https://www.facebook.com/106960274873046/

Symbiosys Latvija

Home
Latvia
Marupe
Symbiosys Latvija

BIOCODEX Oy Latvijas filiāle nevar atbildēt uz jautājumiem par vispārēju medicīnisko informāciju vai jautājumiem par Jūsu personīgo medicīnisko stāvokli.

Ja Jums ir jautājumi par kādu konkrētu veselības stāvokli, lūdzu, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Ja vēlaties ziņot par nevēlamām blakusparādībām vai iesniegt sūdzību par kvalitāti, kas saistīts ar BIOCODEX Oy Latvijas filiāle produktiem, vai vēlaties saņemt atbildes ar produktu saistītiem jautājumiem, lūdzu, sūtiet ziņojumu uz info@biocodex.lv un norādiet savu vārdu, produkta nosaukumu, detalizētu aprakstu par nevēlamo blakusparādību / sūdzību par kvalitāti / ar produktu saistīto jautājumu un informāciju par personu, kura pieredzēja nevēlamo blakusparādību.

25/09/2025

Siltie ēdieni komfortam aukstajā laikā 🍲🔥

Kad ārā kļūst vēsāks, mūsu organisms meklē siltumu un komfortu. Siltie ēdieni, piemēram, zupas un sautējumi, ne tikai sasilda, bet arī var veicināt gremošanu un labsajūtu. 🥘

🥣 Izmēģini rudens favorītu - ķirbju zupu!
Jums vajadzēs:
● 500 g ķirbja
● 1 burkāns
● 1 kartupelis
● 1 sīpols
● 2 ķiploka daiviņas
● 500 ml dārzeņu buljona
● 100 ml kokosriekstu piena
● šķipsniņa sāls, pipari, muskatrieksts

Pagatavošana: dārzeņus sagriež, apcep sīpolu ar ķiploku, pievieno pārējos dārzeņus un buljonu, vāra līdz mīksti. Tad sablendē un pievieno kokosriekstu pienu. Pasniedz ar grauzdiņiem vai ķirbju sēklām.

Ēdot siltus un vieglus ēdienus, Tu rūpējies par savu vēdera labsajūtu. Lai papildus atbalstītu zarnu veselību, ikdienā vari iekļaut arī probiotikas, piemēram, SYMBIOSYS® alflorex®.
SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624 celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.
🌐Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 09/2025 ID Nr.fa058123
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

22/09/2025

Pēc garas un saspringtas dienas ir svarīgi atrast veidus, kā nomierināt prātu un atjaunot enerģiju. 🌟

Šeit ir pieci mazāk zināmi, bet efektīvi paņēmieni:

📚 Lasīšana par pilnīgi citām tēmām - atslēdzieties no ikdienas rutīnas, iegremdējoties aizraujošā grāmatā.
🎨 Radošās aktivitātes - māksla un amatniecība var būt lielisks veids, kā atbrīvoties no stresa.
🌱 Dārzkopība vai augu kopšana - saskarsme ar dabu mājās vai ārā palīdz atjaunot iekšējo līdzsvaru.
🎧 Klausīšanās meditatīvā mūzikā vai skaņu terapijā - ļaujieties skaņām, kas veicina atpūtu.
🍵 Augu tējas rituāls - lēna un apzināta tējas gatavošana un baudīšana.

Atcerieties, ka regulāra SERENITAS® lietošana var palīdzēt veicināt relaksāciju un normālu nervu sistēmas darbību 🌿

💊SYMBIOSYS® SERENITAS® satur B6 vitamīnu kopā ar citām rūpīgi izvēlētām sastāvdaļām, lai palīdzētu saglabāt emocionālo līdzsvaru un atgūt iekšējo mieru ikdienas steigā.
SYMBIOSYS® SERENITAS® 1 kapsula satur Bifidobacterium longum 1714™, safrāna ekstraktu un B6 vitamīnu. Lietošana: pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā.
🌐Vairāk informācijas: https://lv.symbiosys.com/symbiosys-serenitas-46233.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu! ❌
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 09/2025 ID Nr.def57b19
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

18/09/2025

Tirgus ir lieliska vieta, kur atrast veselīgus un svaigus produktus, kas palīdzēs uzturēt Jūsu zarnu veselību. 🥕🍏

🍠 Biežāk izvēlieties krāsainus dārzeņus un augļus, kas ir bagāti ar šķiedrvielām.
🌰 Pievienojiet savam uzturam riekstus un sēklas - lieliski avoti labvēlīgajām taukskābēm.
🍵 Izmēģiniet arī fermentētus produktus kā kefīru vai skābētus kāpostus, kas palīdz uzturēt labu zarnu mikrobiomu.

💊 Papildus šiem dabiskajiem produktiem, SYMBIOSYS® alflorex® var palīdzēt atbalstīt Jūsu zarnu veselību, nodrošinot nepieciešamās labvēlīgās baktērijas.

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624 celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.
🌐Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 09/2025 ID Nr.8e90e624
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

15/09/2025

Safrāna ekstrakts - senās pasaules noslēpums mūsdienu labsajūtai 🌺

Senās kultūras jau tūkstošiem gadu ir izmantojušas safrānu, lai uzlabotu labsajūtu un emocionālo veselību. Šis brīnišķīgais augs var palīdzēt atbalstīt emocionālo līdzsvaru un veicināt mieru ikdienā. Mūsdienu dzīves ritmā, kad stresa līmenis bieži ir augsts, safrāna ekstrakts var kļūt par vērtīgu sabiedroto Jūsu labsajūtas ceļojumā. 🌿

💊SYMBIOSYS® SERENITAS® satur B6 vitamīnu kopā ar citām rūpīgi izvēlētām sastāvdaļām, lai palīdzētu saglabāt emocionālo līdzsvaru un atgūt iekšējo mieru ikdienas steigā.
SYMBIOSYS® SERENITAS® 1 kapsula satur Bifidobacterium longum 1714™, safrāna ekstraktu un B6 vitamīnu. Lietošana: pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā.
🌐Vairāk informācijas: https://lv.symbiosys.com/symbiosys-serenitas-46233.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu! ❌
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 09/2025 ID Nr.44c9fe1d
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

11/09/2025

Septembris ir atgriešanās pie darba un mācību rutīnas, kas var izraisīt stresu un ietekmēt arī Jūsu vēdera veselību. 🍂📚

➡️ Stress var izraisīt gremošanas traucējumus, piemēram, vēdera uzpūšanos un jutīgumu.
🧘‍♀️ Mēģiniet ieviest regulāras atpūtas un meditācijas sesijas, lai mazinātu stresa līmeni.
💊 SYMBIOSYS® alflorex® var atbalstīt Jūsu zarnu mikrobiomu.

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624 celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.
🌐Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 09/2025 ID Nr.ddfb068f
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

10/09/2025

Emocionālā veselība darbavietā ir būtiska gan produktivitātei, gan personīgajai labsajūtai. 🧘‍♂️

Lūk, daži padomi, kā pārvarēt stresa pilnu darba dienu:
🕒 Plānojiet savu dienu, lai izvairītos no pēdējā brīža steigas.
🍃 Iekļaujiet īsas pauzes, lai atjaunotu enerģiju un samazinātu stresu.
🤝 Meklējiet atbalstu kolēģos, daloties pieredzē un emocijās.
💊 Papildiniet savu dienas režīmu ar SYMBIOSYS® SERENITAS®, kas veicina normālu nervu sistēmas darbību un normālas psiholoģiskās funkcijas
💊SYMBIOSYS® SERENITAS® satur B6 vitamīnu kopā ar citām rūpīgi izvēlētām sastāvdaļām, lai palīdzētu saglabāt emocionālo līdzsvaru un atgūt iekšējo mieru ikdienas steigā.
SYMBIOSYS® SERENITAS® 1 kapsula satur Bifidobacterium longum 1714™, safrāna ekstraktu un B6 vitamīnu. Lietošana: pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā.
🌐Vairāk informācijas: https://lv.symbiosys.com/symbiosys-serenitas-46233.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu! ❌
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 09/2025 ID Nr.554cfa71
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

08/09/2025

Rudens ir laiks, kad daudzi no mums atsāk sportiskās aktivitātes. 🍂🏃‍♂️

Vai zināji, ka regulāra fiziska aktivitāte var uzlabot arī zarnu veselību? Kustības palīdz uzlabot zarnu kustīgumu un var mazināt vēdera uzpūšanos un diskomfortu.

Lai atbalstītu savu zarnu veselību šajā sportiskajā sezonā, apsver iespēju pievienot savai rutīnai SYMBIOSYS® alflorex®. Tā ir lieliska izvēle, lai uzturētu zarnu mikrobioma līdzsvaru un labsajūtu!

SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624 celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.
🌐Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html
❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 09/2025 ID Nr.7d000095
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

27/08/2025

B6 vitamīns - kas tas ir un kāpēc mūsu ķermenim tas ir svarīgs?

🅱️B6 vitamīns (piridoksīns) ir viens no būtiskajiem mikroelementiem, kas veicina normālu nervu sistēmas darbību un normālas psiholoģiskās funkcijas.

😣Ja izjūti biežu spriedzi, vāju koncentrēšanos vai pastāvīgu nogurumu, iespējams, Tavs organisms signalizē par nepieciešamību pēc papildu atbalsta.

💊SYMBIOSYS® SERENITAS® satur B6 vitamīnu kopā ar citām rūpīgi izvēlētām sastāvdaļām, lai palīdzētu saglabāt emocionālo līdzsvaru un atgūt iekšējo mieru ikdienas steigā.
SYMBIOSYS® SERENITAS® 1 kapsula satur Bifidobacterium longum 1714™, safrāna ekstraktu un B6 vitamīnu. Lietošana: pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā.

🌐Vairāk informācijas: https://lv.symbiosys.com/symbiosys-serenitas-46233.html

❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu! ❌
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!

Biocodex Oy Latvijas filiāle 08/2025 ID Nr.a6cf0ef4
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

22/08/2025

Zarnu veselība un sievietes cikliskums – kā dažādi dzīves posmi ietekmē gremošanu?

Sievietes ķermenis ir dinamisks – hormonālās izmaiņas dažādos cikla un dzīves posmos var ietekmēt arī gremošanu. 🧬
🔄 Menstruālais cikls dažām sievietēm saistīts ar vēdera jutīgumu.
🧓Perimenopauze un menopauze var ietekmēt zarnu mikrobioma līdzsvaru un gremošanu.

Tāpēc rūpes par zarnām ir svarīgas jebkurā dzīves posmā!
💊SYMBIOSYS® alflorex® var būt uzticams sabiedrotais sievietes veselības atbalstam.
SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624 celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai. Uzsākot lietošanu, var būt novērojamas izmaiņas zarnu darbībā. Tas ir normāli pielāgošanās periodā un ir svarīgi turpināt lietot šo produktu.

🌐Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html

❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!
Biocodex Oy Latvijas filiāle 08/2025 ID Nr.f15d6a10

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

+

20/08/2025

Garīgais nogurums un vasaras rutīnas pārslodze.

☀️Vasara bieži vien solās būt atpūtas laiks, taču realitātē tā var pārvērsties skrējienā - bērnu brīvlaiks, ceļojumu plānošana, dārza darbi un vēl jāpaspēj darba projekti! Šāda slodze bieži izraisa garīgu nogurumu un trauksmainību.

🧠Kad pārslodze sāk ietekmēt miegu, koncentrēšanās spējas un garastāvokli, ir vērts apsvērt dabiskus risinājumus. Uztura bagātinātājs SYMBIOSYS® SERENITAS® satur īpaši atlasītas sastāvdaļas - psihobiotiku B. longum 1714™, safrāna ekstraktu un B6 vitamīnu, kas atbalsta emocionālo līdzsvaru un palīdz saglabāt mieru arī intensīvā ikdienā.

🌿Atrodi balansu arī aktīvākajā sezonā - harmonija sākas no iekšpuses.
SYMBIOSYS® SERENITAS® 1 kapsula satur Bifidobacterium longum 1714™, safrāna ekstraktu un B6 vitamīnu. Lietošana: pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā.

🌐Vairāk informācijas: https://lv.symbiosys.com/symbiosys-serenitas-46233.html

❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu! ❌
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!

Biocodex Oy Latvijas filiāle 08/2025 ID Nr.cb08d2ff
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

15/08/2025

Kā uzturs ietekmē zarnu mikrobiomu? Padomi šķiedrvielu un probiotiku līdzsvaram!

Vai zināji, ka zarnu mikrobioms "ēd" to, ko ēdam mēs? 🍎
Šķiedrvielas ir galvenā barība labvēlīgajām baktērijām, savukārt probiotikas palīdz uzturēt šo mikroorganismu daudzveidību mūsu zarnās.

Kas iekļaujams uzturā?
🥦Pākšaugi, pilngraudi un dārzeņi - šķiedrvielu avoti.
🥒Fermentēti produkti (kefīrs, skābēti kāposti) – dabiskas probiotikas.
💊Alflorex® var papildināt šo līdzsvaru, palīdzot atbalstīt zarnu mikrobiomu ikdienā.
Lai vēders jūtas labi - baro to gudri!
SYMBIOSYS® alflorex® 1 kapsula satur 1 miljardu Bifidobacterium longum spp. infantis 35624 celma baktēriju. Tas nesatur glutēnu un laktozi. Piemērots vegāniem. Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā vismaz 4 nedēļas. Ir piemērots ilgstošai lietošanai.

🌐Vairāk par produktu un tā iedarbību https://lv.symbiosys.com/symbiosys-alflorex-46225.html

❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu!
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!

Biocodex Oy Latvijas filiāle 08/2025 ID Nr.d5ea26b8
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

13/08/2025

Vēlais vakars un nemiers. Kā sevi nomierināt pirms miega?

😵‍💫Vai pazīstama sajūta - diena beigusies, bet prāts vēl “skrien”? Nemiers pirms miega ir bieži sastopama problēma mūsdienu dinamiskajā vidē.

🧘‍♀️Pirms gulētiešanas palīdz relaksējoša vanna, telefona nolikšana malā un apzināta elpošana. Papildu atbalstam vari izmantot SYMBIOSYS® SERENITAS®, kura sastāvā ir safrāna ekstrakts un B6 vitamīns - dabiski līdzekļi, kas atbalsta emocionālo līdzsvaru un palīdz mazināt iekšējo spriedzi.

💤Vakara miers sākas ar iekšēju harmoniju.
SYMBIOSYS® SERENITAS® 1 kapsula satur Bifidobacterium longum 1714™, safrāna ekstraktu un B6 vitamīnu. Lietošana: pieaugušajiem lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā.

🌐Vairāk informācijas: https://lv.symbiosys.com/symbiosys-serenitas-46233.html

❌Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu! ❌
👉Par produkta lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!

Biocodex Oy Latvijas filiāle 08/2025 ID Nr.38a465e8
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!

Address

Kalniņi A, Mārupes Nov.
Marupe
LV-2167

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Symbiosys Latvija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Symbiosys Latvija:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Marupe?