jo jūs palīdzat kādam atveseļoties vai glābjat dzīvību! 🩸
Ja esi regulārs donors – zini, ka jāizvērtē savas spējas ziedot asinis, jābūt pārdomātai ēdienkartei 🥗 ar lielāka dzelzs satura produktiem, vieglākam dienas 🕘 režīmam pēc asiņu ziedošanas.
ℹ️ Tomēr, ja ēšanas paradumi traucē uzņemt vajadzīgo uzturvielu daudzumu, atjaunoties palīdzēs GlobiFer – dabiskā hēma dzelzs uztura bagātinātājs.
Be the first to know and let us send you an email when Globifer - dabiskā hēma dzelzs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
GlobiFer® produkta pirmavotu radīja zviedru hematologs Karolinska slimnīcā Stokholmā 80-to gadu sākumā. Globifer tirgū ir kopš 2013. gada un patlaban pieejams 23 valstīs, tai skaitā Latvijā.
GlobiFer ir vienīgais uztura bagātinātājs ar dabisko hēma dzelzi Latvijā, kas izceļas ar savu augsto bioloģisko uzsūkšanos, kā arī minimālām kuņģa - zarnu trakta blakusparādībām.
Globifer esošais hēma dzelzs ir sastopams dabā, tam ir dzīvnieku izcelsme. Tā tiek iegūta no liellopu asiņu hemoglobīna, tāpēc vegāniem produkts nav piemērots. Toties diabēta slimniekiem tas ir piemērots, jo nesatur ogļhidrātus.
Dzelzs papildus uzņemšana grūtniecēm ir svarīga, lai kontrolētu dzelzs deficītu un anēmiju. Gan ikdienas, gan ik nedēļas dzelzs papildus uzņemšana ir pierādīta kā efektīva metode dzelzs deficīta anēmijas gadījumu samazināšanā, un tā veicina dzelzs līmeņa līdzsvaru grūtniecības laikā. GlobiFer kopā ar sabalansētu uzturu ir iespējams nodrošināt visu nepieciešamo dzelzi grūtniecei ar normālu dzelzs līmeni, lai viņa varētu saglabāt dzelzs līdzsvaru grūtniecības laikā, kā arī pēc dzemdībām.
Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.