https://www.facebook.com/106960274873046/

Symbiosys Latvija

Home
Latvia
Marupe
Symbiosys Latvija

BIOCODEX Oy Latvijas filiāle nevar atbildēt uz jautājumiem par vispārēju medicīnisko informāciju vai jautājumiem par Jūsu personīgo medicīnisko stāvokli.

Ja Jums ir jautājumi par kādu konkrētu veselības stāvokli, lūdzu, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Ja vēlaties ziņot par nevēlamām blakusparādībām vai iesniegt sūdzību par kvalitāti, kas saistīts ar BIOCODEX Oy Latvijas filiāle produktiem, vai vēlaties saņemt atbildes ar produktu saistītiem jautājumiem, lūdzu, sūtiet ziņojumu uz info@biocodex.lv un norādiet savu vārdu, produkta nosaukumu,

detalizētu aprakstu par nevēlamo blakusparādību / sūdzību par kvalitāti / ar produktu saistīto jautājumu un informāciju par personu, kura pieredzēja nevēlamo blakusparādību. Daži lietotāju komentāri var tikt dzēsti, jo ir nepieciešams uzraudzīt lapas saturu, lai tajā neparādītos maldinoša, nepatiesa vai neatbilstoša informācija, piemēram, norādes par produkta lietošanu ārpus apstiprinātajām indikācijām.

07/04/2026

Kā lasīt probiotikas etiķeti? 5 lietas, kam pievērst uzmanību 🔍
Probiotikas kļūst arvien populārākas, taču produktu piedāvājums ir plašs. Lai labāk saprastu, ko izvēlēties, ir vērts pievērst uzmanību informācijai uz produkta etiķetes.

Lūk, 5 svarīgas lietas, kam pievērst uzmanību:

1️⃣ Baktēriju celms
Probiotiku iedarbība ir saistīta ar konkrēto baktēriju celmu. Pat vienas sugas ietvaros dažādi celmi var būt ļoti atšķirīgi.

2️⃣ Baktēriju daudzums
Uz etiķetes bieži tiek norādīts baktēriju daudzums vienā devā. Tas palīdz saprast, cik mikroorganismu produkts satur.

3️⃣ Pētījumi un zinātniskais pamatojums
Svarīgi pievērst uzmanību, vai konkrētais celms ir pētīts un aprakstīts zinātniskos pētījumos.

4️⃣ Uzglabāšanas nosacījumi
Dažām probiotikām nepieciešama uzglabāšana ledusskapī, citām – nē. Vienmēr ievērojiet uz iepakojuma norādītās rekomendācijas.

5️⃣ Lietošanas norādījumi
Svarīgi ievērot ražotāja ieteikumus par lietošanu un diennakts devu.

👉 SYMBIOSYS® alflorex® satur unikālo Bifidobacterium longum spp. infantis 35624™ celmu ar vairāk nekā 20 gadu pētījumu pieredzi. Tas ir viens no probiotikas celmiem, kura īpašības ir plaši pētītas mikrobioma izpētē.

Izvēloties probiotiku, vienmēr ir vērts izlasīt etiķeti un pievērst uzmanību tajā sniegtajai informācijai.

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624™ celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.
🌐 Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html

❌ Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉 Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 04/2026 ID Nr.fd176e0f
Uztura bagātinātājs ar probiotikām.

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

01/04/2026

Lieldienas un uzpūties vēders? 🐰🥚
Lieldienas bieži nozīmē bagātīgu svētku galdu - olas, dažādi salāti, kūkas un citi gardumi. Taču dažreiz pēc svētkiem var parādīties arī vēdera diskomforts vai uzpūšanās.

Daži Lieldienu ēdieni, kas var veicināt uzpūšanās sajūtu:

🥚 Olas lielākā daudzumā - tās ir sātīgas un dažiem cilvēkiem var radīt gremošanas diskomfortu.
🥗 Majonēzes salāti - trekni un smagāki ēdieni var būt grūtāk sagremojami.
🍰 Saldumi un kūkas - lielāks cukura daudzums var ietekmēt gremošanu.
🥬 Šķiedrvielām bagāti dārzeņi - lai gan tie ir veselīgi, lielā daudzumā tie var veicināt gāzu veidošanos.

Svētku laikā palīdz mērenība, regulāras maltītes un kustība pēc ēšanas.

👉 Ikdienas rutīnā zarnu mikrobioma līdzsvara uzturēšanai var iekļaut arī probiotiku. SYMBIOSYS® alflorex® satur klīniski izpētīto Bifidobacterium longum spp. infantis 35624™ celmu ar vairāk nekā 20 gadu pētījumu pieredzi.

Probiotika var būt daļa no sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida, rūpējoties par zarnu mikrofloras līdzsvaru arī svētku laikā. 🌿

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624™ celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.
🌐 Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html

❌ Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉 Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 04/2026 ID Nr.c1c3045e
Uztura bagātinātājs ar probiotikām.

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

24/03/2026

Pavasara recepte zarnu labsajūtai. 🥗🌸
Pavasaris ir laiks, kad gribas ko vieglāku, svaigāku un krāsaināku šķīvī. Sezonas maiņa bieži nozīmē arī pārmaiņas ēdienkartē, un zarnām patīk, ja tās notiek pakāpen*ski.

Šķiedrvielām bagāti dārzeņi palīdz uzturēt zarnu darbību ritmā un kalpo kā “barība” labvēlīgajām baktērijām mikrobiomā.

🥗 Pavasara salāti ar sparģeļiem un kvinoju

Sastāvdaļas:

100 g kvinojas
5 – 6 sparģeļi
sauja svaigu spinātu
½ avokado
sauja ķiršu tomātu
olīveļļa un citrona sula

Pagatavošana:

1. Novāri kvinoju un ļauj tai atdzist.
2. Sparģeļus īsi tvaicē vai apcep 3 – 4 minūtes.
3. Sajauc visas sastāvdaļas un pārlej ar olīveļļu un citrona sulu.

Viegls, sabalansēts un šķiedrvielām bagāts ēdiens, kas atbalsta zarnu mikrobioma līdzsvaru. 🌿

17/03/2026

Ne visas probiotikas ir vienādas - kas ir 35624™ celms? 🔬🌿
Mūsdienās probiotiku piedāvājums ir plašs. Taču svarīgi zināt - ne visas probiotikas ir vienādas.

Probiotikas iedarbība ir atkarīga no konkrētā baktēriju celma. Pat vienas sugas ietvaros dažādi celmi var būtiski atšķirties. Tieši tāpēc svarīgi ir ne tikai baktēriju nosaukumi, bet arī to specifiskais celms.

SYMBIOSYS® alflorex® satur unikālo Bifidobacterium longum spp. infantis 35624™ celmu:

🔬 Tas ir izolēts no veselīga cilvēka gremošanas trakta
📚 Tam ir vairāk nekā 20 gadu ilgi pētījumi
🌍 Tas ir vienīgais celms Eiropā, kas atrodams šajā produktā
🧬 Produkta celms 35624™ ir klīniski izpētīts

Šis zinātniski pētītais probiotikas celms palīdz uzturēt zarnu mikrofloras līdzsvaru un var kļūt par daļu no ikdienas rutīnas, rūpējoties par vēdera labsajūtu.

Izvēloties probiotiku, pievērs uzmanību ne tikai baktēriju daudzumam, bet arī konkrētajam celmam un tā pētījumu vēsturei.

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624™ celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.

🌐 Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html

❌ Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉 Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 03/2026 ID Nr.5e2d85b0

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

#35624

11/03/2026

Ikdienas ieradumi, kas ietekmē zarnu līdzsvaru 🌿
Mūsu zarnu mikrobioms ir jutīgs pret to, kā dzīvojam ikdienā. Ne tikai uzturs, bet arī miegs, stress un kustības līmenis var ietekmēt mikrobioma līdzsvaru zarnās.

Daži ieradumi, kas spēlē nozīmīgu lomu:

🍽️ Neregulāras ēdienreizes - zarnām patīk ritms un paredzamība.
🥦 Pārāk maz šķiedrvielu uzturā - tās ir “barība” labvēlīgajām baktērijām.
💧 Nepietiekams šķidruma daudzums - ūdens ir būtisks normālai gremošanas darbībai.
😴 Miega trūkums un stress - zarnas un smadzenes ir cieši saistītas.

Labā ziņa - nelielas, pakāpen*skas izmaiņas var palīdzēt uzturēt līdzsvaru.

👉 Ikdienas rutīnā var iekļaut arī probiotiku. SYMBIOSYS® alflorex® satur klīniski izpētīto Bifidobacterium longum spp. infantis 35624™ celmu ar vairāk nekā 20 gadu pētījumu pieredzi. Probiotika var kļūt par daļu no sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida, lai atbalstītu zarnu mikrofloras līdzsvaru.

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624™ celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.

🌐 Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html

❌ Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉 Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 03/2026 ID Nr.8f3a0333

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

05/03/2026

Pavasaris ir pārmaiņu laiks - vairāk gaismas, vairāk kustības un bieži arī izmaiņas uzturā. 🌿 Taču jebkuras pārmaiņas organismam nozīmē pielāgošanos, un tas attiecas arī uz zarnu mikrobiomu.

Mainot ēdienkarti, dienas ritmu vai aktivitātes, zarnām ir svarīgs līdzsvars un stabilitāte. Tieši mikrobioms spēlē būtisku lomu mūsu ikdienas labsajūtā.

Ko vari darīt pavasarī?
🥗 Pārmaiņas ievies pakāpen*ski
💧 Dzer pietiekami daudz ūdens
🚶 Palielini kustību biežumu
🌱 Iekļauj uzturā šķiedrvielām bagātus produktus

👉 Ikdienas rutīnā vari iekļaut arī probiotiku. SYMBIOSYS® alflorex® satur klīniski izpētīto Bifidobacterium longum spp. infantis 35624™ celmu ar vairāk nekā 20 gadu pētījumu pieredzi. Tas palīdz uzturēt zarnu mikrofloras līdzsvaru, kā daļa no sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida.

Līdzsvarotas zarnas - labāks starts pavasarim. 🌸

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624™ celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.

🌐 Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html

❌ Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉 Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 03/2026 ID Nr.7c7d4439

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

25/02/2026

Ziemas periodā mūsu uztura paradumi bieži mainās. Smagāki ēdieni, mazāk svaigu produktu un neregulāras maltītes var ietekmēt gremošanas līdzsvaru. ❄️

🥗 Šķiedrvielām bagāti produkti
🌱 Dārzeņi, pākšaugi, sēklas un rieksti
💧 Pietiekama šķidruma uzņemšana
⏰ Regulārs ēšanas ritms

Šie ikdienas ieradumi palīdz uzturēt gremošanas labsajūtu arī aukstajā sezonā.
💊 Probiotikas, piemēram, SYMBIOSYS® alflorex®, var kļūt par daļu no ikdienas rutīnas, kas vērsta uz zarnu veselības atbalstu.

👉 Uzzini vairāk par produktu un tā lietošanu mājaslapā.

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624 celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.
🌐Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 02/2026. ID Nr.0f5e73c1
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

17/02/2026

Labsajūta no iekšienes sākas ar ikdienas izvēlēm.
Sabalansēts uzturs, regulāras maltītes un apzināta rutīna ir daļa no rūpēm par savu ķermeni arī svētku laikā.

🥗 Daudzveidīgs uzturs
💧 Pietiekama šķidruma uzņemšana
⏰ Regulārs dienas ritms
💊 Probiotikas, kā daļa no ikdienas paradumiem

SYMBIOSYS® alflorex® var kļūt par sabiedroto ikdienas rutīnā, kas vērsta uz zarnu veselības atbalstu.

👉 Uzzini vairāk par produktu un tā lietošanu mājaslapā.

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624 celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.
🌐Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 02/2026. ID Nr.2fa411c1
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

11/02/2026

Gremošanas labsajūta sākas ar vienkāršiem ikdienas paradumiem. 💧

✔️ Pietiekama šķidruma uzņemšana
✔️ Regulāras maltītes
✔️ Kustība ikdienā
✔️ Sabalansēts uzturs

Šie ieradumi palīdz uzturēt gremošanas līdzsvaru un zarnu mikrobioma labsajūtu.
💊 Probiotikas var kļūt par daļu no ikdienas rutīnas, kas vērsta uz zarnu veselības atbalstu.

👉 Uzzini vairāk par SYMBIOSYS® alflorex® un tā lietošanu.

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624 celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.
🌐Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 02/2026. ID Nr.ef307983

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

06/02/2026

Mūsu ikdienas ritms - miegs, ēšanas laiki un kustība - palīdz organismam uzturēt līdzsvaru, arī gremošanas procesus. 🕰️

✔️ Regulāras maltītes veicina vienmērīgu gremošanu
✔️ Kvalitatīvs miegs palīdz organismam atjaunoties
✔️ Kustība ikdienā veicina zarnu darbību
✔️ Rutīna palīdz uzturēt līdzsvarotu mikrobiomu

💊 Probiotikas, piemēram, SYMBIOSYS® alflorex®, var būt daļa no ikdienas paradumiem, kas vērsti uz zarnu veselības atbalstu.

👉 Uzzini vairāk par produktu un tā lietošanu mājaslapā.

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624 celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.
🌐Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 02/2026. ID Nr.543fe71a
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

29/01/2026

15+ gadi pētījumu nav nejaušība. 🔬
Zarnu mikrobioms ir sarežģīta sistēma, kam nepieciešama rūpīga pieeja. Tieši tāpēc zinātniski pētīti risinājumi ir būtiski, ja runājam par ilgtermiņa labsajūtu.

SYMBIOSYS® alflorex® satur vienu konkrētu baktēriju celmu, kas ir pētīts vairāk nekā 15 gadus.

💊 Izvēle tiem, kuri novērtē pārdomātu pieeju ikdienas rutīnā.

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624 celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.
🌐Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!

Biocodex Oy Latvijas filiāle 01/2026 ID Nr.d204f114
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

16/01/2026

Labs sākums gadam nesākas ar krasām pārmaiņām, bet ar ikdienu. 🌱
Mazie paradumi, ko atkārtojam katru dienu, veido mūsu pašsajūtu ilgtermiņā. Tas attiecas arī uz zarnu veselību.

Sabalansēts uzturs, kustība un apzināta attieksme pret savu ķermeni var būt labs pamats jaunajam gadam.

💊 SYMBIOSYS® alflorex® var iekļaut ikdienas rutīnā kā atbalstu zarnu mikrobiomam.

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624 celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.

🌐Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!

Biocodex Oy Latvijas filiāle 01/2026 ID Nr.87fd4627

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

Address

Kalniņi A, Mārupes Nov.
Marupe
LV-2167

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Symbiosys Latvija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Symbiosys Latvija:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Marupe?